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2022.6.4
红薯酸奶蛋糕
完全没想配方，纯靠感觉，所有配料都是适量[笑cry]
红薯泥、无蔗糖酸奶、玉米淀粉、低筋面粉、鸡蛋
葡萄干、黑巧临时加进去的，只是为了好看
还加了一点泡打粉，没额外加糖，搅和搅和就行
个人认为算得上是减脂产品了[good]
但我一口气吃了两块[苦涩]根本没用
我发现自己真的挺喜欢这种没什么味道的软糯甜品
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还加了一点泡打粉，没额外加糖，搅和搅和就行
个人认为算得上是减脂产品了[good]
但我一口气吃了两块[苦涩]根本没用
我发现自己真的挺喜欢这种没什么味道的软糯甜品
第819天
《怎么样会蛋白质过敏》
蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。
蛋白质过敏通常与自身体质有很大的关系，在食用蛋白质含量比较多的食品之后，通常会让机体不能完全的吸收。也可能是遗传因素造成，如果父母其中一方有食物过敏的现象，子女患有蛋白质过敏的几率就比较高。
高蛋白过敏是人体免疫系统对特定食物产生不正常的免疫反应。自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，自由基直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。
也就是说，食物中的某些物质（通常是蛋白质）进入了体内，被免疫系统当成入侵病原，免疫系统便释放出一种特异型免疫球蛋白E，并与食物结合生成许多化学物质，造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。
鸡蛋、乳制品、海鲜等蛋白质高的食物，因天热易变异引发过敏。
出现蛋白质过敏要早些到医院诊治，延误了病情可能引起慢性病，如关节炎、抑郁症、高血压、痴呆症、糖尿病等，还可能导致女性患者不孕。
过敏时就如：
牛奶过敏在婴儿中极为常见，牛奶过敏者除了不能饮用牛奶外，还要尽量避免食用乳制品，如奶酪凝乳、酸奶，无乳糖牛奶及奶油蛋糕等。为了加强身体营养，患者只能改用其他食品来代替，如饮用豆浆，豆奶(它们是以黄豆为原料配制成的配方，既不含乳糖，也不含牛奶蛋白)。
主要症状：
造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。
1、胃肠道症状：恶心,呕吐,腹痛,腹胀,腹泻,黏液样或稀水样便,个别宝宝还会出现过敏性胃炎及肠炎,乳糜泻等。
2、皮肤症状：皮肤充血,湿疹,瘙痒,荨麻疹,血管性水肿.这些症状最容易出现在面部,颈部,耳部等部位。
3、神经系统症状：如头痛,头昏等,比较严重的还可能会发生血压急剧下降,意识丧失,呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。
缓解过敏：
1、避免致敏刺激，降解过敏抗体的方法如果过敏原很明确的话，应完全停止食用该种食物，即过敏者饮食中完全避免致敏成分。有些食物停食约3年后，可以进行试食，不少病人可能不再出现过敏症状。这可能因为体内原有食物过敏原的抗体已逐渐降解。
2、口服脱敏疗法。例如对鸡蛋过敏，可将一个鸡蛋稀释至100倍或1000倍以上，食其一份，如无症状发生，则逐日增加食量;或每周一两次，小量食用，逐渐增加量。总之，增加的数量以不引起过敏症状的出现为度。如此经数周或数月，有些病人耐受程度可以达到正常人的食用量。但应注意，以后也应避免大量食用，以免复发。
对某物质过敏就应该尽量避免接触该物质，蛋白质过敏的人尽量少吃高蛋白的食物，如大豆、牛奶、鸡蛋等等过敏是一种顽症，还没有完全根治过敏的方法。
《怎么样会蛋白质过敏》
蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。
蛋白质过敏通常与自身体质有很大的关系，在食用蛋白质含量比较多的食品之后，通常会让机体不能完全的吸收。也可能是遗传因素造成，如果父母其中一方有食物过敏的现象，子女患有蛋白质过敏的几率就比较高。
高蛋白过敏是人体免疫系统对特定食物产生不正常的免疫反应。自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，自由基直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。
也就是说，食物中的某些物质（通常是蛋白质）进入了体内，被免疫系统当成入侵病原，免疫系统便释放出一种特异型免疫球蛋白E，并与食物结合生成许多化学物质，造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。
鸡蛋、乳制品、海鲜等蛋白质高的食物，因天热易变异引发过敏。
出现蛋白质过敏要早些到医院诊治，延误了病情可能引起慢性病，如关节炎、抑郁症、高血压、痴呆症、糖尿病等，还可能导致女性患者不孕。
过敏时就如：
牛奶过敏在婴儿中极为常见，牛奶过敏者除了不能饮用牛奶外，还要尽量避免食用乳制品，如奶酪凝乳、酸奶，无乳糖牛奶及奶油蛋糕等。为了加强身体营养，患者只能改用其他食品来代替，如饮用豆浆，豆奶(它们是以黄豆为原料配制成的配方，既不含乳糖，也不含牛奶蛋白)。
主要症状：
造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。
1、胃肠道症状：恶心,呕吐,腹痛,腹胀,腹泻,黏液样或稀水样便,个别宝宝还会出现过敏性胃炎及肠炎,乳糜泻等。
2、皮肤症状：皮肤充血,湿疹,瘙痒,荨麻疹,血管性水肿.这些症状最容易出现在面部,颈部,耳部等部位。
3、神经系统症状：如头痛,头昏等,比较严重的还可能会发生血压急剧下降,意识丧失,呼吸不畅甚至是过敏性休克的症状。
缓解过敏：
1、避免致敏刺激，降解过敏抗体的方法如果过敏原很明确的话，应完全停止食用该种食物，即过敏者饮食中完全避免致敏成分。有些食物停食约3年后，可以进行试食，不少病人可能不再出现过敏症状。这可能因为体内原有食物过敏原的抗体已逐渐降解。
2、口服脱敏疗法。例如对鸡蛋过敏，可将一个鸡蛋稀释至100倍或1000倍以上，食其一份，如无症状发生，则逐日增加食量;或每周一两次，小量食用，逐渐增加量。总之，增加的数量以不引起过敏症状的出现为度。如此经数周或数月，有些病人耐受程度可以达到正常人的食用量。但应注意，以后也应避免大量食用，以免复发。
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只要开团就有大礼！
截tuan前 萍沦 揪【1箱牛奶、1套奶酪、1套酸奶】长高高营养大套餐！
家家囤货団！！这次618；饿组合更多，口味更多！具体看图9哟
老朋友们着急直接先领️⭕：https://t.cn/A6X8uAW6
乐纯大家都熟得不能再熟了！从最早到三三三倍酸奶粉到现在！！配料纯净放心
酸奶组合大更新！！平时三三三倍酸奶吃的比较多的这次强烈建议组合3！4种配料添加，脆脆的坚果搭配厚厚的酸奶，人间绝配！每个口味都不会失望！夏天减肥期或者不吃含糖的小宝宝推荐组合2✌。组合1是大家最爱的经典口味组合0糖纯净翻了碗。
它家的控糖零糖配方超健康，浓郁口感饱腹感超强！每杯蛋白质含量是国标普通酸奶的3倍！超多口味，晚上饿了偷偷加个餐也没负罪感哈哈
万里挑一水牛奶不是第一次“吹了” ！4.0g高蛋白，牛奶味道更清甜珠珠超爱喝！尤其是现在奶粉断了每天鲜奶的奶量一定要保证的！ 睡眠➕运动➕牛奶才是好身体长大个的关键！配料表只有生牛乳，宝宝喝的开心，妈妈才放心。
️吸吸新鲜奶酪大人孩子都爱吃！
小宝宝一口一包满满50g干酪！高钙高蛋白零蔗糖的营养新鲜奶酪！而且味道接受度高，不苦不咸糯糯的像酸奶一样，另外乳酪特别适合乳糖不耐受不能喝鲜奶的宝宝用来作为乳制品补充哦！最重要的是纯净配料： 生牛乳、车打芝士、发酵菌、就没了。
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