有句话说得好：“不要太多愤怒，愤怒会降低你的智慧；也不要给自己乱树敌，因为仇恨会使你丧失判断力。一个人要想成事，就得拿得起、放得下。”

人人都会有烦恼，但注意不要让情绪干扰到我们的理性思考。

人生总有不圆满的地方，很多事发生了就让它顺其自然。即便你当下得到的不多，但只要你潜心去努力，专注在“做事”上，总有一天岁月会给你惊喜。

不要太在乎一城一池的得失，纠结于当下，只会错过更多。你要记住的是，你想要的，是星辰和大海。你要学会盯着终点看。

人一旦“忘记终点”，就很容易在情绪里迷失。所以，你每次想要发怒、想要崩溃的时候，不妨想想，我们想要的到底是什么。

健身很苦，但每一次想哭的时候，不妨想想自己梦想的样子。备考很累，但每一次想放弃的时候，不妨想想将来的目标。情绪控制很难，但每一次快控制不住自己的时候，不如提醒自己，无需把情绪浪费在无意义的人和事上。

正所谓，不要在意一时的成功或失意，不要被暂时的喜怒哀乐所羁绊。格局不妨放大些，当你专注在自己的“终点”上，才能少一点外物的干扰，活得清醒而又强大。做人，格局决定结局。

生命是一场持久战，一时的得与失放在生命的长河里，在若干年后看来，可能根本不值一提。

那些让你痛苦的人，那些让你崩溃的白天黑夜，那些让你懊悔惋惜的过往……往后余生回头看，可能也不过是打了一个喷嚏。

所以，如果你此刻心中有郁结，不妨就此放下。

有时候你感到痛苦，可能只是因为你走的路还不够多、遇见的人还不够多、获得的成功还不够。

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最近减肥，不到一个月吧，有三个星期左右，能瘦个七八斤，偶尔也会吃个零嘴，吃个溜溜梅，吃个巧克力，就是不能吃我最爱的面食，还不算太痛苦，肚子上的肉少多了，加上运动，出点汗也蛮舒服的。昨天在搬砖路上，就悟到，相对于赚钱发财找男朋友结婚生娃养娃社交这些事情，减肥算是很容易的了，只要你努力坚持，就一定会有回报的！ https://t.cn/R2WxdDX