在刚分手的时候，你迫切想要挽回，这个时候你的情绪也必然是处于亢奋、紧绷状态的，而他也处于抵触的状态，此时你们很难有良好的沟通，所以大多数情况下导师都会先让你冷静下来，在没冷静下来之前不要去联系前任。

既然分手已经成为事实，那就正视这个事实，给你们彼此足够的时间来冷静，在你们彼此冷静的时间里不要去打扰他，给他一个预留的时间段，或许他会在这个时间段里主动联系你，如果没有主动联系你也没关系，冷静下来的你也可以更从容的面对他，你的冷静，对于沟通而言会极为有效。

在你们沟通的时候，你要从“前女友”的框架中跳出来，不要以前女友的身份来沟通，你要更尊重他的情绪以及他的自由，不要把所有的想法和悲伤都透露给他，你要学会有所保留，而非和盘托出。

【俄羅斯「麥當勞」重新開張，更換品牌標誌及菜名】據俄羅斯塔斯社報道，俄羅斯15家新「麥當勞」連鎖門店12日在莫斯科重新開業，連鎖門店已經更名為「Vkusno & tochka」，新品牌的意思是「美味，就是這樣」。

新的連鎖店將以新品牌運營，所有員工將保留職位。更新後的菜單將保持不變，但菜名有所變化，原菜單中前綴「Mc-」或「Mac-」已被刪除。麥當勞經典「金拱門」招牌已移走，換上綠色底色的新標誌，由象徵漢堡的紅色圓形和兩條象徵炸薯條的橙色斜綫，組成一個「M」字。#俄羅斯原麥當勞門店更名只有美味#https://t.cn/A6XFVKFH

“减肥瘦身不瘦脸”，听起来也太忧伤了。这位31岁的女海归辛辛苦苦减了20斤，脸一点没瘦，还出现了泪沟、鼻基底凹陷等问题，看上去憔悴又显老。

据她所说，因为身体原因，吃了激素药以后胖了很多。后来通过减肥瘦了20斤，但是脸上的肉丝毫没有减少，还出现了多处凹陷。

这位求美者很严谨，通过学术平台搜索了解到我的专利论文，还查了医院资质，后来又看了我很多的面部脂肪填充案例，才决定回国找我做手术。

[微笑]求美者的情况：
1.面部问题
脸部过于圆润，黑眼圈很重，额头、太阳穴不饱满，苹果肌下垂，嘴唇周围有木偶纹，下巴短小后缩。
2.凹陷问题
求美者的泪沟、鼻基底存在凹陷的情况。面部呈现往下走的趋势，看起来疲惫显老。

[打call]手术方案：浓缩脂肪丰面
从腰腹部抽取部分脂肪，采用浓缩脂肪填充到面部凹陷部位（额头、泪沟、鼻基底、太阳穴、苹果肌等），“重塑”面部轮廓，达到变年轻、变漂亮的效果。

[打call]浓缩脂肪不同于普通脂肪。首先，在脂肪提纯方面，它过滤了脂肪细胞中过量的水分、油脂、结缔组织等杂质，保留了脂肪细胞的精华成分，纯度更高、更鲜活，是普通脂肪的精华升级版。其次，在效果方面，浓缩脂肪的纯度更高、更鲜活，成活率更高，基本上填充一到两次左右就能达到比较理想的效果。

[微笑]术后90天时，求美者发来了自拍照片，总体来说恢复的很不错。脸部看起来很自然，线条流畅，更有柔和感。

身边的闺蜜都说她回国之后越来越好看，从“老阿姨”变成了“元气少女”后，整个人精气神都不一样了，变化太大了！#自体脂肪填充# #自体脂肪# #面部脂肪填充#