【今天#出伏#啦，你感受到了吗[心]】①从7月16日到8月24日，40天加长版#三伏
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【今天#出伏#啦，你感受到了吗[心]】①从7月16日到8月24日，40天加长版#三伏天结束了#；②#七夕遇上出伏#，炎炎暑气散去，不妨体会一下“天阶月色凉如水，卧看牵牛织女星”；③出伏后，白天热，早晚凉，气候趋于干燥；④建议充足睡眠，尽量早睡早起；⑤可以多到户外走走，勤晒太阳，适当做些有氧运动。 ​

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