昨天宝安马拉松安全完赛，为自己喝彩[赞]，净成绩2小时2分多，高出个人平时的训练成绩。[加油]人的潜力真的无极限，不去激发永远不知道自己有多大的能量。

一年前的我想都没想过能跑马拉松，从读书起我就不喜欢体育，不能跑步，所以意识里一直告诉自己就是不能跑步。去年3月份，一次感冒彻底改变了我的思维，那天医生让我量一下血压，结果令我大吃一惊高压140多……尽管当时医生说还没到吃降压药的高度，但足以让我自己有了深深的反思，那天起我决定开始跑步，慢跑，慢慢跑。

起初和同事相约一起跑，每天早上大慨3～4公里，翻看当时的配速记录，在9分钟左右……一段时间后，同事没能坚持，我自己一个人跑，姐姐看我每天天没亮就一个人跑，她担心我的安全，于是她做了个决定——和我一起跑（这个决定也改变了她，以前从不运动的她这次半马她的成绩2小时58秒[赞]）。跑步真的会越跑越轻松，最初的3公里到后来8-10公里，配速有最先9分钟到现在6分以内……万事贵在坚持，坚持了一定会有效果会有回报。

跑步后，血压得到控制那是必然的，当时的140多，现在高压保持在120，体重也下降了一些，体型看起来也更健康[耶][赞][笑而不语]，为自己点赞，感谢自己的坚持，成就了更好的自己[加油]

生活中处处有惊喜，本来想教儿子包混沌，结果他包的比我都好，无师自通直接导致我的混沌被嫌弃！如果你在这个方面这么有兴趣和潜力，真的可以发展一下！总是相信，人只有做自己喜欢的事才能有所成就。明天又要去医院复查了，心里有点儿忐忑，儿子问我是不是可以减药了，我回答的很肯定可实际情况又会怎样也只能期盼了！有人说“没有人会在快乐的时候写日记，只有不开心的时候才会在日记里一再的鼓励自己要快乐生活”，可这又何尝不是我们的一种自我救赎？让自己尽量的看到生活的美好，发现细枝末节的快乐，给自己生活的勇气！这两天居然偶尔会听到儿子不由自主的哼歌，我想他应该是慢慢地好起来了，这也是我最大的满足了！愿你像水中的鱼儿，可以在自己的世界自由遨游，忘记烦恼，用你纯净的心去感受和面对生活，只为做自己而快乐！[加油]

【山根顺】
眼睛中间的部位称为山根，因是鼻子的起点，以鼻象征山，山之根，所以名为山根。
山根代表一个人先天的遗传根基及意志力。
山根丰满隆起，光滑无纹的人，具有极强的抗病能力，对突发事件的应变能力也较强，这种人一生运势较好，有富贵的潜力，因为山根顺则眉眼额的旺气可沿着山根顺流而下，最终聚集在地阁四周。
山根断则不行，始终差一口气，因为山根低陷（断）的人，缺乏自信，做事无力，注定一生多波折。