老朋友问我，我都已经够瘦的了，为什么又生酮又低碳的，还锻炼，这么在意外形，该随意一点。
我说是因为我要抗衰，提高自己的生命质量。

我的太姥爷活了101岁，我老太爷活了99岁，我的姥姥和奶奶都活了90多岁。我父亲现在80多岁了。每天还能够散步一个多小时，游泳一个多小时，对着我发脾气的时候，中气十足。在机场还经常企图替我搬行李，长命百岁是轻轻松松的。所以从我家族的长寿基因来看，我活到100岁，应该问题也不是特别大。而且我们这一代人由于科技医疗生物技术的突破，极有可能还会活到120岁。

日本从4月1号起退休年龄都改到70岁了，加拿大退休年龄是65岁，我们国家估计大概率也会退休后延。那这么看起来对老年人的定义也要更改，你怎么着也得退休了才能叫做老年吧?

一想到我还有50年，我就高兴得要命，好像又白捡了一生，而且这50年我不需要听老师的，也不需要听老妈的，更不需听老板的，你说爽不爽，怎么能不认认真真，兢兢业业地活着? 好日子刚刚开始!

#Decathlon之约#

今天虽然是盒饭
但这个套餐的菜不错
黑椒鸡柳＋圆白菜剁椒鸡蛋＋米饭

最后都变成了酱油色
黑椒鸡柳的酱汁实在太多啦
米饭吃了1/3
作为低碳人 不少了
更何况我本来就不爱吃米饭

生酮是不可能生酮的
首先生酮很难 吃食堂做不到
其次我要保有吃高碳水食物的能力
而且过于苛刻的饮食标准妨碍正常社交

其实以我广阔的食域
让我在饮食中砍掉啥都不太难
但我不想[二哈]

今天天气格外晴朗，小风呼呼呼的吹着~看着万里无云的蓝天，真真的感受到了那句话，环境就是民生，青山就是美丽，蓝天就是幸福，越是免费的越是无价的~当下全球温室效应愈演愈烈，抬头即可享受晴朗的蓝天对我来说异常奢侈，好天气越来越影响着我的心情~我对这些美丽的蓝天说，为了你，我要做坚持低碳生活，节约资源，[太开心]为了能天天与你相遇，伴我成长