列夫·托尔斯泰曾说：“愤怒对别人有害，但愤怒时受害最深者乃是本人。”
确实如此，生气的本质就是在折损我们的福气。
不仅对身体有百害而无一利，还会使我们做出许多不理智的行为，给我们的生活平添许多烦恼。
看过这样一个故事。
有一个暴发户，因为别人都嘲笑他没文化而想要买智慧。
他听说镇子上有个智者，便去镇上找智者买智慧。
智者听了他的要求，告诉他当遇见生气的事情的时候，先往前走几步，再往后走几步，就能得到智慧。
暴发户半信半疑的回了家。
回家推开门突然看到妻子和另一个人躺在床上。
怒火中烧的他拿起一把斧子就要往床上砍，但这时他突然想起智者的话，便按捺住心中的怒火向前走几步，又向后走几步。
几次过后，他冷静了下来，走上前去才看清妻子身边睡的是自己的母亲。
原来天色已晚，妻子不见他回来，又不敢一个人睡觉，于是叫来他的母亲作伴。 因为他控制住了脾气，便少了一场灾难。
稳定的情绪，是人生最好的解药，也是为人处世的良方。
余生不长，不妨学着做一个成熟明智的人，别放任自己的嗔心滋长，折损自己的福报。
唯有在遇事儿的时候学会释怀，才能活得轻松自在。#洞见#

【转并编辑】生命就是一朵花，静静地开，悄悄地落。稍一蹉跎，两鬓已斑白，皱纹已满脸。走过了一程又一程，谁都有说不出的委屈，道不尽的苦涩，所以，要慢慢学会释怀。一路风尘，步履维艰，有过心酸，有过苦累，深一脚，浅一脚，走过风雨飘摇，走过云淡风轻，苍老了容颜，清瘦了执念，历经风雨，饮尽沧桑，牵着昨日收获，累积明日资源，方能走得从容，站得稳定，真正领略到生命的完整。岁月浓淡总相宜，人生有味是清欢，用温暖点亮心灯，卸下负累，敞开心扉，与往事干杯，坦然走过岁月的风风雨雨，静静品味人生的点点滴滴，坚信生命的芬芳总会在风雨的磨砺中如期而至。

昨晚做了个噩梦 两点多醒来
一直睡不着 家里安静得很
回到这个地方就不由得想起很多东西
那些令人痛苦的 绝望的 难受的 流泪的
不断回忆的时候突然想起来几年的备忘录
翻开看了看 边看边哭边告诫自己不要重蹈覆辙
庆幸自己的不忘初心 也感恩那段艰难的日子已经过去了 现在很喜欢自己的样子
那些不甘的好好坚持 那些不属于自己慢慢学会放下 学会释怀 坚持自己觉得对的
温良是一个多么美好的词啊 戒感性
大方待物 宽容处世 理智待人