#桃桃子博肖同人看文记录#
3.生生 by北方流氓
指路:在q上看 短篇一发完
竹马竹马+破镜重圆
——明星啵×设计师赞
“他起床去找王一啵,站在楼下等着,他出门前抓了一把糖,挑出来两颗大白兔扔给跑下来的人。王一啵剥了塞进嘴里,腮帮子被撑起来,含含糊糊的讲着话,和他还不会讲话时舔到甜甜的奶糖味儿就嘟着脸蛋咿咿呀呀一样。
至于以后会变成什么样,他等着就是了。”
3.生生 by北方流氓
指路:在q上看 短篇一发完
竹马竹马+破镜重圆
——明星啵×设计师赞
“他起床去找王一啵,站在楼下等着,他出门前抓了一把糖,挑出来两颗大白兔扔给跑下来的人。王一啵剥了塞进嘴里,腮帮子被撑起来,含含糊糊的讲着话,和他还不会讲话时舔到甜甜的奶糖味儿就嘟着脸蛋咿咿呀呀一样。
至于以后会变成什么样,他等着就是了。”
#木木的运动记录#
坚持运动三个月啦[开学季]记录一下给自己看
之前忙着写毕业论文+找工作+放寒假回家大吃大喝躺尸两个月生生把自己吃胖了[单身狗]
围度变化:
腰围65-62
臀围92-88(屁股翘很好看,但是架不住之前屁股上的肥肉太没型啦)
大腿围53-52(几乎没变)
小腿围一点都没变[苦涩]
体重变化:106-100
常做运动:
有氧:
跳绳(个数不定,按照自己的身体状况跳,最多一次是无绳跳6000+)
尊巴45min(每首歌休息的间隙+一组跳绳,燃脂效果更好)
jo姐40min5公里燃脂操
局部塑形:
帕姐下腹部10min
日本毛巾操瘦后腰8min
吉尼最强瘦背13min
欧阳春晓沙漏腰20min
帕姐膝盖友好臀腿15min
对我来说腿部运动太难啦,所以腿维度没变化完全意料之中,不会难过,毕竟确实没有花费什么时间在瘦腿上,对自己有清楚的认知[草泥马]
虽然对自己身体很多地方还不是特别满意,但是更多的还是对自己的喜欢,爱自己本身才是终极浪漫,接下来也多多加油吧[彩虹屁]
坚持运动三个月啦[开学季]记录一下给自己看
之前忙着写毕业论文+找工作+放寒假回家大吃大喝躺尸两个月生生把自己吃胖了[单身狗]
围度变化:
腰围65-62
臀围92-88(屁股翘很好看,但是架不住之前屁股上的肥肉太没型啦)
大腿围53-52(几乎没变)
小腿围一点都没变[苦涩]
体重变化:106-100
常做运动:
有氧:
跳绳(个数不定,按照自己的身体状况跳,最多一次是无绳跳6000+)
尊巴45min(每首歌休息的间隙+一组跳绳,燃脂效果更好)
jo姐40min5公里燃脂操
局部塑形:
帕姐下腹部10min
日本毛巾操瘦后腰8min
吉尼最强瘦背13min
欧阳春晓沙漏腰20min
帕姐膝盖友好臀腿15min
对我来说腿部运动太难啦,所以腿维度没变化完全意料之中,不会难过,毕竟确实没有花费什么时间在瘦腿上,对自己有清楚的认知[草泥马]
虽然对自己身体很多地方还不是特别满意,但是更多的还是对自己的喜欢,爱自己本身才是终极浪漫,接下来也多多加油吧[彩虹屁]
#连理艺术展#倒计时3天!
在充满爱的地方,记录最最纯真的笑容
这个周末,带上爱的人来#连理艺术展#
在全是爱的次元,记录你们的笑容吧!
时间:5.16-5.29
地址:广州东山觉园
预约方式:前往PROMESSA·周生生 公众号——点击【连理预约】或回复【连理】——获取预约链接
#PROMESSA周生生##毛不易的红绳爱情观##PROMESSA周生生同心见证官毛不易#
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