中药远志，是因此根有宁心安神的作用，其味苦，味辛、温，归心、肾、肺经，可治失眠、健忘、情绪低落、精神恍惚等证。试想，一个人如果有了这些精神方面的症状，还怎么能树立远大理想、或者有了理想而有饱满的精神去实现呢！远志这个药名似乎告诉我们，精神健康，人才能立志并有所作为。

远志的功效，当然不是药名所能概括，有人归纳其功效为：补益气血、活血化瘀、健脾利湿、祛风除湿、止咳平喘、安神益智、清热解毒、解郁、发表等，临床上主要用于气血不足、跌打损伤、风湿疼痛、咳嗽气喘、惊悸等证的治疗。

“医圣”孙思邈的“孔子大圣知枕中方”，就是后世人称的“孔圣枕中丹”，是益智方剂的著名代表，其中就有远志这味药。

花椒治失眠的小偏方

1、花椒水泡脚
花椒不仅是炒菜的辅料，还是一种常见的中药，具有很强的活血通络的作用。尤其是与热水结合使用，能促进人体血液循环，起到调节睡眠的作用。花椒泡水还能提高免疫力，方法也很简单。我们用布把50克花椒包起来，之后用水煮开，用来泡脚。而且花椒可以反复使用，一般一周换一次就够了。
2、花椒枕头
失眠大多是因为精神压力大和生活方式不规律导致的。经常熬夜还会导致神经衰弱和睡眠问题，甚至抑郁。花椒有一定的镇静作用，能活血通络，促进血液循环。花椒当枕头，使其在睡觉时能调节睡眠状态，起到安神助眠的作用。如果经常睡不着，可以尝试做一个花椒枕头。#忆果缘1971##中医养生#

能治失眠的“神叶”
本草纲目中记载：“中药之最珍贵者三七，安神助眠最珍贵者三七叶。”可见三七叶自古以来就是治失眠的良方。
金七制药旗下的重磅药品——七叶神安滴丸正是以三七的茎叶为原料研制而成的新型中药制剂，生产过程中还利用到了破壁提纯技术，使得每一粒滴丸药物浓度达到了96%以上，最大限度的发挥出了三七茎叶的药用价值，治疗失眠效果绝佳！