成都的旅行好生惬意，每天都恨不得有48小时玩耍以及超级大胃！在香格里拉大酒店做的『氣』水疗真心很赞！感觉一秒回到了泰国！[哈哈]#水疗#

安利给了很多朋友，喜欢做水疗的不要错过，毕竟现在是换回香格里拉自己的SPA品牌了，它将中国的传统养生文化与天然的植物草本精华相结合，使身心达至平衡和谐的境界，做完皮肤炒鸡水润光泽，滑溜溜滴，爱了爱了哇咔咔[鼓掌][爱你]感觉这种酒店自己持有的水疗尊滴产品和服务都很在线哈哈～#成都#

绝对不是广告哈[允悲]作为SPA重度爱好者，我真是很有发言权，想起每次去泰国旅行，每天都得安排自己做一个不同的SPA，有的时候甚至是两个，中午吃完饭做一个，顺便躺下舒舒服服午休一会儿，等到玩到半夜时睡前再去做一个，在按摩师的一通拉拽抻筋中浑身舒畅，甜甜进入梦乡[心]！

你问我为啥要做那么多，因为泰国的SPA是绝对的享受且性价比最高的，每天不做的话就感觉自己亏了‍♀️回想那时，真是无比欢乐又难忘的时光！

#道教养生# 农历五月，也就进入了传统意义上的“五毒月”。所谓“五月到，天气热；五毒行、不安宁”，你知道这“五毒”是哪五种吗？
五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，阳气外散，内里虚弱，所以不适合进行泄耗性的活动：吃冷饮、流大汗、房事......再加上端午的时候，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。而这时，自然界的气候容易滋生蛇虫鼠蚁以及各种病菌，进一步加重疾病的传播。因此，农历五月容易百病泛滥，故有“毒月”之说。

这张照片拍摄于上世纪八十年代年代，北京地坛公园练气功的人。

“气功”是中国传统养生、保健的方法，主要以调息（气息）、调身（运动）、调心（意识）为手段来强身健体。

但是到了上世纪八十年代，这种“气功”却被一些所谓的“大师”给披上了神秘的外衣，甚至声称可以包治百病，这在当时的社会中掀起了一场“气功热”。

#历史上的浪花##老照片#