#牙齿矫正# 矫牙堪比整容。
但与整容不同的是，矫牙是健康且安全的。
作为一个整牙成功的我来说，整牙是我人生中做的极其正确的决定了，
为了整牙，放弃了从小想去西班牙看斗牛士的梦，旅游基金成功成为整牙基金
以前的嘴巴放松状态下都是不闭合的。
露齿笑起来的时候也完全没有优势（我哭）
我的情况是龅牙导致嘴凸，下巴后缩显得整个脸非常大且短
我是牙性➕轻微骨性龅牙，一共拔了6颗牙（4颗4号牙➕2颗智齿）、2颗支抗钉，带的eBrace舌侧全隐形牙套，
矫正总费用5万5人民币，坐标东莞，共花费时间为2年。
以下跟大家分享下我矫牙的一些心得和建议
l 如何选择医院
请根据你生活的城市就近选择！请根据你生活的城市就近选择！
敲重点！矫牙是一个漫长且坎坷的过程，不是牙套上上去就一劳永逸了，前一年半的时间基本每个月复诊一次（4-6周），后面三个月医生尽快进度，基本一个星期复诊一次，所以一定要考虑到距离和时间问题，当然如果是有钱有时间的朋友就当我没说。
其次公立医院和私立医院的选择，这个不是核心，许多公立医院的正畸医生都非常忙，不一定排的上号，就是排上号了后期复诊也会很麻烦，医生的时间非常有限，相比之下私立医院的服务会完善很多，我就选择了东莞健民口腔，就诊的两年时间里都非常的舒心，建议大家把重点还是放在医生，了解清楚最后帮你做正畸的医生资质（是否是正畸科专业毕业，临床操作的经验），目前国内正畸科专业牙医占总牙医比例的百分之五，如果帮你做正畸的医生确实非正畸科毕业，但是有非常丰富的正畸临床经验，那么这类医生也是可以选择的。
选择哪种方式
在这个问题上我当时也纠结了非常之久
1、传统的金属非自锁牙套
读书时期看到周围同学的一口钢牙，作为偶像包袱巨重的小仙女来说，从此便和金属牙套势不两立。
当然金属牙套的优劣势都很明显，它的优势便是矫正力度大、价格美丽，一般费用在8000-15000左右就能搞定了。
劣势就是：外观真的很丑、需要结扎钢丝固定，舒适度很差，经常会磨出口腔溃疡，经常需要复诊，清洁难度大，如果长期没有清洁到位牙齿会出现脱矿，就是所谓的白斑。据说非常多带完牙套的人摘牙套之后还需要去做牙齿贴面。
2、陶瓷牙套
在金属牙套的优势基础上它就多了一个美观度稍高一点
劣势：价格高（18000-28000区间，当时咨询的时候广州三家医院都是报价28000，性价比低）、容易染色变色、托槽容易碎（碎了需要马上找医生粘上新的，一颗费用大约在500-800）、托槽厚度大（带上更显嘴凸）
（小声说：几种方式里最不推荐的就是陶瓷的了。。。。。）
3、隐形透明矫治器
优势：美观度高，可摘戴（用餐时摘下来想吃什么吃什么）、复诊次数相对少
劣势：价格贵（国产矫治器3-5w，进口矫治器4-8w）、矫正力度最弱、矫治周期比固定托槽牙套长至少1年以上、只能解决基础牙齿不齐情况（相对复杂的牙齿情况医生都不建议选择）、情况医生不好把控（这个主要看患者的依从性，每日最少佩戴22个小时，但因为是随时可以摘戴，许多患者平时吃东西的时候摘下来就会忘记带上去，导致矫治的预期达不到，）、容易丢失（医生会一次给好几副托槽给到你手上，如果弄丢其中一幅，那剩下的全部都要重做，不仅费钱还费精力）
这种方式说白了对我这种不够自律且马大哈的人是万万不能选择的
4、舌侧金属牙套
从前没见识的我根本不知道有这种方式存在。。。（向正畸行业的技术人才磕头敬礼）
优点：美观度最高、矫正力度最大（尤其对各种疑难杂症）、周期最短、舒适度高（个性化定制、唯一性的托槽、千人千托槽）
劣势：价格不美丽（5-8W）、具备此项技术的医生少、可选择医院不多（发现这两项都不是牙套的缺点哈哈哈、是穷的缺点）
那我本人选择的就是第四种舌侧金属牙套， 很幸运的当时去医院的时候和医生表达我的诉求之后，医生就建议我选择舌侧，当时的我也对舌侧并不了解，也是自己做了功课确认了我的医生是具备这项能力的时候就确定选择了舌侧，舌侧的托槽也有分国外和国内的， 国外的牌子我忘记了，当时医生说费用去到8w➕（望而却步），那后来就选择了我带的这种eBrace舌侧托槽，那在我带牙套的两年期间，基本上除了自己身边最亲近的几个人知道以外，我非常多的朋友及客户到现在都还以为我去整形了（疯狂暗喜）
这两张都是带牙套期间笑起来的样子，压根看不到我戴了牙套哈哈哈
牙套内情况
看到这里的朋友一定是有惊喜的！ 放大招了！
我最不愿面对的黑历史对比图，但惊喜发现矫牙之后鼻子从侧面看高了许多许多
矫牙真的是人间值得 相信我！！！！！！！
两年期间，我各项情况都很正常，没出现任何意外，就在托槽粘上去的前一个星期左右讲话会优点咬字不太清晰，舌头有些无处安放的情况以外，其他都没有不适
整牙这件事一定是早整早变美的，虽说整牙没有年龄之分，但是年纪越小牙齿越健康的基础上去矫正必定最轻松，至于选择什么种类的牙套， 尽可能在自己的能力范围之内选择
但与整容不同的是，矫牙是健康且安全的。
作为一个整牙成功的我来说，整牙是我人生中做的极其正确的决定了，
为了整牙，放弃了从小想去西班牙看斗牛士的梦，旅游基金成功成为整牙基金
以前的嘴巴放松状态下都是不闭合的。
露齿笑起来的时候也完全没有优势（我哭）
我的情况是龅牙导致嘴凸，下巴后缩显得整个脸非常大且短
我是牙性➕轻微骨性龅牙，一共拔了6颗牙（4颗4号牙➕2颗智齿）、2颗支抗钉，带的eBrace舌侧全隐形牙套，
矫正总费用5万5人民币，坐标东莞，共花费时间为2年。
以下跟大家分享下我矫牙的一些心得和建议
l 如何选择医院
请根据你生活的城市就近选择！请根据你生活的城市就近选择！
敲重点！矫牙是一个漫长且坎坷的过程，不是牙套上上去就一劳永逸了，前一年半的时间基本每个月复诊一次（4-6周），后面三个月医生尽快进度，基本一个星期复诊一次，所以一定要考虑到距离和时间问题，当然如果是有钱有时间的朋友就当我没说。
其次公立医院和私立医院的选择，这个不是核心，许多公立医院的正畸医生都非常忙，不一定排的上号，就是排上号了后期复诊也会很麻烦，医生的时间非常有限，相比之下私立医院的服务会完善很多，我就选择了东莞健民口腔，就诊的两年时间里都非常的舒心，建议大家把重点还是放在医生，了解清楚最后帮你做正畸的医生资质（是否是正畸科专业毕业，临床操作的经验），目前国内正畸科专业牙医占总牙医比例的百分之五，如果帮你做正畸的医生确实非正畸科毕业，但是有非常丰富的正畸临床经验，那么这类医生也是可以选择的。
选择哪种方式
在这个问题上我当时也纠结了非常之久
1、传统的金属非自锁牙套
读书时期看到周围同学的一口钢牙，作为偶像包袱巨重的小仙女来说，从此便和金属牙套势不两立。
当然金属牙套的优劣势都很明显，它的优势便是矫正力度大、价格美丽，一般费用在8000-15000左右就能搞定了。
劣势就是：外观真的很丑、需要结扎钢丝固定，舒适度很差，经常会磨出口腔溃疡，经常需要复诊，清洁难度大，如果长期没有清洁到位牙齿会出现脱矿，就是所谓的白斑。据说非常多带完牙套的人摘牙套之后还需要去做牙齿贴面。
2、陶瓷牙套
在金属牙套的优势基础上它就多了一个美观度稍高一点
劣势：价格高（18000-28000区间，当时咨询的时候广州三家医院都是报价28000，性价比低）、容易染色变色、托槽容易碎（碎了需要马上找医生粘上新的，一颗费用大约在500-800）、托槽厚度大（带上更显嘴凸）
（小声说：几种方式里最不推荐的就是陶瓷的了。。。。。）
3、隐形透明矫治器
优势：美观度高，可摘戴（用餐时摘下来想吃什么吃什么）、复诊次数相对少
劣势：价格贵（国产矫治器3-5w，进口矫治器4-8w）、矫正力度最弱、矫治周期比固定托槽牙套长至少1年以上、只能解决基础牙齿不齐情况（相对复杂的牙齿情况医生都不建议选择）、情况医生不好把控（这个主要看患者的依从性，每日最少佩戴22个小时，但因为是随时可以摘戴，许多患者平时吃东西的时候摘下来就会忘记带上去，导致矫治的预期达不到，）、容易丢失（医生会一次给好几副托槽给到你手上，如果弄丢其中一幅，那剩下的全部都要重做，不仅费钱还费精力）
这种方式说白了对我这种不够自律且马大哈的人是万万不能选择的
4、舌侧金属牙套
从前没见识的我根本不知道有这种方式存在。。。（向正畸行业的技术人才磕头敬礼）
优点：美观度最高、矫正力度最大（尤其对各种疑难杂症）、周期最短、舒适度高（个性化定制、唯一性的托槽、千人千托槽）
劣势：价格不美丽（5-8W）、具备此项技术的医生少、可选择医院不多（发现这两项都不是牙套的缺点哈哈哈、是穷的缺点）
那我本人选择的就是第四种舌侧金属牙套， 很幸运的当时去医院的时候和医生表达我的诉求之后，医生就建议我选择舌侧，当时的我也对舌侧并不了解，也是自己做了功课确认了我的医生是具备这项能力的时候就确定选择了舌侧，舌侧的托槽也有分国外和国内的， 国外的牌子我忘记了，当时医生说费用去到8w➕（望而却步），那后来就选择了我带的这种eBrace舌侧托槽，那在我带牙套的两年期间，基本上除了自己身边最亲近的几个人知道以外，我非常多的朋友及客户到现在都还以为我去整形了（疯狂暗喜）
这两张都是带牙套期间笑起来的样子，压根看不到我戴了牙套哈哈哈
牙套内情况
看到这里的朋友一定是有惊喜的！ 放大招了！
我最不愿面对的黑历史对比图，但惊喜发现矫牙之后鼻子从侧面看高了许多许多
矫牙真的是人间值得 相信我！！！！！！！
两年期间，我各项情况都很正常，没出现任何意外，就在托槽粘上去的前一个星期左右讲话会优点咬字不太清晰，舌头有些无处安放的情况以外，其他都没有不适
整牙这件事一定是早整早变美的，虽说整牙没有年龄之分，但是年纪越小牙齿越健康的基础上去矫正必定最轻松，至于选择什么种类的牙套， 尽可能在自己的能力范围之内选择
学生党爱用平价氨基酸洗面奶合集|敏感肌适用
总结一下我一年用过的洗面奶
我用的都是氨基酸洁面
温和清洁，洗完脸不紧绷不拔干
洗脸不要过度清洁，洗干净就可以了
整理了好久，真的是良心分享
-
至本舒颜修护洁面乳
这是一款氨基酸洁面，没有添加香精
几乎没什么味道，自己可以轻松徒手打泡
泡沫丰富，上脸感觉很绵密
清洁力度虽然没有办法和皂基洁面比较
但是对我来说完全足够了
我一般选择早上用
敏感肌值得一试，性价比非常高
-
RNW洗面奶
按压式的很方便，一泵就够了
刚用的时候挤了两泵敲多
干皮用着也不会干，淡妆可以卸掉
挤出来是啫喱质地，手上揉搓就自动起泡了
-
AOEO山茶花洗面奶
跟风入手的，平时化个淡妆出门
回来用这个洗面奶就可以洗干净啦！
里面有山茶花和银耳子
有淡淡的香味，蛮温和的
清洁的同时还能养肤
我平时都是用起泡网打泡
洗完脸也不会拔干
-
旁氏米粹洗面奶
这个是国货之光了
它的质地是真滴细腻
挤出来有淡淡的香味
使用起来感觉很温和
不会有洗不干净的感觉
用完之后脸上水鹏鹏的，很补水
总结一下我一年用过的洗面奶
我用的都是氨基酸洁面
温和清洁，洗完脸不紧绷不拔干
洗脸不要过度清洁，洗干净就可以了
整理了好久，真的是良心分享
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至本舒颜修护洁面乳
这是一款氨基酸洁面，没有添加香精
几乎没什么味道，自己可以轻松徒手打泡
泡沫丰富，上脸感觉很绵密
清洁力度虽然没有办法和皂基洁面比较
但是对我来说完全足够了
我一般选择早上用
敏感肌值得一试，性价比非常高
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RNW洗面奶
按压式的很方便，一泵就够了
刚用的时候挤了两泵敲多
干皮用着也不会干，淡妆可以卸掉
挤出来是啫喱质地，手上揉搓就自动起泡了
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AOEO山茶花洗面奶
跟风入手的，平时化个淡妆出门
回来用这个洗面奶就可以洗干净啦！
里面有山茶花和银耳子
有淡淡的香味，蛮温和的
清洁的同时还能养肤
我平时都是用起泡网打泡
洗完脸也不会拔干
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旁氏米粹洗面奶
这个是国货之光了
它的质地是真滴细腻
挤出来有淡淡的香味
使用起来感觉很温和
不会有洗不干净的感觉
用完之后脸上水鹏鹏的，很补水
【快来get青白江街头自助洗车攻略~】#小青分享# 今天，小青为大家安利一家“神奇洗车店”，让你随时都能轻松实惠洗好车，舒舒服服过新年。
这家神奇的洗车店名叫“小雨嘀嗒智能自助洗车站”，位于化工北路原青白江区中医医院对面。该自助站内一共有八个洗车位，可以满足八辆车同时清洗。自助洗车站内没有管理人员，需自己根据自助洗车机上的提示进行操作。具体操作步骤→https://t.cn/A654o3oe
这家神奇的洗车店名叫“小雨嘀嗒智能自助洗车站”，位于化工北路原青白江区中医医院对面。该自助站内一共有八个洗车位，可以满足八辆车同时清洗。自助洗车站内没有管理人员，需自己根据自助洗车机上的提示进行操作。具体操作步骤→https://t.cn/A654o3oe
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