篮球运动深受年轻人的喜爱，一个稍微会打篮球的人，对于篮球规则的了解想必也是比较深刻的。但是还是有很多人只是了解了皮毛，如何打好篮球最基本的条件就是要了解篮球规则，篮球运动中的规则有很多，大家打球中最基本知道的就是走步，打手，撞人等。下面就带领大家了解其中一种规则走步。单脚跳停时(空中接到球时，哪一脚先落地，该脚即为轴心脚)脚步，即为走步。双脚跳停时(双脚同时落地，哪一只脚先离地，另一脚即为轴心脚)「轴心脚没站稳」脚步，即为走步。快速上篮时，球收回后多踏出一步也算走步。

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哪些人群易患滑膜炎？#滑膜炎#

儿童

儿童滑膜炎通常出现在旅游爬山，或者继发感冒发热之后，通常有短时间内大量运动或长时间走路，登山诱因，部分患儿也因跌倒扭伤发病。

年轻人

年轻人膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤；关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

另一原因是风湿、类风湿或强直性脊柱炎等疾病侵犯关节的滑膜，引起急性滑膜炎，或者迁延不愈最后转变成慢性滑膜炎。

老年人

膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生（骨刺）产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。

#福登连续两年获评PFA年度最佳年轻球员#

英格兰职业足球运动员工会（PFA）官方宣布，福登获评PFA年度最佳年轻球员，这是福登连续两年获评该奖项。其他获选人分别是：萨卡、史密斯-罗、加拉格尔、里斯-詹姆斯、拉姆齐。

福登在采访中表示：“说实话，我真的很荣幸，尤其是连续两年赢得它。这表面我今年在比赛中取得了长足的进步，我真的很高兴能再次拿到这个奖。”

福登现年22岁，英格兰籍中场，本赛季代表曼城出战45场，贡献了14球11助攻。