似乎是和他很像的
对交朋友没什么太大的欲望
几乎没有主动去和陌生人社交的时候(除非工作需要
也是很慢热的性子 在熟人面前放飞自我爱闹爱笑
会从不熟的朋友那得到一致的“文静的女生”“高冷”云云的评价
好像和那个“自闭”的小孩有点像哈
喜欢自己一个人琢磨东西 想东想西 也会偶尔没有安全感
如果有人愿意和我一起逛街 上课间操 我会欣然接受
如果没有 我会一个人也很开心
你看 其实我和世界上的好多人都有好多相似的地方
但对于你来说 我希望找到更多相似点
所以 什么时候才有这个小奶团子的好皮肤呢[抓狂]

【伤不起的强对流！为何它们总出现在神秘的“局部”？[并不简单]#为何强对流总出现在局部#】深圳黑云压城、闪电击中广州塔、鸡蛋大小冰雹侵袭山东多地……最近，全国强对流天气多发，并频频登上热搜强对流天气脾气暴躁，且来去匆匆，“局部地区”前一分钟还晴空高挂，下一分钟天气就立马“翻脸”，乌云翻滚，白昼如夜。那么，强对流天气到底都是什么？为何总出现在“局部”？

[哆啦A梦害怕]5月强对流逐步进入高发期 “家族”成员都是“暴脾气”

强对流天气是指发生突然、天气剧烈、破坏力极大的灾害性天气，其出现往往电闪雷鸣、风大雨急，惊心动魄。雷暴、飑线、冰雹、龙卷风、雷雨大风、短时强降水是强对流“家族”主要成员。

所有的强对流天气都离不开强烈的对流系统。例如，最典型的夏季午后强对流天气，太阳炙烤大地，近地面大气被加热膨胀，形成上升的暖湿空气流，当上升到一定高度时，由于气温下降，空气中包含的水蒸气就会凝结成水滴，水滴下降时，又被更强烈的上升气流携升，如此反复，小水点集成大水滴，直至高空气流无力支持其重量，最后形成了激烈的降雨。

我国幅员辽阔，全年12个月，一天24个小时，全国都可能出现强对流天气，且每个季节、每个地方出现的强对流天气种类也不一样。

总的来说，3-4月华南强对流开始增多，之后随着副热带高压向北移动，再加上东北冷涡频繁“登场”，5月全国强对流天气逐步进入高发期。像是东北和华北地区6月平均雷暴日数很多地方超过8天，川西高原局部、云南南部和华南局部，一个月中有14天以上可以听见雷声滚滚。省会级城市中，最“招雷”的当属海口，平均一年中有84.2天能听到雷声，也就是说大约每4天雷声就会来海口打卡一次。

冰雹是强对流天气较为激烈的一种，5月开始“出没”也愈加频繁。从全国省会级城市平均情况来看，5-9月为我国主要的降雹时段，占比超过70%，尤以5-6月为高峰期，占比超过35%。

[哆啦A梦害怕]强对流属中小尺度天气系统 来去匆匆“神出鬼没”

影响范围小、生命史短，决定了强对流天气常发生在“局地”。不像台风、冷空气这些天气系统中的“大手笔”，影响范围达到几百公里甚至上千公里，影响时间持续多天。强对流天气属于中小尺度系统，影响范围大约只有几十公里，甚至几百米（比如龙卷风），生命史也短，持续时间多是几个小时，甚至几分钟。

除了尺度小，强对流天气还来去匆匆，常“神出鬼没”，踪迹很难捉摸，且致灾性强。其中龙卷风尤难捉摸，且孕育龙卷风的天气条件常常与雷雨大风极为相似。比如2019年7月3日，辽宁开原龙卷风突然而至，造成多人伤亡，辽宁开原工业园几成废墟。

伤不起的强对流！为何老天爷总爱突然“变脸”？左图为辽宁开原龙卷风现场，右图是当天下午18时左右辽宁一带出现了“紫色”雷达回波。

此外，代表性的强对流天气还有飑线，飑线是排列成线状或带状的雷暴群，雷达图上看，飑线为一条鲜艳的现状或带状回波。前段时间演员金瀚在水面玩帆板时就遭遇飑线突袭，从他发布的视频中能够感受到现场风雨有多强，幸好他本人死里逃生。

伤不起的强对流！为何老天爷总爱突然“变脸”？飑线构成复杂，像是冰雹、强降雨、闪电、龙卷风等在飑线中可能单独出现，也可能几个相伴出现。

在强对流天气“暴脾气”的背后，有时还隐藏着美的一面，强对流突袭前后当地可能还会伴随出现震撼的天气现象，比如乳状云、幡状云等，堪比科幻大片。

这就要说到强对流天气几乎都有的一个共同“始作俑者”——积雨云。积雨云厚且高，在大风推动和助力下，容易形成特殊的奇观。像是最近全国多地现“白昼如夜”现象，霎时间天色昏暗，主要就是由于对流云底的高度很低、云比较厚等因素，能见度迅速降低导致。

主汛期将至，强对流天气逐渐频繁，提醒各位小伙伴要提高防范意识，可以关注短时临近天气预报，看看未来1-6小时的天气；也可以查询雷达图，当雷达图上出现了红色，甚至紫色的回波，并且向着自己的城市移动，那就要小心了。俗话说，惹不起，躲得起。对于强对流天气，最好的防御就是躲避。（策划/杨兴 设计/罗嘉雪 审核/刘文静 张慧 胡啸 刘红欣）

【#全国换被子地图#来了！北方厚被裹成粽 华南被子压箱底】中国天气网讯 又到了#和被子难舍难分的季节#，每当夜里冻手冻脚，身体里每个细胞，都渴望一床温暖被子的拥抱。近期的冷空气很强势，我国多地气温创新低或破纪录，尤其早晚“冷气”十足，薄被换厚被只需一夜时间。中国天气网推出全国换被子地图，快来看看你选对“被窝君”了吗？

[围脖]东北华北厚被裹紧 江南西南薄被即可

中国天气网气象分析师石妍表示，今天（15日）东北地区大部、内蒙古中东部、青藏高原等地由于遭受多股冷空气的影响，夜间最低气温均在0℃以下，这些地方的小伙伴晚上睡觉需大被加小被才能安心入睡；华北、西北地区东部等地由于强冷空气来袭，加上暖气未到，夜间的气温也是寒意逼人，要想不被冻醒必须换成厚被子，还得裹紧了；江南、江汉、西南地区东部等地由于削弱的冷空气南下以及西南持续的阴雨，被子也得盖，薄被即可；而华南、海南等地的小伙伴依旧空调围观，无需被子。

16日气温有所回暖，但是在东北东部和北部，内蒙古中东部、青藏高原等地依然需要双被齐上阵；华北以及西北地区东部到了晚上还需继续裹紧小被子。江南，西南地区东部的朋友薄被也不能少；华南、海南的小伙伴盖不盖随意啦。

[围脖]秋冬季各类“被窝君”保暖大PK

被子作为很重要的床品，直接影响我们的睡眠质量。到底盖什么样的被子才适合自己？现在被子种类繁多，从价廉物美到功能齐全，各有各的优劣，往往让人在挑选时眼花缭乱，实在无从下手。小编为你盘点各材质被子优缺点，快来看看你选对“被窝君”了吗？

据了解，从轻薄、保暖、透气等方面综合考虑，薄被建议选择蚕丝被。俗话说：一斤丝三斤棉，就是说一斤蚕丝的保暖性抵得上三斤棉花。蚕丝内部约38%是空心的，能够进行恒温调节，让被内温度保持在人体舒适范围。另外，蚕丝能有效地吸收被内湿气，并借助丝胎良好的透析性，从而使被窝保持干湿宜人。

而羽绒被和羊毛被是最适合的冬被之选。羽绒被轻薄、柔软，吸湿性、透汗性都很好，不会有压迫感，老人、儿童、孕妇都很适宜，对高血压、心脏病患者来说，更是上上之选。羊毛被吸湿、透气，具有高保温性和良好的弹性，而且不易产生静电，非常适合惧寒、体弱、多汗者的人。

[围脖]盖被子并不是越厚越好！

在大多数人的观念中，被子越厚保暖效果越好，那么秋冬季盖被子是不是越厚越好呢？其实不然，因为如果被子太厚会影响睡眠。据生命时报报道，原因有三个：首先被子太厚会让人有压迫感，无法放松身体，睡眠质量就会下降；其次秋冬天睡觉一般都不会开窗，导致室内空气质量相对较差，加之棉被厚重压迫身体，容易造成轻微缺氧；另外，厚棉被透气性也相对较差，晚上睡暖和了毛孔打开，早晨起床容易受到风寒侵袭。

很多小孩子到了冬天爱踢被子，很可能也是因为被子太过厚重。小孩子正处于生长发育旺盛期，代谢快，怕热，容易出汗，如果被子太厚感觉不舒服，宝宝睡不安稳就会踢被子。反之，被子轻薄一些，把宝宝裹得严实些，踢被子的现象自然就会消失。

那么怎样盖被子才睡得香？有研究表明，被窝温度在32-34℃时人最容易入睡。被窝温度过低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。所以，睡觉时，要注意被子不能漏风，最好的办法是盖两层薄被，保暖效果更好也更舒适。

另外，人体在睡眠时会排汗，而被窝的相对湿度保持在50-60%为最好，所以起床后被褥要经常摊开通风，有条件的话最好定期放到阳光下晾晒。

[围脖]被子清洗晾晒小贴士

从衣柜中拿出储存了大半年的被子，需要清洗或晾晒一下去潮味，但不同材质的被子有所不同。

[围脖]清洗原则：

被罩两周清洗一次，用55℃的热水浸泡5分钟即可去除大部分过敏原，但被芯不建议频繁清洗，会影响蓬松度。

化纤被和棉被：被芯可每年洗一次。

羽绒被：被芯2~3年洗一次。

羊毛被和蚕丝被：被芯只能局部清洗，或最好不洗。

[围脖]晾晒原则：

要想睡得健康，按时通风、晾晒尤为重要。

棉被：较重，释放湿气慢，需常晒，每次3~4小时。

化纤被：吸湿性差，可少晒，主要目的是杀菌，以2~3小时为宜。

羊毛被：吸湿性强，易受潮生虫，需常晒。用上午10点的温和阳光晒2~3小时，勿直接暴晒于阳光下，造成纤维破坏。

羽绒被、蚕丝被：易伤纤维，不适合晾晒，最好用早晨、午后较微弱的阳光，或置于通风处风干1~2小时。

温馨提示：小伙伴们收被子时，不要使劲拍打，否则粉尘和螨虫到处飞扬可能会引发过敏，只需用软毛刷子轻轻刷一遍即可。存放被子时，不要放于潮湿闷热的环境或装入胶袋中，以防受潮，产生异味。（策划/刘珺 数据支持/石妍 设计/刘红欣 任成英 审核/刘文静）#冷得颤抖之换被子地图##换被子地图# （via.中国天气）