p1:终于可以用上喜欢很久的文案“月光下有两个影子 一个是我的 另一个也是我的” 饭后两个人慢悠悠的散着步 吹着刚刚好的晚风 聊着说不完的话题 是以前畅想过的生活
p2:最近剥大蒜的技能显著提升 今天默默笑出声的三个场景：扔蒜末进油锅时弹跳的他 做饭间隙偷吃果冻的他 与草莓摇摇奶昔斗智斗勇的我们俩
被宠爱的感觉原来这么真切 感谢可以一直做最真实的自己 同时也希望自己也能在爱的包围下一点点进步 把这现在看是限定的生活在以后变成我们的常态～[奋斗][奋斗][奋斗]

#向往的生活# 张艺兴看到一只刚破壳一周的猫头鹰幼崽都有些害怕，他隔了两步远的距离说：“它也是强者哎。”张子枫：“强者？”张艺兴：“强者一般不发声，弱一点就咩咩开始求救了，你看它这个爪子以后长大了一定是一条好汉。”
张子枫：“敢摸吗？”

张艺兴一脸抗拒：“肯定不敢啊。”

一旁的任子威看不下去了说：“哥，但它是幼儿形态啊。”

张艺兴：“幼儿形态跟成年形态最大的不一样是距离的不一样。”

张艺兴真的是怕一切尖嘴动物，大的鸡鸭他害怕，还没有巴掌大的猫头鹰幼崽他也害怕，只不过看到大的鸡鸭他会隔五六米远，面对这只猫头鹰幼崽他只隔了两步远。

对他来说幼儿和成年的尖嘴动物最大的区别就是他隔的距离，幼儿的他知道攻击力不强所以可以隔近点看一看，成年的他知道攻击力强且惹不起，所以能隔多远就隔多远，这真的是识时务者为俊杰啊！

大大小小的考试都在陆续接近尾声，考试后的宅家生活大家都有什么安排呢？打游戏？追剧？聚会？种种安排中“运动”是不是不在你的规划内？其实，健康生活对于考试后的考生来说也是十分重要的。

如今的健康生活，已不再是追求体重秤上的数字，更不是形式上的每天必须10000+步数的打卡，而是真正从营养、运动和觉察自我，做到吃、动、心三个层面的互相结合。

说到运动，其实只要选择适合的方式，即便宅家，仍就可以做一个“运动达人”。

瑜伽
瑜伽是广大女性非常喜欢的运动方式，它不但有助塑造体型，缓解压力，调整心态，更有利于身体的健康。

小器械力量训练
适当的力量训练不但可以锻炼肌肉，还有助于塑造体型，让我们充满活力。

简单有氧运动
跳绳是一项供氧平衡运动，两手持绳，同时抡转，双脚有节奏地弹跳，能使人体内外器官、肌肉细胞、头脑神经同时受到锻炼和发展。
#和小U一起健康生活# #运动# #健康生活#