# 's daily life#22.05.24
吃 :
06:30➡️鸡蛋1+牛肉干1+美式1
09:00➡️酸奶燕麦杯1
10-12➡️全糖奶茶大1杯
14:30➡️雀巢三合一1
18:00➡️烧烤如图+凤梨n块
动 :
慢速单车60m
姨妈第一天，猪蹄没吃，烧烤都吃了
吃 :
06:30➡️鸡蛋1+牛肉干1+美式1
09:00➡️酸奶燕麦杯1
10-12➡️全糖奶茶大1杯
14:30➡️雀巢三合一1
18:00➡️烧烤如图+凤梨n块
动 :
慢速单车60m
姨妈第一天，猪蹄没吃，烧烤都吃了
# 's daily life#22.05.23
吃 :
06:00➡️肉松欧包50g1麻薯150g
11:30➡️卷饼300g
（菠菜饼2鸡边腿肉1菜鸡肉酱）
12:30➡️纯熟切片2
16:30➡️凤梨1/21杨梅n
20:00➡️好利来布里奥斯1/2+火锅鸡米饭all
动 :
刘耕宏跟练90m
超越火锅鸡（我家附近这个外卖）太难吃了 水了吧唧的，米饭也水 很一般
吃 :
06:00➡️肉松欧包50g1麻薯150g
11:30➡️卷饼300g
（菠菜饼2鸡边腿肉1菜鸡肉酱）
12:30➡️纯熟切片2
16:30➡️凤梨1/21杨梅n
20:00➡️好利来布里奥斯1/2+火锅鸡米饭all
动 :
刘耕宏跟练90m
超越火锅鸡（我家附近这个外卖）太难吃了 水了吧唧的，米饭也水 很一般
# 's daily life#22.05.16102.7
吃 :
10:30➡️干豆腐卷菜+宫廷绿豆饼4
11:30➡️水果半盒+康乐果200g
15:00➡️水果半盒+牛奶地瓜粥
动 :
刘耕宏跟练50m +90m
我刚睡醒 看小区群里团水果 我买了1箱苹果7斤，1箱手撕凤梨4个，能不能吃了再说，必须先抢上
吃 :
10:30➡️干豆腐卷菜+宫廷绿豆饼4
11:30➡️水果半盒+康乐果200g
15:00➡️水果半盒+牛奶地瓜粥
动 :
刘耕宏跟练50m +90m
我刚睡醒 看小区群里团水果 我买了1箱苹果7斤，1箱手撕凤梨4个，能不能吃了再说，必须先抢上
✋热门推荐