生活处处有中医，带你领略中药妙处
1、有痔疮的人可以经常吃点无花果，脾胃虚寒的最好不吃。身上长疮、长痔疮都可以用新鲜的无花果熬水外洗

2、专治“嘴巴甜”——很多人会不自觉嘴巴发甜，大多数属脾胃湿热，一味中药专治嘴甜，那就是佩兰，或用三仁汤加减

3、脾胃虚弱的神仙草——仙鹤草，上个月有个胃口不好的患者来看，看了舌苔及脉象都平和，除了胃口不好也没有其他表现，睡得好二便正常，于是只开了一味仙鹤草，结果一周，这胃口问题就改善了

4、慢性咽炎茶饮——兼喉咙干痒的，石斛+玉蝴蝶，嗓干咽痛者，可加入玄麦甘桔冲剂，不妨试试。

5、骨碎补刷牙调理牙痛——骨碎补，有补肾强骨、续筋止痛之效。另外对胃中湿热、口臭牙龈流血，也有疗铲。方法：将骨碎补磨极细的粉末状。用来刷牙。最好配合内服药#健康养生##健康小知识##健康#

城山路像开启了夏日滤镜[好爱哦]中午的随手拍
健身教练今晚问我过来锻炼的目的
我说为了减重和塑形，我的富贵包啊[泪]这是工伤[抓狂]好多埋头苦干的活，有苦说不出[酸]
断断续续锻炼了很久，一年卡用完又办了一个三年卡，目前基本没减得了，关键应该是没有管住嘴…基本天天都会外卖，每周都要下馆子，偶尔还会来顿夜宵…口味越吃越重，而且最近觉得油炸类香[汗]比如这家的小食拼盘和

#日常碎碎念#

最近新开的咖啡店去探一探，果茶比咖啡好喝，蜜瓜拿铁口味偏淡…

办公室楼下的枇杷树已经结了不少果子，改天去采[成人礼][成人礼]

一支3CE居然只要￥59？[泪]阿毛真的忍不住想冲！！

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我比较推荐taupe还有PEAKUP红梨色，两支都很百搭，黄皮上嘴也显白[哇]