上午姐姐上网课，只能把弟弟带出门。滑梯那边全是小朋友的尿尿，没法玩，只好溜达回家。小臭弟不爱走，只想抱着，只能各种哄着走到了家。晚上姐姐来睡觉时就要跟妈妈聊十字绣，还告诉妈妈把黑色的地方秀完了，临睡觉前又跟妈妈说不要我告诉爸爸，我知道她秀完黑色部分的事，明天早上见到了，要装出很惊讶的样子。[笑cry]

我来推荐一个运动装备，不是给各位能跑能跳的刘畊宏女孩，而是给没什么时间，也不能做太剧烈运动的长辈们。

前一段时间，婆婆跟我说她控制不住的胖了，肉全部长在腰间，以前她还能穿我觉得小的裤子，现在已经奔着大肚腩去了，我让她去跳广场舞、去练八段锦，但是真的没有时间出门，每天白天除了做家务做饭就是围着蛋黄转，晚上蛋黄洗完澡已经是八点多了，她已经累趴了只想洗澡去床上躺着，然后我找到了这玩意，改良呼啦圈。

相比于其他健身运动，这种改良版的呼啦圈很好用，不会掉也不占位置，还加上了一点配重，确保运动量的同时也很容易坚持，它的智能显示屏可以记录运动的时间、圈数和消耗的卡路里，不用自己辛辛苦苦去数，这一点很方便。

我婆婆已经坚持了一个月了，每天蛋黄洗完澡上床，我就听见她在客厅开始转呼啦圈，正转1000次反转1000次，二十分钟一身大汗，再去洗澡，她自己的感受是能动起来就很好，腰也比以前舒服一些。

但这个转起来速度还挺快，家里有小朋友的话一定一定一定不要在小朋友出现的时候用，怕甩起来的配重球打到小朋友，一定要在小朋友不在的时候使用哦。

根据腰围有两个尺寸，现在已经是好价149/169（还可以再凑满减）送暴汗腰带，我还去要了个优惠，下单备注“疯兔子酱”额外送一根原价69的跳绳（图六），有需要的可以看看
#好物推荐# https://t.cn/A6X35L3M

#社死[超话]#
早上帮别人点了拼多多
她提现成功到账了
然后我鬼迷心窍
找了一堆朋友也没成功
我就立誓了
然后想发微博意思就是不再打扰大家了
然后呢我又只想让帮我点的朋友看到
我就以为跟朋有圈一样
只有仅可见的人能看到
没想到啊没想到
微博就给弄了一个群聊
更更社死的是
我看到是群聊就立马解散了
结果啊
这他妈会有群解散通知
还有是谁解散的通知
快让我原地爆炸吧