#皮肤医生章洪智# #护肤# 不同种类的微创美容项目,可能对皮肤造成不等的损伤,如:表皮创伤、红肿、感染、发炎、色素沉着、缺水.....这些症状有些是立即呈现,有些是“厚积薄发”所以,术后的及时修复真的很重要!如若修复、护理不当不仅会对日后效果大打折扣,还可能出现诸多副作用。所以我们要学会做如何做好术后护理!术后<4小时,黄金修复期,千万别错过。
一个人最大的自律,是整理自己!
生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质。所谓整理,其实是一场自省的过程,反思自己需要什么,摒弃什么,从而对自己有个清醒的认识,想要重拾轻盈的人生,需要对自己进行定期整理。生活说到底,是取悦自己的过程。整理,无异于对身体和心灵及时排毒,然后,呈现给自己最理想的生活状态。
整理,让生活明朗
诗人洪迈在《夷坚志》中写道:“明窗净几,有坐卧之安。”房间物品很少,但看上去精致且有品味。经过整理,物品变得少而有用,清洁变得简单有效。
干净明亮的房间,井井有序的摆放,让心情变得格外舒适。在家办公或者写作也更加专注,这为工作开展带来了更高的效率。用自己的实际生活向我们展示了好的生活,就是简单干净。英国作家塞缪尔说:“每件东西都有自己的位置,每件东西都应在自己的位置上。”物尽其用,不被物质束缚着的人生,原来是如此轻松愉悦。再好的东西,若没有利用价值,就形同虚设“此行我最大的收获,就是发现这个世界上,原来有那么多我并不需要的东西。”确实如此。我们想要的东西总是太多,而真正需要东西其实很少。当你占有的过多,又不能物尽其用,不仅浪费了物品资源,而且妨碍了生活品质。
整理,让情绪稳定
良好的情绪,犹如春风化雨,令人瞬间舒畅。反之,不良的情绪,会让人无限放大困苦与焦虑。为错误情绪买单, 等于自我伤害。“情绪如同马车,理性是缰绳,手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,安抚和取悦它,并且心情愉悦地享受自己的人生之旅。”整理情绪,就是找到滋生不良情绪的原因,驾驭情绪,才能让自己不被负面情绪所左右。稳定的情绪,才是一个人最好的养生。
整理,让圈子干净
作家马德有句名言:“干净的圈子,一般都是小圈子,人不多,三五人甚或二三人。一个人数庞杂的圈子,难免就会泥沙俱下。”选择了静音模式,不凑热闹,不想乌七八糟的事情,让自己整个身心都沉浸在“文化属性”里。享受独处的人,尤其懂得断舍离,这样才能把精力和时间留给自己。最应该断舍离的,其实是我们的朋友圈。就像《刺猬的优雅》里所言:“只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。只有真正的气味相投,目的干净,才能成为相互欣赏和扶持的朋友。”二三知己,远胜万千泛泛之交。圈子越小,越是纯粹,圈子越干净,越弥足珍贵。“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”每个人的精力都有限,只有舍弃生命中不必要的部分,才能关注内心真正的需求。减少不必要的东西,去掉不必要的应酬,把珍贵的时间留给值得的人和事。整理,既是对过往的复盘,也是对生活的审视,更是让我们拥有明确人生的必经历程。越是优秀的人,越懂得如何整理;越是整理的人生,越拥有幸福的感觉。你要相信,质感的生活从整理开始 ,清晰的未来在整理以后。
生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质。所谓整理,其实是一场自省的过程,反思自己需要什么,摒弃什么,从而对自己有个清醒的认识,想要重拾轻盈的人生,需要对自己进行定期整理。生活说到底,是取悦自己的过程。整理,无异于对身体和心灵及时排毒,然后,呈现给自己最理想的生活状态。
整理,让生活明朗
诗人洪迈在《夷坚志》中写道:“明窗净几,有坐卧之安。”房间物品很少,但看上去精致且有品味。经过整理,物品变得少而有用,清洁变得简单有效。
干净明亮的房间,井井有序的摆放,让心情变得格外舒适。在家办公或者写作也更加专注,这为工作开展带来了更高的效率。用自己的实际生活向我们展示了好的生活,就是简单干净。英国作家塞缪尔说:“每件东西都有自己的位置,每件东西都应在自己的位置上。”物尽其用,不被物质束缚着的人生,原来是如此轻松愉悦。再好的东西,若没有利用价值,就形同虚设“此行我最大的收获,就是发现这个世界上,原来有那么多我并不需要的东西。”确实如此。我们想要的东西总是太多,而真正需要东西其实很少。当你占有的过多,又不能物尽其用,不仅浪费了物品资源,而且妨碍了生活品质。
整理,让情绪稳定
良好的情绪,犹如春风化雨,令人瞬间舒畅。反之,不良的情绪,会让人无限放大困苦与焦虑。为错误情绪买单, 等于自我伤害。“情绪如同马车,理性是缰绳,手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,安抚和取悦它,并且心情愉悦地享受自己的人生之旅。”整理情绪,就是找到滋生不良情绪的原因,驾驭情绪,才能让自己不被负面情绪所左右。稳定的情绪,才是一个人最好的养生。
整理,让圈子干净
作家马德有句名言:“干净的圈子,一般都是小圈子,人不多,三五人甚或二三人。一个人数庞杂的圈子,难免就会泥沙俱下。”选择了静音模式,不凑热闹,不想乌七八糟的事情,让自己整个身心都沉浸在“文化属性”里。享受独处的人,尤其懂得断舍离,这样才能把精力和时间留给自己。最应该断舍离的,其实是我们的朋友圈。就像《刺猬的优雅》里所言:“只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。只有真正的气味相投,目的干净,才能成为相互欣赏和扶持的朋友。”二三知己,远胜万千泛泛之交。圈子越小,越是纯粹,圈子越干净,越弥足珍贵。“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”每个人的精力都有限,只有舍弃生命中不必要的部分,才能关注内心真正的需求。减少不必要的东西,去掉不必要的应酬,把珍贵的时间留给值得的人和事。整理,既是对过往的复盘,也是对生活的审视,更是让我们拥有明确人生的必经历程。越是优秀的人,越懂得如何整理;越是整理的人生,越拥有幸福的感觉。你要相信,质感的生活从整理开始 ,清晰的未来在整理以后。
涨价了!涨价了!涨价了!今天最后一天订阅,明天开始订阅一年1588。
今天短线开新两只票,上海港湾亏-3%,徐家汇+5%,股市十三姨每天9.25分左右公布1-2只开新的短线。股市十三姨的牛股只会以V+Q群形式给大家呈现。想跟我及时交流的订阅,用一年时间陪你成长,按提示操作,99%概率在股市吃到大肉。想订阅,请私聊,我在里面等你。你也进来吧!!!精准输出,有的放矢。
你跟我之间的缘分,只差一步,人与人之间,难就难在信任,而财富是源于信任。
免费的东西没有价值,也没人珍惜!请相信:越懂得感恩的人,越好运。
今天短线开新两只票,上海港湾亏-3%,徐家汇+5%,股市十三姨每天9.25分左右公布1-2只开新的短线。股市十三姨的牛股只会以V+Q群形式给大家呈现。想跟我及时交流的订阅,用一年时间陪你成长,按提示操作,99%概率在股市吃到大肉。想订阅,请私聊,我在里面等你。你也进来吧!!!精准输出,有的放矢。
你跟我之间的缘分,只差一步,人与人之间,难就难在信任,而财富是源于信任。
免费的东西没有价值,也没人珍惜!请相信:越懂得感恩的人,越好运。
✋热门推荐