#趁早星球[超话]# 看，有我的名字的红绳手链。端午节的仪式感[旺柴]
是一个学生送的。2016年在大学讲课，他跑过来问我，大二了，又想换专业怎么办……看他纠结专业，出来打工，参加演讲，大学毕业，满世界跑去寻找自己，考研……几年来，看着他像小树一样向上生长。
好像每次都有带小礼物给我，也从韩老师改叫娜姐了，这手链是有次他从上海流浪回来带给我的，里面内雕了我的名字：韩娜，真是有心了。 https://t.cn/RJq0nK3
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#趁早星球[超话]# 人体是一个“生理——心理——意志”的多层系统，现代人过于强调大脑，而忽略了心灵和身体其实是另外一套系统。很多心理疾病因思维过度引发，“神经症”患者就总希望通过思维层面控制一切，而很多人失眠、焦虑甚至人格分裂，都是因为想得太多，引起了情绪上的不适。如果大脑继续压抑，情绪出不来，就向生理层施压成了生理疾病。《跃迁》
图：预告～六月的读书和跑步活动。#烟台趁早读书会# https://t.cn/R2WxYE2
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#趁早星球[超话]# 今天我发现写毛笔字的魅力在于充满了不确定性～毛笔、墨汁、宣纸的生熟、坐姿、呼吸、执笔、情绪，都相关。你看，这样一来，写毛笔字“想到和做到”之间增加了这么多因素，就更似当下的现实世界，充满了不确定性。
人生最好的三种状态：不期而遇、不言而喻、不药而愈。晚安 [爱你] https://t.cn/RJq0nK3
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