#与塔塔读书[超话]#
《罪与罚》共读
Day 10
P424-482
.
再生气也不要忘记让自己冷静冷静
开始读书
洛地亚小尾巴被抓住了
其实人真的不能干坏事
完事之后心里是惶恐的
一遇到怀疑他的人
他的手就不自觉的抖起来
他告诉了索尼娅
算是向上帝忏悔吗
他已经不信仰上帝了
但人如果没有信仰就活不下去
所以索尼娅就变成了
他 的 神？
故事快接近尾声了
他应该是要自首的吧
.
今晚吃了自助餐！
因为上上条视频太胖了
这个月就一直在控制
（是不是上个视频能明显瘦了点 哈哈）
明天开始要继续减肥➕运动
我要强健身体！
遇到坏人一拳打十个！
《罪与罚》共读
Day 10
P424-482
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再生气也不要忘记让自己冷静冷静
开始读书
洛地亚小尾巴被抓住了
其实人真的不能干坏事
完事之后心里是惶恐的
一遇到怀疑他的人
他的手就不自觉的抖起来
他告诉了索尼娅
算是向上帝忏悔吗
他已经不信仰上帝了
但人如果没有信仰就活不下去
所以索尼娅就变成了
他 的 神？
故事快接近尾声了
他应该是要自首的吧
.
今晚吃了自助餐！
因为上上条视频太胖了
这个月就一直在控制
（是不是上个视频能明显瘦了点 哈哈）
明天开始要继续减肥➕运动
我要强健身体！
遇到坏人一拳打十个！
人的变化好大，我从没想过有一天，我也可以吃了饭不胃疼，到了晚上脑子里想的不是明天要吃什么，不想着等我瘦下来我要吃什么什么，走在大街上可以昂首挺胸。
我现在想的是，吃什么对身体好，有助于循环，对于油腻，齁甜的东西看都不看一眼，没有任何欲望，并且希望我一辈子都不要再对低营养密度的东西有任何欲望。
我想多看书，多思考，少生气，少沮丧，不攀比，不骄傲。专注于走自己的路，追求深层次的幸福[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
我现在想的是，吃什么对身体好，有助于循环，对于油腻，齁甜的东西看都不看一眼，没有任何欲望，并且希望我一辈子都不要再对低营养密度的东西有任何欲望。
我想多看书，多思考，少生气，少沮丧，不攀比，不骄傲。专注于走自己的路，追求深层次的幸福[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
#花本夕28天减脂#
毕业后的监督检查1⃣️
我家宝代谢提高了，养成易瘦体，吃多也不会胖回来，我对她很放心
毕业后的监督检查2⃣️
120斤就120斤，我要的是姐妹们身体所有数据都是标准正常，身体评分高！保持健康比瘦来的重要！
毕业后的监督检查3⃣️
放飞了大半月涨了2.5斤，我可以接受，毕竟人家一顿胖三斤，这都是小事，你们懂得控制两天就瘦回来了，加油。
毕业后的监督检查1⃣️
我家宝代谢提高了，养成易瘦体，吃多也不会胖回来，我对她很放心
毕业后的监督检查2⃣️
120斤就120斤，我要的是姐妹们身体所有数据都是标准正常，身体评分高！保持健康比瘦来的重要！
毕业后的监督检查3⃣️
放飞了大半月涨了2.5斤，我可以接受，毕竟人家一顿胖三斤，这都是小事，你们懂得控制两天就瘦回来了，加油。
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