【PRESENCE】
读书57：
THE POWER OF NOW

以相思入 与惜缘合
愿读此文者 当下得力量
以出世之心显红尘法相
以入世之心化红尘之能量

穿心一问：
你的体验是什么？
不等了 就在今天表白吧

在无情且薄情的世界里多情且深情的活着

相思
红豆生南国
是很遥远的事情
相思算什么
早无人在意
醉卧不夜城
处处霓虹
酒杯中好一片澜澜风情
最肯忘却古人诗
最不屑一顾是相思
守着爱怕人笑
还怕人看清
春又来看红豆开
竟不见有情人去采
烟花拥着风流真情不在
烟花拥着风流真情不在
……

万物在光明下无所遁形
同时万物在光的照耀下都会转化成光

爱你呦
你像阳光灿烂
你像春天温暖
你像风儿温柔
把我烦恼驱散
你的眉宇之间
流露爱心满满
你的眼睛里面
有最真的眷恋
爱你呦
爱你呦
怎么爱你都不够
爱你呦
爱你呦
你是我的全宇宙
爱你呦
爱你呦
我们小手牵大手
爱你呦
爱你呦
为你来唱歌一首
想去碧海蓝天
想去金色沙滩
想去远方冒险
你都在我身边
带我环游世界
看遥远地平线
摘下繁星点点
挂在我的窗前
爱你呦
爱你呦
感谢你陪我左右
爱你呦
爱你呦
我要给你我所有
爱你呦
爱你呦
从现在直到以后
……
请保持PRESENCE状态
对痛苦保持关注
守卫你的内在空间
你需要充分地保持注意力，才能直接地观察痛苦之身并感受它的力量。这样，它就无法再控制你的思维了。
总结一下这个过程：
将注意力集中在你内心的感受上，了解到这就是痛苦之身并接受它的存在；别去想它，别让你的感受变成大脑和思维，不要去判断或分析它，别在其中寻找你自己的身份认同；保持PRESENCE，继续观察你的内在；不仅要觉知到你情绪上的痛苦，更要觉察那个沉默的观察者。这就是当下的力量，这就是你自己有意识的那种临在的力量。然后，请看看接下来会发生什么事情。
如：
古代炼金术的深奥意义：
将金属变成金子
将痛苦转化成意识
内部的分裂被治愈
你又成为圆满的
这样，你接下来要做的就是不再创造更多的痛苦。
如：
月月回到经点时
保持警惕和PRESENCE
并能观察你的内心感受而不是被它所控制，你就有可能迅速转化你过去所有的痛苦。

落地践行：
当下时刻是你所拥有的一切
把你的生活重心完全放到当下这一刻
关注当下时刻
永远对当下说“是”
向“是”臣服
对生活说“是的”
以当下入 与创造合

振先生
2022.5.20 10：03

整个夏天想和你环游世界

：嘿！大猫
[送花花]：本人

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第一次戴假刘海拍照，看到了自己留刘海的样子[开学季]日系写真是真的香[赢牛奶]话说我的化妆技术画了在镜头里相当于没画，全靠大猫的后期[发射爱心]

#无锡约拍[超话]##写真##日系写真##胶片感##夏日写真#

《云雾中穿越折多山》#环游中国##旅行##折多山#在云雾中穿越折多山，四川甘孜折多山有“康巴第一关”之称，海拨4294米，是汉藏文化的重要分界线，也是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口。因折多山特殊的地理条件，以及来来往往众多的川藏行者，使得这座高山久负盛名，壮观的迷人风景也令人陶醉。
　　折多山是进入藏区的垭口，每年大批游人前来翻越。无论是夏季的绿野，秋季的金黄，还是冬季的白雪，折多山都拥有令人着迷的风景，而折多山的云雾也最蔚为壮观。
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