#女性健康知识科普##女性健康[超话]##养姨妈[超话]#
来月经可以喝酒吗？

小编曾在一次来月经的时候，喝了一瓶藿香正气水。然后痛经痛到了怀疑人生。然后小编的室友告诉我，月经期不能碰酒精。

其实月经期最好是不要喝酒，尤其是向小编这种碰了酒精容易痛经的体质。当然酒精对月经期女孩的影响不仅仅只是可能引发痛经。由于酒精可以促进血液循环，使血液流动速度加快，加上月经期间特殊的生理原因，凝血功能也比平时差一点，有可能会导致经血排出量增多，经期持续时间延长。如果是饮用冰镇过的酒，可以加重痛经症状，并且肝脏代谢功能也有所降低，喝酒容易加重肝脏本身的代谢负担。

大量饮酒后肝脏忙于代谢大量的酒精，会相应的减少对其它营养成分的转化，而有可能发生低血糖，出现头晕、面色苍白、手抖的症状。在来月经时要注意饮食的摄入方面，在保证日常营养需求的基础之外，应当适当的对生冷、刺激性食物有所节制。

人生做减法是不解决问题的，不是你少吃少喝一点，更加关注精神世界，更朴实一点，你就可以不努力、不赚钱的。

到了二三十岁这个阶段，一定要好好追求赚钱。

首先这是一个人最黄金的二十年，错过了就再也没有了。

其次是要对赚钱保持开放和积极心态。

不必要把钱看得太低，前面抹不开面子，不争不抢无欲无求，但到了四五十岁不管是不是结婚生子，都非常需要花钱，这时候已经回不了头了。

第三是要明白一件事情，就是这个世界在精神上，可能是莫向外求，你精神上能不能自洽、强大完全靠你自己；

但是在物质、事业上，必然是莫向内求，你要为这个世界出产价值，才能换来响应的物质回报。

要想在职场上快速成长，你不能只靠建设精神世界，比如我看书、减少欲望，这不可能解决根本问题。

现在这个社会，就需要这种强人哲学，需要你竞争，需要你成长。因为不竞争、不成长，你早晚有一天，会被别人逼到退无可退的地步。

人生做减法是不解决问题的，不是你少吃少喝一点，更加关注精神世界，更朴实一点，你就可以不努力、不赚钱的。

到了二三十岁这个阶段，一定要好好追求赚钱。

首先这是一个人最黄金的二十年，错过了就再也没有了。

其次是要对赚钱保持开放和积极心态。

不必要把钱看得太低，前面抹不开面子，不争不抢无欲无求，但到了四五十岁不管是不是结婚生子，都非常需要花钱，这时候已经回不了头了。

第三是要明白一件事情，就是这个世界在精神上，可能是莫向外求，你精神上能不能自洽、强大完全靠你自己；

但是在物质、事业上，必然是莫向内求，你要为这个世界出产价值，才能换来响应的物质回报。

要想在职场上快速成长，你不能只靠建设精神世界，比如我看书、减少欲望，这不可能解决根本问题。

现在这个社会，就需要这种强人哲学，需要你竞争，需要你成长。因为不竞争、不成长，你早晚有一天，会被别人逼到退无可退的地步。