1.尝试新事物（不能停止阅读，遇到可以做没做过的事的机会一定要去做）
2.每天一粒维生素B/D
3.完成一系列小任务
4.听音乐
5.涂防晒，然后多晒太阳
6.尽可能多吃蔬菜
7.体育运动
8.每晚睡前写下当天值得感恩/幸运的事
9.给别人拥抱
10.不错过对他人表达赞赏的机会
11.寻求机会与朋友相处，没有机会就多在网上与朋友聊天
12参加社会和志愿者活动
13.多和小动物玩耍
14.保持生活环境的清洁
15.尽量去爱
2.每天一粒维生素B/D
3.完成一系列小任务
4.听音乐
5.涂防晒，然后多晒太阳
6.尽可能多吃蔬菜
7.体育运动
8.每晚睡前写下当天值得感恩/幸运的事
9.给别人拥抱
10.不错过对他人表达赞赏的机会
11.寻求机会与朋友相处，没有机会就多在网上与朋友聊天
12参加社会和志愿者活动
13.多和小动物玩耍
14.保持生活环境的清洁
15.尽量去爱
收徒倒计时！！！应粉丝们要求，本人计划收徒3名，亲传本人独创的“黄金波浪理论”，截止时间为6月20日，过期不候！！！
感恩生命中遇到的每个人，赞赏我们的人鼓励我们勇敢前行，批评我们的人激励我们不断完善自己，都让我们获得智慧。正法眼藏，传付何人？有道者得，无心者通。心生种种法生，心灭种种法灭。自性若悟众生是佛，自性若迷佛是众生。
感恩生命中遇到的每个人，赞赏我们的人鼓励我们勇敢前行，批评我们的人激励我们不断完善自己，都让我们获得智慧。正法眼藏，传付何人？有道者得，无心者通。心生种种法生，心灭种种法灭。自性若悟众生是佛，自性若迷佛是众生。
执着于自己做了“好事”，自己很“善良”的人，大多做不到洒脱。
因为这类人总会在心底期待着被人知道，期待着被表扬、赞赏和感恩。
就冲着祂自己自以为是的“做了好事”，祂永远不会放过自己，更不会放过别人。
这样的人，最好是避而远之。珍爱生命远离之～
因为祂若得不到祂自己想要的赏识与回报，祂有可能尽其所能毁掉一切安宁。[拜拜]
因为这类人总会在心底期待着被人知道，期待着被表扬、赞赏和感恩。
就冲着祂自己自以为是的“做了好事”，祂永远不会放过自己，更不会放过别人。
这样的人，最好是避而远之。珍爱生命远离之～
因为祂若得不到祂自己想要的赏识与回报，祂有可能尽其所能毁掉一切安宁。[拜拜]
✋热门推荐