补发2021.10.16 养姨妈Day494
饮食：
早：泸溪河的玫瑰饼（这个不错！鲜花内馅很多 很浓郁的玫瑰味！）+玉米一小段+牛奶+|生菜
上午加餐：雪花酥+半片咸桃酥
中：桃玺的泡芙（上次团购了一盒八颗的代金券，和麻麻赶紧吃了～每人吃了四个口味 两个鲜果两个爆浆，真的太能吃了…这么巨大的泡芙…抹茶味很浓郁，蓝莓味也不错酸酸甜甜的。草莓味逊色了点 是那种调出来的味儿。香草味无功无过。但是她家泡芙真的很不错，巨大一个里面的奶油多到不行！真的大满足！）+酸奶
下午加餐：核桃糕半块（唐派买的，emmm有点太甜了）
晚：螃蟹（这个红膏绝了！鲜美！）+荔浦芋头烧排骨+蒲瓜炒木耳
运动：
无
：❌
⭕️早晨空腹净重：49.25kg ​​​（好像家里的秤轻一点）

6/7 & 7/7 plog
体能太差、前几天健身回来、腿酸的下楼梯都疼[裂开]搞得我大歇两天、剧本杀没去、下午茶也没去
还是家里蹲吧
一直觉得知否里的那个康姨母眼熟、今天才想起来好像是小时候的朱七七嘛[允悲]
☝控制饮食…继续做低脂餐[兔子]外卖的卖相还没我做的好呢[思考]
麻麻居然学会了做桃酥、真香～
但是、我这种胖子、只配吃两口[思考]

#石泡泡的吃播日常[超话]#
今天快乐是泸溪河给的ヾ

第二届桃酥节
下午三点现场开播
玩酥抢酥 品酥唠酥
酥酥麻麻 香香脆脆
天下桃酥 唯渣不破
是时候带你们吃香的了

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