#心理关怀#

整合是什么意思呢？

按照埃里克森的说法，整合意味着，你能“接纳自己唯一的生命周期，并将其作为不得不存在，且不允许有任何替代的事物。”

也就是说，无论你一生是否顺利，经历了哪些快乐和痛苦，你都把它作为一段独特的经历接纳下来了。你能接纳自己的生命是完整的、独一无二的。

而如果不能完成整合，个体就会感到生命苦短，因为你还有很多事没有来得及完成。

我们的人生是短暂的。你永远都会错过一些东西、获得一些东西，选择一些东西、失去一些东西。

自我发展的可能性和生命的有限性之间，存在着一种永恒的张力，这种张力永远都需要你做出自己的选择。

通过选择，某些可能就变成了现实，另一些可能性就离我们渐行渐远。也是通过选择，我们每个人都在编写着关于自我发展的独特的人生故事。

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一个人的星空，永远是那么浩淼。不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，简单做自己，总有一扇门为梦想打开。
生命苦短，你应该过得开心些。
学着主宰自己的生活，不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走。
优于别人，并不是高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
再坚持一下，一切美好正在慢慢奔向你。

#日行一善##阳光信用#
一个人的星空，永远是那么浩淼。不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，简单做自己，总有一扇门为梦想打开。
生命苦短，你应该过得开心些。
学着主宰自己的生活，不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走。
优于别人，并不是高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
再坚持一下，一切美好正在慢慢奔向你。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，也不要输掉自己。
信念其实就是相信未来，相信内在，以及坦然美好的心境。
无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才会与众不同。