戴口罩,勤洗手,少去人群聚集处。出门戴好口罩,医用外科口罩,勤洗手,生活过程中注意卫生,室内注意通风,少去人群聚集场所,年节活动尽量从简,避免接触活禽野味,避免接触疑似感冒发热咳嗽症状病人,出现症状早发现,早隔离,早诊断,早治疗,吃好睡好,保证自身免疫力。年节,愿平安健康。[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
现在,你不 努力过 上自己 想要的 生活,
那以 后,你就会 花更大把的时 间,
去 应付自己不想 要的生活。
其实细心观察身边老人,身体健壮的都是年轻时注重保养和运动的,不会过多消耗自身能量的人。
然而时代与环境的变迁,身心健康已经不再是简单的吃好睡好那么的简单,更需要依靠辅助的手段进行有效的管理。
每天补充胶原蛋白vg是我生活必不可少的一部分,vida glow带给我的变化使我更加确信我的坚持是值得的!
#自用分享[超话]#
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大哥说孕期陪着我一起变胖,卸货再陪我一起减回去,我是真没信心
天使宝宝对我也很好,整个孕期没孕吐,没焦虑,心态平和,吃好睡好,所有产检一次过,目前增重26斤,珍惜合体的这些日子也期待宝宝的到来
最最要感谢的是老简老李,每天合理安排我的饮食,专车接送上下班,真的辛苦啦[可怜]爱你们[爱心][爱心][爱心] https://t.cn/RxmmfQL
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