快来get同款❌不节食3⃣️天快速掉秤的小秘密‼️

夏天来了，最近刘畊宏女孩火爆
但是作为懒癌患者的我实在是动不起来最近发现了一款减脂神器，不用节食也能瘦出好身材
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控多卡的3日控卡正餐，真的做到了边吃边瘦‼️具备7⃣️种专研食材，可以帮助我们有效掉秤。
每天高蛋白CRD模式，帮助我们渐渐养成易瘦体质，更有专业营养师来帮助我们一同完成减脂。
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我是属于大基数的人，三天的控卡餐吃完后，体重有了明显的变化，减掉了5斤左右‼️每一餐的营养都很丰富，据说是高蛋白4:3:3的黄金组合。很有饱腹感，不必担心有饥饿感❌
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每一餐味道也nice
✅纯蛋厚蛋烧，不添加淀粉，采用纯蛋制作。
✅汉堡早餐，减肥竟然也可以吃到美味的汉堡yyds，是我的zui爱❤️
控多卡的减脂餐搭配科学合理，包装也很方便。尤其适合上班族、新生代妈妈、控碳星人等。可以有效帮我们去掉多余的卡路里，达到健康减脂的效果✔️

大抵在N久前，果就已经开始念叨了，“妈妈，我想喝果汁～”原本以为他只是一时兴起，结果冷不丁地要重复这件事～我想，en，那就满足吧，总比去外面买好吧，毕竟卫生、健康各方面都需要考量。

#好物推荐# ｜#夏天该有的样子# ｜#辣妈生活家#

就入了大·宇原汁机，这款要比之前那个小巧好多。今天想说先来当一只小白鼠，用好了，再手把手教小盆友自力更生，哈哈哈哈～懒妈妈日常套路[偷笑]

今天尝试的是熬夜消肿女团神水～熬夜党记得看过来[偷笑]

原料
雪梨 1颗/
黄瓜1根/
芹菜1小颗/
奇异果1粒/

做法:
芹菜、黄瓜切段，梨切块，猕猴桃去皮；
切块的蔬菜和水果直接丢进原汁机打碎出汁即可；
杯内放适量冰块，倒入榨好的果汁；
就地取材的芹菜叶装饰一下配个小番茄超美滴；

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蕞后来说说我的感受～

❶我喜欢他卡扣卡得很死，这样可以避免机身漏果汁，桌面一片狼籍的惨象～

❷8cm的投料口，水果可以整颗榨简直太省事了，懒癌患者音[耶]；

❸95%的出汁率，满满一大杯，原汁味道很浓～

后面我还陆续搞了黄瓜雪梨汁、橙汁气泡水～原味码住，Nice～

夏天刚好可以冰箱冷冻下做个果汁碎碎冰嘞～

嘻嘻，好东西一起分享[耶][耶]

论区️幽彗哦[微风][微风][微风][微风][微风]

足不出户｜也可以吃到盒马同款美食啦
作为当代年轻上班族，吃饭其实是最让人头疼的一件事！老吃外卖也不健康，自己做也没有足够的时间！
所以在众多速食里！我挖掘到了这家盒马同款的美味速食!

「台式卤肉拌饭」
这个是我的最爱!
卤猪肉一点也不含糊用微波炉加热一下就可以吃啦
酱汁的味道调的特别好
炒饭也只用微波炉加热就能吃简直太方便啦!

「日式牛肉饭」
牛肉料包在沸水中煮7分钟浇在米饭上就可以吃

牛肉超级嫩份量也很足
味道和外面日料店的一模一样!不要太赞

「豚骨叉烧拉面」
做出来和包装上一模一样!两大片肉吃起来太过瘾啦汤底也很浓郁

「红烧牛肉面」
大袋汤包和牛肉包，配料丰富，肉的分量十足，大块牛肉，有肉有筋，嚼起来有嚼劲，汤也很好喝！正宗的牛肉汤的味道，很鲜美！
总体来说，真的是又好吃又方便，超级适合上班族或者懒癌患者哈哈哈，厨房小白都会做呢！