40岁开始，我们每年肌肉流失可高达3%。肌肉松弛，人就有老相。延缓衰老的一个方面就是保持肌肉的紧实。
肌肉丢失的过程在75岁后加速，常导致残疾，肌肉健康也是运动成绩成败的关键，因此不容忽视。
Gotratix是一种含有天然肌肉肽的膳食补充剂。它通过减少肌肉的肽缺乏和恢复肌肉细胞内的蛋白质合成来使肌肉的功能正常化。https://t.cn/A6ce5uW9
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面部衰老的三大表现，看看你中了几个❓
1、眼周细纹
之前跟大家说过，眼周皮肤是人体最娇嫩，最薄弱的地方之一。加上眼周皮肤比较多次的微运动，极易产生细纹。
2、法令纹
我们皮中肤胶原蛋白的含量渐渐流失，皮肤就会逐渐松弛老化，从而产生法令纹。
3、下颌边缘模糊
女明星们都有一个清晰的下颌缘，下颌线也是我们精致侧颜的重要影响因素。如果因为衰老导致胶原蛋白流失，或者肥胖导致肉肉堆积等原因，都会让下颌线不清晰。
#微整形抗衰老# #医美小科普# #澳門Dr.Rrborn#
1、眼周细纹
之前跟大家说过，眼周皮肤是人体最娇嫩，最薄弱的地方之一。加上眼周皮肤比较多次的微运动，极易产生细纹。
2、法令纹
我们皮中肤胶原蛋白的含量渐渐流失，皮肤就会逐渐松弛老化，从而产生法令纹。
3、下颌边缘模糊
女明星们都有一个清晰的下颌缘，下颌线也是我们精致侧颜的重要影响因素。如果因为衰老导致胶原蛋白流失，或者肥胖导致肉肉堆积等原因，都会让下颌线不清晰。
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红糖锅盔
材料：高筋面粉、酵母、细砂糖、红糖、低筋面粉、白芝麻
做法：①把红糖、低筋面粉和白芝麻倒入碗中，搅拌均匀即可。
②把高筋面粉、酵母、温水和细砂糖倒入盆内，揉成较为光滑的面团，揉好后盖上保鲜膜，松弛15分钟。松弛好后，将面团分成小面团，取一个小面团，擀成片状，再放上适量的红糖馅，包起来即可。
③包好的生胚，用手掌将它稍微压扁后放在盘子内，全部包好后，盖上保鲜膜，室温醒发半小时。
④锅内倒入食用油，将醒发好的生胚下锅，用中小火来煎，煎至两面金黄，用铲子按压可快速回弹即可。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
材料：高筋面粉、酵母、细砂糖、红糖、低筋面粉、白芝麻
做法：①把红糖、低筋面粉和白芝麻倒入碗中，搅拌均匀即可。
②把高筋面粉、酵母、温水和细砂糖倒入盆内，揉成较为光滑的面团，揉好后盖上保鲜膜，松弛15分钟。松弛好后，将面团分成小面团，取一个小面团，擀成片状，再放上适量的红糖馅，包起来即可。
③包好的生胚，用手掌将它稍微压扁后放在盘子内，全部包好后，盖上保鲜膜，室温醒发半小时。
④锅内倒入食用油，将醒发好的生胚下锅，用中小火来煎，煎至两面金黄，用铲子按压可快速回弹即可。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
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