#减肥[超话]##减肥#
2022年5月18日 | Day 9⃣4⃣
我的身高：173cm～
初始体重：81.0kg～
今晨称重：69.3kg⬇️～
累计减重：11.7kg⬆️～

今日饮食：
一、1碗麦片，1个鸡蛋；
二、1杯咖啡，6片生杏；
三、1盘炒菜。

今日运动：
一、负重深蹲卷腹反向卷腹俯卧撑各20个×4组，平板支撑72秒×2次，动感单车（阻力38%）45分钟。

加油！老张～

网友投稿:曾经默默决定一定不写脱粉小作文，今天要食言了……

微博的人可能不晓得，逼站的确如投稿人说的一样，让躺平，如果不躺平就会给老张添麻烦。甚至不能上网搜索老张，看自己下载的老张的电视剧也要断网看。曾经我也相信了，虽然我一万个不服气，但是我害怕啊……想起这些，感觉自己宛如在地狱里迷失过一样。幸好，幸好，我出来了[泪]老张我们一起努力加油。冲破这鬼打墙！！！

这是我这辈子智商最被侮辱的一次。我怎么可能忍

敬我自己是条汉子
结婚8年，宫外孕两次，双侧输卵管切除！
永远失去了自然受孕的功能，没有眼泪，没有遗憾！往后余生，好好爱自己！
腰椎4支麻药，刀口增生，原刀口切掉伤疤继续动刀！半麻的药劲根本不足以让我昏睡，手术过程异常清醒，挑手最小的大伸手进刀口里拽。抽宫腔里瘀血，400cc+
拽粘连的器官！缝，五花三层的缝，最后打钢钉！
还记得第一次手术因为还在开服装店，放心不下，在家躺了12天就去营业，落下一身后遗症！
这次出院我决定把床躺塌都不出门，好好调理，一句俗话且真实，身体是革命的本钱！
再借用一句秦岚微博的话:我的子宫使不使用关你什么事！
感谢同学们从头到尾的陪伴，感谢亲朋好友的问候与安慰，老张很好，相信以后会更好！要加油，好好的活~ https://t.cn/EAAmirs