#我的减脂餐[超话]# 低脂生菜鸡蛋饼
有没有人一到夏天就胃口不佳？热浪滚滚之下身上汗腻腻的，所以只想吃点清爽的，由内而外的舒爽一下。来，看着图1-4，照搬即可。超级简单的低脂生菜鸡蛋饼，绝对是夏日的一道小清新！总结：1、一口好的不粘锅超级重要，就不用因为怕糊锅而放油了。 2、要想比图5做得好，秘诀：别接电话，双手操作！
#家常菜##好好吃饭##减脂餐打卡##减脂餐##低脂健康餐##我的美食日记##减脂餐食谱[超话]##吃货在这里# #夏日美食种草大赛#
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生菜原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来。密集成甘蓝状叶球，脆嫩爽口，味道略甜。其实生菜最适合生食，烹饪甚至加热都会消耗其营养。在中国，更多的人喜欢用水煮或者蚝油炒食，原因是觉得高温可以除掉生菜身上附带的“脏”物质。
天然无污染的种植环境和严谨的纯生态种植体系使得「易禾EFARM」的所有蔬菜只需用清水简单清洗即可生食或烹饪。
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种出来的原生态｜无限接近纯天然
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任何人没看过王嘉尔泥潭的这段，我都会伤心的。稀罕叔和秋生菜啊啊：我真的看一次被吓到一次，又可爱又吓人，哈哈哈[允悲]我的天呐 他爬过来的时候 我真的 退退退[允悲]用现在的流行词来说 他有一种缺失脑干的搞笑[笑cry]有那么一刻，我感觉他配不上我[允悲]他爬过来的那刻，我发誓这是我这辈子拒绝王嘉尔的一次[允悲]爱豆行为 与粉丝无关，他爬的时候我突然感觉他配不上我了，《走进自然》不得拍好几集？哪个动物园的海豹走丢了
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