胖人穿衣搭配技巧

胖人是不是除了减肥就没有办法瘦呢?其实除了减肥还可以通过服饰搭配技巧得到视觉上的减肥效果哟

法则一:瘦取所“长”

穿着长款毛线大衣和长及大腿的宽松连衣裙,总是给人胖瘦适宜的印象。所以这也是此类“长”衣,颇受胖MM喜爱的原因所在。但“长”也有窍门:首先,长款的衣服之下不要再穿牛仔裤。因为面料较厚的裤子,往往会让臀部显得很大,如果外面再罩上外套,这部分就会更突出。高而胖的女子,比较适合穿瘦长形或收腰款;而A字形和O字形,更适合局部肥胖的女生。

法则二:“松”弛有度

对于那些整体看上去还算苗条,但是局部有些赘肉的MM来说,适当的“松”比那种“线条毕露”的衣服反而更显得瘦。紧身衣虽然凸显了曲线,却也暴露了身材的不足。尤其是“贴了秋膘”的小肚腩和肥肥腿,套在小一号的衣服里,反而更显臃肿。

法则三:美丽出“裙”

在日本,即使是冬天,女性穿裙子出街的比例依旧高达98%。“裙子”既然是专为女性魅力而诞生的,自然有它的魔力所在。大腿处有一个整体的视觉,久居格子间的白领们或许担心自己坐太久,早已腿粗肉厚不敢轻试。其实选对适合自己款式,裙子还是很能修饰身形和腿形的,撩人之余更增添了“城市风光”。

法则四:巧妙藏“身”

“神啊,请让我那块小腿肉彻底消失吧!”那些令人艳羡的铅笔裤,小脚裤,甚至皮质的Leggings,在很多萝卜腿女生的那里,还只是停留在欣赏和眼热的阶段。有什么可以让肿肿的腿肚让人视而不见呢?一双靴子搞定它!腿一伸,脚一塞,将整条小腿包裹进皮质或绒毛的及膝长靴中,踩着合适的高度傲然立于街头,说不定一整个冬天下来,腿围真的会收缩不少哦!

时间:2019年6月12日,地点:雁荡山~~~三折瀑之行……
三折瀑是三道瀑布,瀑布源头从山顶最高处从上往下倾泄而下,中间经过三处悬崖形成上、中、下三个飞瀑,最上面的叫上折瀑,中间的叫中折瀑,中折瀑是三折瀑中最大的看点,处在高崖深谷,也很危险,被称为雁荡山第一胜景,最下面的叫下折瀑,所以叫三折瀑……
今年2019年的这次雁荡山之行,在这其间玩的每个景点都让自己印象深刻,雁荡山是座名山,不管去哪里都不可避免的要走山路,对我来说在雁荡山每玩一处景点也等于是经历了一次爬山……
雁荡山水量丰沛,所以瀑布很多,每处地方都能见到瀑布,这次的雁荡山之行看过了多少瀑布,我自己也说不清……
在雁荡山众多瀑布中虽然大龙湫瀑布和小龙湫瀑布最为出名,但三折瀑的神采更让人难忘……
我在三折瀑这个地方并没有把所有景点都看完,我只看了下折瀑的中折瀑,最上面的那个上折瀑我没有看,我在刚进入景区的时候,景区的工作人员就告诫我看完下折瀑和中折瀑就行了,让我不要再继续向上看上折瀑了,我不知道这是为什么,工作人员告诉我,因为通往上折瀑的道路非常难走,太危险了,即便好腿好脚的人平常也是很少去到上折瀑的,这反而更让我心里觉得好奇,越是不让我去,我就越想去,最后工作人员很严肃的告诉我,他们说已经对我履行了告知义务,如果我非要一意孤行的执意要去上折瀑,出现任何后果,要我自己负责,我都差点和他们发生了争执,我不知道到底是他们不可理喻,还是他们觉得我不可理喻……
反正最后就是我口头上答应他们不去上折瀑,只要放我进入了景区,我想上哪就上哪,谁还能管得着我吗,就算我去了上折瀑,他们也不知道……
三折瀑处在深山腹地,人迹罕至,除了偶然遇到的零零散散的驴友,几乎见不到人,道路全都是很原始的山路,路面全是大小不规则的石块,走在上面很硌脚,非常难走……
这里很幽静,山路两边高树浅草,奇峰巨嶂,深坑险谷,飞瀑怪洞,风景如画,有一种别样的原始野趣……
风景非常的美……我很喜欢那种身在深山里的感觉,能深切感受到什么叫作曲径通幽……
清爽的山风扑面而来,非常惬意……
我当时都觉得自己像是一个幽山隐客……
不过当时路两边很茂密的丛丛绿草中突然窜出了一条小蛇吓了我一跳,我也不知道那条小蛇是不是毒蛇,不管是有毒的还是无毒的,反正没有咬到我,但吓到我了……
第一条下折瀑并不是太远,走了没多久就到了,下折瀑座落于深山峡谷的悬崖之中,水流从高空挥洒而下,清澈透明……是那样的至真至纯……水花密密麻麻的扑洒在我的脸上,我当时真的很享受那一刻……
下折瀑的水量不是太大,瀑布的规模看起来有点小,远不及大龙湫瀑布和小龙湫瀑布那么壮观,虽然水量不是太大,但景色不错,水又清又凉,我用下折瀑的水洗了一下手,又顺便洗了一把脸,那可真叫一个舒服……爽……
从第一条下折瀑到第二条中折瀑的中间这段路程可就没那么好走了……很难走……
越往前走就越见不到人,路面坑坑洼洼,一会上坡……一会下坡……忽上忽下……忽高忽低……太难为我的脚了……路面的石块把我的脚底硌得生疼……
虽然道路曲折,崎岖难走,但一路上的景色很美……两边岩壁对峙……
山势峥嵘峻峭……奇峰纷呈……怪石错列……越看越觉得神奇……越看越觉得美……
一路上不停的折道……不停的转道……不停的拾级而上……终于到达中折瀑了……
其实在我还没有到达中折瀑的时候,距离中折瀑很远我就看见一条巨大的白练仿佛从天际投放下来,这就是中折瀑了……
它的垂直落差有120多米,仅次于大龙湫瀑布,大龙湫是190多米,但它要比小龙湫瀑布要大多了,小龙湫是60多米……
瀑布的最上端从悬崖口垂直落下,气势壮观大气,豪气冲天,带着清凉的水汽,洋洋洒洒的从上往下落到水潭中,激荡起阵阵水花,美极了……
中折瀑被称为雁荡山第一胜景,只有亲身感受一番才能明白确实不是空得虚名,确实是实至名归,美得其所……
中折瀑也是电视剧《神雕侠侣》的外景取景地之一……
下折瀑和中折瀑我都已经亲身领略完毕,内心的那份收获是满满的……
通往上折瀑的道路我也找到了,但我没有继续上去,这条路从半山腰开始逶迤向山上延伸,根本看不到头……
我不知道这条路到底有多长……
这条路确实是不好走,坡度很大,看起来有五十度左右吧,这条路不止是坡度很大,就连每个台阶也都是有坡度的,而且这些台阶根本就算不上台阶,早就已经被风吹……日晒……雨淋……经过漫长岁月的洗礼已经被侵蚀的体无完肤……
对我来说,我也确实是丝毫没有把握能安全顺利的到达上折瀑,我果断放弃了……
对我来说,我并不是胆怯,而是我心里的那份清醒和理智在提醒自己要果断收手,既然注定要留下遗憾,那我就只能默然接受这份遗憾,最终我果断选择下山返回……
山很美……水也很美……虽然这里的一切对我来说都是陌生的,但我的心已放空了,身心轻松……
快乐时光总是短暂的,我无法让这短暂的快乐时光永远停留在自己生命中, 但我只要曾经真正的拥有过这份快乐时光,已然足够了……

【孕妇不敢出门做产检 产科急产和风险双增
专家:36周左右的产检必不可少】

孕妇是新冠病毒易感人群,本以为孕妇待在家里最安全,没想到待太久也高风险。最近武汉市妇幼保健院产房接待的急产孕妇比过去增加了至少4倍,足先露、臀位、疤痕子宫、胎盘粘连等情况的高危孕妇生产让助产士倍感压力。该院产科主任提醒,孕妇36-37周应到医院产检确定分娩方式,保障生产安全。

剖宫产转顺产
足先露胎儿顺利娩出

“产房赶快做好准备,收了一个急产的。”3月15日,产房护士长钟菊芳中午12点接到产科病区电话,挂上电话她和助产士许欣迅速到在产房门口接这个急产孕妇。把刘女士推进产间后一检查,她的心“咯噔”一下提起来,宝宝的小脚已经出来了,又遇到疑难产妇!

生产时,一旦胎儿足先露,而这时如果产妇宫口没有开全,脚和身子娩出后婴儿的头就会被卡住,卡住时间长,孩子会出现窒息,产生不可逆转的影响,这时助产士要当机立断把孩子“堵住”,等产妇宫口开全再分娩是唯一让孩子安全的办法。

虽然是紧急情况,经验丰富的钟菊芳和许欣却并没有慌。许欣轻轻安慰产妇,“我要先检查一下你的宫口,会有点不舒服,你忍一下。”摸了摸宫口,好在已经开全了,许欣当机立断做臀牵引,宝宝身子出来仅三分钟,头就顺利娩出。“哇......”一声响亮的哭声,5斤9两的宝宝顺利娩出,钟菊芳、许欣和产妇都松了一口气。

钟菊芳介绍,过去像这样的急产一个月可能遇到1次,而现在每周能遇到2个,近期遇到最夸张的一个产妇来院时宫口开到八指却毫不知情,而足先露也遇到了两例。由于担心被感染,许多孕妇不敢出门做产检,肚子疼得忍不住了才来医院,这些急诊产妇中不少是疤痕子宫、胎盘粘连或臀位,但由于来院时已经开到5公分或以上,只能冒险顺产,增加了生产的风险。

力气活+安慰师
上班衣服里外汗湿透

武汉市妇幼保健院是接诊非新冠肺炎产妇的医院,过去每年7、8月是一年生产量最大的时候,今年一月以来前来生产的产妇明显增多,1月23日至今已有1500余名孕妇生产,比去年同期增加了200多人。

“最近生得最多的一个晚上,有16个孩子出生。”产房徐乔护士介绍。“我们4个助产士,几乎是这个台子刚接生完就立即转另一个台子继续接生,像打仗,没有一秒钟停顿。”忙碌是产房里 个助产士对今年第一个季度的共同记忆,“我们上班不仅是个体力活,还是个脑力活”,徐乔说。

助产士一个班要上8个小时,穿防护服、带着护目镜和面屏,产房温度较高,穿多了热得受不了,助产士们只敢在防护服里穿一件单衣,“穿上人就像装在一个闷罐子里,有缺氧的感觉,我们帮助产妇分娩是个体力活,不一会就会全身衣服里外都汗湿,衣服冰冰凉贴在身上,时间久了又会冷得抖。”徐乔介绍。

2月下旬,李女士的丈夫感染了新冠肺炎被隔离,她独自来医院分娩,看到她待产时悄悄哭,助产士彭怡琳关切地告诉她不用害怕。李女士道出原委,“孩子出生连爸爸都看不见!”产妇生产需要坚强的意志,担心李女士心情郁闷影响分娩,彭怡琳赶紧给她拿来自己囤的饼干、牛奶,反复宽慰她一切都会好起来,交代接班的同事要多关注李女士的情绪,最终李女士在她们的鼓励下顺利生下一名男婴。彭怡琳说,“助产士一般很关注产妇的心理变化,遇到情绪不好的产妇,就会跟她一直说话,一般下班的时候口干舌燥。”

市妇幼产房共有助产士28人,一个班次上有4名助产士,虽然忙起来大家都相互帮忙,但是分娩量激增还是让她们下班时累瘫,“有虚脱的感觉”。有的助产士下班后要骑车一小时才能到家,为了保存体力,下班后要在椅子上休息半天才能再出发。

做好防护调整心态
必要的产检应该做

分析产房急诊和风险双增长的原因,钟菊芳护士长介绍,“主要是受新冠肺炎疫情影响,孕妇是易感人群,很多人不敢来医院产检,不能早期发现孕妇生产的高危因素。”

武汉市妇幼保健院一直照常开展,目前,与2月初相比,该院门诊量在逐渐回升,现在日均有400余门诊量,其中大部分就诊于产科。

武汉市妇幼妇幼保健院产科主任周洁琼建议,为了降低感染新冠病毒的机会,省略掉所有产检的做法不可取。有些产检可以与医生商量后省略掉,但是孕早期的NT检查、孕中期的大排畸和孕晚期的产检不能省略。孕晚期36-37周需要做B超、胎心监护和其他检查并做小结,确定分娩方式,是不能省略的,之后是每周一次的产检,每次产检的检查都是小便、血压、体重、以及胎心监护。除此之外,如果在任何时候发生阴道流血,腹痛或其他严重的不适,一定要去医院急诊。
周主任说,产检时孕妇要做好防护,戴好医疗级别的口罩,尽量减少在医院停留的时间,如果必须等待,尽量减少在室内停留的时间。回到家中要先洗手,清洁外衣,建议当天要洗头或洗澡。为减少孕妇暴露和感染机会,产科医生也在医院微信公众号“线上问诊”中回答咨询,有需要的孕产妇可以先线上咨询。(王琛)


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