#长沙[超话]#“今夜不回家”​阴差阳错毫无准备的完成了一个开学前的计划 虽然和计划
首页 发布
#长沙[超话]#“今夜不回家”
​阴差阳错毫无准备的完成了一个开学前的计划 虽然和计划的有些偏差 但也算是完成啦
​从白天到黑夜再到白天
​在城市中漫无目的的穿梭随手记录
​观察人们的种种行为
​留意城市中苦苦挣扎的人们
​想着将来自己会不会成为自己镜头下的人们
​感受着城市的一呼一吸...... https://t.cn/RL8pcv4

#张钧甯[超话]#

2022.06.10 小红薯 更新一则[挤眼] ​​​

“FILA拿鐵女孩前來報到‍♀️
每一次運動的時候‍♀️，都能夠感受到深呼吸帶來的篤定，在一呼一吸間‍♀️，調整自己的步調，很高興成為FILA 時尚運動代言人，同時也成為#FILA拿铁女孩 中的一員啦，跟我一起感受Fitness运动生活理念吧，見證更多可能哦” ​​

#内功按摩师养成记#
“松”和“发力点”始终是并行的，我体会到，只有从意识到身体，特别是腰以上部分做到松，起于足跟的力才能传导到手指，不然就会卡在途中，变成腰在发力或者是手臂发力。
“持住”是手能再次下沉的根本，随着患者第一次呼，手下沉到第一个深度，患者吸的时候一定要持住，即保持第一个深度，然后随着第二次呼时，再下沉到第二个深度，如此逐渐深入。持不住的话，随着患者的呼吸上下起伏，就失去内功按摩的意义，反而纯粹变成单纯的按揉。——“内功按摩师”系列内训同学课后小结


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 当时关之琳和冼杞然是亦亲亦友的好朋友，在加上冼杞然是导演，所以关之琳就认为“女主角”的头衔会落到自己的头上。由于“吕雉”这个角色比较吸引人，巩俐和关之琳都想出演
  • 你知道就算大雨让这座城市颠倒，我也会给你怀抱 曾以为我配不上你…事实上，是你不值得拥有我。你知道就算大雨让这座城市颠倒，我也会给你怀抱 曾以为我配不上你…事实上
  • [鲜花][鲜花][鲜花]春夏又秋冬，四季再轮回，随季节交替，让秋也艳丽……片片枫叶红，款款深情浓，微微风拂面，飒飒落叶飞……不一样的季节，不一样的收获，不一样的
  • 【成都昨日新增本土“138+69”】8月30日0-24时，成都市新增本土确诊病例138例（其中17例为既往通报的本土无症状感染者转确诊）新增本土无症状感染者69
  • 随后，一只有力的手臂一下环住了她的腰，就这样一点情面都不留的将她抱紧，男人黏醋的声音在耳畔酸溜溜的响起：“怎么？随后，一只有力的手臂一下环住了她的腰，就这样一点
  • 這篇文，怎麼說，受的性格實在不太討喜，當初在看《婚戀》的時候，對他印象不是很好⋯⋯不過後來，我真的蠻心疼他的，他從生下來就被他母親怨恨著，小時候他的生活暗無天日
  • 在会见期间，蒙古国总统巴图尔加强调说，尽管荷兰是蒙古矿业部门投资最多的国家之一，但希望充分利用农业和在农业领域里的合作潜力。与此同时，蒙古的汽车和铁路基础设施得
  • #原神[超话]# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星] 回坑萌新想问问各位大佬打深渊和大世界怎么配队今天刚抽了钟离和莫娜 目前号上还有一个小保底的
  • 而觊觎一个人的朝圣，拯救她人的性命是不可能的，且步行效率远不如一辆车、一架飞机，当理智地看清楚每个人都能弄清的逻辑后，感觉却是“如果一个人只有逻辑没有感情，和机
  • 精致的镂空衬衣，完全不挑身材随意搭配出彩的装扮，头套的设计，更显淑女气质领口上有百褶感，更加减龄更要夸下袖子的设计，超美的镂空，给人一种很空灵的感觉轻松HOLD
  • 若有一日，他不再爱你，那么你这个人，楚楚可怜也是错，生气勃发也是错，你和他在一个地球上同呼吸共命运都是错，或许可以为他死？有時候想想，命運真的很難改變，我以為只
  • 沉迷于色，说白了，就是修为太低，被欲望控制，身陷魔道；智慧开了，心中尽美好，内在有无尽的阳光雨露，哪会有邪念侵入的机会！【转载】菩萨说：“无论男女，智慧开了，都
  • 他描述的是两个人，也是一个时代的人，他们在滚滚的潮流中说不出声音，只默默隐在工业化前进的尘烟里，“啥人有啥人的命数呢，麦子也一样，还不是到夏天，让镰子给割去了。
  • #秋天[超话]##历史[超话]##汉服[超话]##园林[超话]##愚园##南京##南京旅游攻略##FWE娱乐[超话]#哈喽大家好这里是FWE虚拟娱乐这次的话“P
  • PMQ presents FabriX,Hong Kong First Digital Fashion Initiative" ”Moon Tang
  • 当你拥有了一颗热爱生活的心，学会在琐碎的日子里，发现美好，摄入诗意，那么你的生活，就会越来越有品质。我们有时以锥心刺骨的疼痛戳中对方，却也明白彼此是最后的退路和
  • #带着微博去旅行# 用良心做高品质，精益求精的选材，郑重承诺对每一批产品都进行了严格的质量检测，礼盒装随礼不丢面，送女友、送父母、送闺蜜、送自己~ 【原价】17
  • 而狗中也不乏些“狗精儿”他们不仅生的精神利落，还极通人性，是众笼之中的明星，总能让牵绳的主儿流连忘返。由此，带出铁笼的狗大都乖巧可人，也就是俗语所说“会来事儿”
  • 今天仔细想了一下，感觉我的高一同学有我这样以自我为中心的老同学好惨[单身狗]不管是之前上头的国乒，还是现在在追的小排球，往往是发现高一同学中有相同圈子的人就脑子
  • 有不懂的地方，做得不好的地方，你懂了之后改过就好了，没必要揪着自己的错处不放不是吗？这两天点开翻新增粉丝，发现他竟然回粉我了[泪] 好暖人与人之间经不起这么多