没有食欲、爱吃甜食、吞咽困难.......如何对认知症老人进行饮食护理？
据研究表明，我国65岁以上的认知症患病率达10%，85岁以上患认知症的患病率达47%。
认知症老人的饮食管理一直是临床研究的重点问题，科学的饮食管理可以缓解认知症老人的部分精神异常行为，延缓认知症病程的发展速度，对提高老人的生命质量起到一定的作用。
对于患有认知症的老人来说，由于认知能力、语言沟通表达能力和吞咽功能下降，他们比一般人在营养摄入上有更多的困难，更容易营养不良。患上认知症后他们可能在进食的时候没有胃口，也可能食欲过于旺盛，不停地要求吃甜食，时常忘记喝水或者进食，无法咀嚼和吞咽，无法辨认食物或者使用餐具困难。
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1、没有胃口
①认知症老人在进食时没有胃口可能是因为他们的认知能力下降，已经无法认出需要进食的食物。家属可以告知老人食物的名称，帮助老人唤醒食物的记忆，或者更换成老人熟悉的食物。
②部分认知症老人拒绝进食也有可能是假牙有问题。他们吃东西时假牙会造成口腔内疼痛，但认知症老人无法清楚地表达自己的感受。因此，家属可以定期带认知症老人到医院进行口腔检查，防止因这种情况导致的拒绝进食。
③服用药物的副作用也可能会导致老人拒绝进食，治疗认知症的一些药物会有降低食欲的副作用。家属可以咨询医生，调整认知症老人的用药情况。
④缺乏运动也会导致认知症老人没有食欲。许多认知症老人的自理运动能力下降，家属为了防止老人跌倒会限制老人的活动，许多认知症老人的运动量过少。为避免此类情况，家属可以督促老人做一些如散步、家务、种花等简单的活动。
⑤老人患认知症后嗅觉、味觉等感官能力会逐步下降，会觉得食物的味道和以前不一样了，导致进食的胃口下降。家属可以尝试用老人熟悉的方式来烹饪老人熟悉的食物，增强老人的进食欲望。
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2、食欲旺盛。
部分认知症老人会表现出食欲过于旺盛，甚至发展为食用异物。
①部分药物会引起老人的食欲异常旺盛，家属应立即检查认知症老人服用的药物，并与医生沟通病情。
②认知症病程的发展也会导致老人丧失感知饥饿和饱胀的能力，导致食欲旺盛和食用异物。家属应该控制老人的进食数量，做到少食多餐，多给老人食用低热量的食物，同时适当增加老人的运动量。
③若认知症老人不停地要求吃甜食，家属可以检查老人是否服用了一些抗抑郁的药物。部分抗抑郁药物的副作用会导致老人想要吃甜食。家属可以用一些代糖食物来缓解老人如何对认知症老人进行饮食护理。对甜食的渴望，或者给老人食用低糖的食物。
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3、忘记喝水
由于认知能力下降和记忆力减退，认知症老人会忘记进食和喝水。家属可以设置一个进食的闹钟，或者在需要用餐喝水的时间打电话提醒老人进餐和喝水。家属可以放一些即食零食在老人可以看到的、比较显眼的地方，提醒认知症老人用餐。
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4、吞咽困难
认知症老人出现无法咀嚼和吞咽食物的情况大多数与口腔有关。
①常见的原因有口腔干燥、牙龈疾病、不合适的假牙引起的口腔不适。家属需要定期带认知症老人检查口腔内牙龈、牙齿和假牙佩戴的情况。如果是因为口腔过于干燥导致的吞咽问题，可以让老人在吃饭前先喝一些汤水湿润口腔，也可以把食物蘸着汤汁或酱汁吃。
②部分认知症老人随着病程的发展会退化为不知道如何咀嚼，家属可以用动作演示如何咀嚼，或试着轻轻按压老人的嘴唇或下巴的下方，告诉老人何时咀嚼。认知症老人可能会不知道何时吞咽，导致把食物含在嘴里。家属需要提醒老人要咀嚼后吞咽，用手轻轻抚摸老人的喉咙，检查口腔内的食物是否已经被吞咽。
③对于吞咽能力有障碍的老人，家属要注意不要给老人难以吞咽的食物，必要时改变食物形状，例如切成小块或者打成糊状，让老人小口进食。吞咽能力有障碍的认知症老人极为容易出现窒息现象，一旦出现窒息现象应立即看医生。
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4、进餐困难。
当认知症发展到中晚期，老人的味觉、嗅觉等知觉会发生显著的改变。
①老人可能因无法辨别食物导致认知症进餐困难。家属首先应确保就餐环境有充足的照明，让认知症老人可以看清食物。
②认知症老人的注意力很容易被分散，如果眼前有过多的食物，他们会变得无所适从。因此餐桌上的物品摆放应尽量简单，只摆放进餐必需的物品，不要放与进餐无关、容易分散注意力的物品。餐具尽量简单化，不要放过多的杯子和碗碟。
③家属要设置一个安静的就餐环境，让老人在安静的环境中进餐，不要打开电视或者其他容易分散注意力的东西，要让认知症老人专注于进食。家属在给认知症老人用餐的时候要选用不花哨的纯色餐具，确保餐具的颜色和食物以及桌面、桌布颜色有明显的对比，以便于认知症老人识别食物。
④认知症老人在中晚期使用餐具会有困难，可以选择手指食物进餐。手指食物就是准备好的可以用手直接抓着吃的食物。家属为认知症老人准备的手指食物，大小以可以用手指捏起、一口吃掉为宜。食物的软烂程度可以根据具体情况而定。
⑤有些认知症老人的精细运动技能受损，无法使用筷子勺子，但是他们可以自主食用手指食物。常见的手指食物如切成条状蒸软的胡萝卜，切成块状蒸软的苹果条、梨条，小块的馒头花卷面点食品，蒸熟并切成条块状的红薯、南瓜，一口可食用的肉丸子、蒸饺等。
⑥对于晚期认知症老人来说，显著的体重下降是很常见的。家属可以在医生的建议下让认知症老人口服营养补充剂。
据研究表明，我国65岁以上的认知症患病率达10%，85岁以上患认知症的患病率达47%。
认知症老人的饮食管理一直是临床研究的重点问题，科学的饮食管理可以缓解认知症老人的部分精神异常行为，延缓认知症病程的发展速度，对提高老人的生命质量起到一定的作用。
对于患有认知症的老人来说，由于认知能力、语言沟通表达能力和吞咽功能下降，他们比一般人在营养摄入上有更多的困难，更容易营养不良。患上认知症后他们可能在进食的时候没有胃口，也可能食欲过于旺盛，不停地要求吃甜食，时常忘记喝水或者进食，无法咀嚼和吞咽，无法辨认食物或者使用餐具困难。
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1、没有胃口
①认知症老人在进食时没有胃口可能是因为他们的认知能力下降，已经无法认出需要进食的食物。家属可以告知老人食物的名称，帮助老人唤醒食物的记忆，或者更换成老人熟悉的食物。
②部分认知症老人拒绝进食也有可能是假牙有问题。他们吃东西时假牙会造成口腔内疼痛，但认知症老人无法清楚地表达自己的感受。因此，家属可以定期带认知症老人到医院进行口腔检查，防止因这种情况导致的拒绝进食。
③服用药物的副作用也可能会导致老人拒绝进食，治疗认知症的一些药物会有降低食欲的副作用。家属可以咨询医生，调整认知症老人的用药情况。
④缺乏运动也会导致认知症老人没有食欲。许多认知症老人的自理运动能力下降，家属为了防止老人跌倒会限制老人的活动，许多认知症老人的运动量过少。为避免此类情况，家属可以督促老人做一些如散步、家务、种花等简单的活动。
⑤老人患认知症后嗅觉、味觉等感官能力会逐步下降，会觉得食物的味道和以前不一样了，导致进食的胃口下降。家属可以尝试用老人熟悉的方式来烹饪老人熟悉的食物，增强老人的进食欲望。
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2、食欲旺盛。
部分认知症老人会表现出食欲过于旺盛，甚至发展为食用异物。
①部分药物会引起老人的食欲异常旺盛，家属应立即检查认知症老人服用的药物，并与医生沟通病情。
②认知症病程的发展也会导致老人丧失感知饥饿和饱胀的能力，导致食欲旺盛和食用异物。家属应该控制老人的进食数量，做到少食多餐，多给老人食用低热量的食物，同时适当增加老人的运动量。
③若认知症老人不停地要求吃甜食，家属可以检查老人是否服用了一些抗抑郁的药物。部分抗抑郁药物的副作用会导致老人想要吃甜食。家属可以用一些代糖食物来缓解老人如何对认知症老人进行饮食护理。对甜食的渴望，或者给老人食用低糖的食物。
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3、忘记喝水
由于认知能力下降和记忆力减退，认知症老人会忘记进食和喝水。家属可以设置一个进食的闹钟，或者在需要用餐喝水的时间打电话提醒老人进餐和喝水。家属可以放一些即食零食在老人可以看到的、比较显眼的地方，提醒认知症老人用餐。
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4、吞咽困难
认知症老人出现无法咀嚼和吞咽食物的情况大多数与口腔有关。
①常见的原因有口腔干燥、牙龈疾病、不合适的假牙引起的口腔不适。家属需要定期带认知症老人检查口腔内牙龈、牙齿和假牙佩戴的情况。如果是因为口腔过于干燥导致的吞咽问题，可以让老人在吃饭前先喝一些汤水湿润口腔，也可以把食物蘸着汤汁或酱汁吃。
②部分认知症老人随着病程的发展会退化为不知道如何咀嚼，家属可以用动作演示如何咀嚼，或试着轻轻按压老人的嘴唇或下巴的下方，告诉老人何时咀嚼。认知症老人可能会不知道何时吞咽，导致把食物含在嘴里。家属需要提醒老人要咀嚼后吞咽，用手轻轻抚摸老人的喉咙，检查口腔内的食物是否已经被吞咽。
③对于吞咽能力有障碍的老人，家属要注意不要给老人难以吞咽的食物，必要时改变食物形状，例如切成小块或者打成糊状，让老人小口进食。吞咽能力有障碍的认知症老人极为容易出现窒息现象，一旦出现窒息现象应立即看医生。
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4、进餐困难。
当认知症发展到中晚期，老人的味觉、嗅觉等知觉会发生显著的改变。
①老人可能因无法辨别食物导致认知症进餐困难。家属首先应确保就餐环境有充足的照明，让认知症老人可以看清食物。
②认知症老人的注意力很容易被分散，如果眼前有过多的食物，他们会变得无所适从。因此餐桌上的物品摆放应尽量简单，只摆放进餐必需的物品，不要放与进餐无关、容易分散注意力的物品。餐具尽量简单化，不要放过多的杯子和碗碟。
③家属要设置一个安静的就餐环境，让老人在安静的环境中进餐，不要打开电视或者其他容易分散注意力的东西，要让认知症老人专注于进食。家属在给认知症老人用餐的时候要选用不花哨的纯色餐具，确保餐具的颜色和食物以及桌面、桌布颜色有明显的对比，以便于认知症老人识别食物。
④认知症老人在中晚期使用餐具会有困难，可以选择手指食物进餐。手指食物就是准备好的可以用手直接抓着吃的食物。家属为认知症老人准备的手指食物，大小以可以用手指捏起、一口吃掉为宜。食物的软烂程度可以根据具体情况而定。
⑤有些认知症老人的精细运动技能受损，无法使用筷子勺子，但是他们可以自主食用手指食物。常见的手指食物如切成条状蒸软的胡萝卜，切成块状蒸软的苹果条、梨条，小块的馒头花卷面点食品，蒸熟并切成条块状的红薯、南瓜，一口可食用的肉丸子、蒸饺等。
⑥对于晚期认知症老人来说，显著的体重下降是很常见的。家属可以在医生的建议下让认知症老人口服营养补充剂。
阳阳阳的日语第二课，依旧昏昏欲睡
今天的晚餐是：梨＋鸡蛋＋菠菜＋花卷
他说花卷比馒头好吃
我笑他傻，这不很正常嘛
他说今天有件很开心的事儿
搁浅的鲸，被救了，已经重回大海的怀抱了
想起阳阳阳海上漂泊的日子
那个正在洗澡，没穿衣服的少年
他吃完饭收拾了一下衣柜，把冬天的都装起来了
拥有几十双袜子的他，想必在袜界拥有一席之地
让他给我匀点儿不穿的旧衣服，他假装听不见呢
哼
门又坏了，他又凭一己之力把它修好了
脑子这么聪明也就算了，动手能力还这么强
你让别人怎么活（自行脑补表情包）
作为蹲坑十级爱好者的他
有望继承2019年冬天的…（此处你懂的）
前车之鉴还历历在目，不思悔改
我今天腰背特别特别不舒服
说不出的难受，从来没有过的难受
真的怕了，放过我吧
晚安啦，坏蛋羊，哼
今天的晚餐是：梨＋鸡蛋＋菠菜＋花卷
他说花卷比馒头好吃
我笑他傻，这不很正常嘛
他说今天有件很开心的事儿
搁浅的鲸，被救了，已经重回大海的怀抱了
想起阳阳阳海上漂泊的日子
那个正在洗澡，没穿衣服的少年
他吃完饭收拾了一下衣柜，把冬天的都装起来了
拥有几十双袜子的他，想必在袜界拥有一席之地
让他给我匀点儿不穿的旧衣服，他假装听不见呢
哼
门又坏了，他又凭一己之力把它修好了
脑子这么聪明也就算了，动手能力还这么强
你让别人怎么活（自行脑补表情包）
作为蹲坑十级爱好者的他
有望继承2019年冬天的…（此处你懂的）
前车之鉴还历历在目，不思悔改
我今天腰背特别特别不舒服
说不出的难受，从来没有过的难受
真的怕了，放过我吧
晚安啦，坏蛋羊，哼
9月＋宝宝辅食|花卷馒头做法合集|层层松软真好吃
可以嚯嚯面粉了～热爱面食的宝妈们要注意收藏啦。今天给大家分享六种口味的花卷，比起白馒头可香太多了[打call]巨好吃！
详细做法看图哦，都有步骤哒，一次成功
小贴士：
蒸好焖3分钟防止热胀冷缩
锅内加热水再放入花卷有助于醒发的快
调味料根据宝宝大小来添加，9个月以上宝宝都可以吃，嘎嘎香～#宝宝辅食分享#
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