立下flag
仔细想来第一学期还算坚持做瑜伽
第二学期偶尔晨跑每天做蹲起还算有一丢丢锻炼
就这学期越来越咸鱼了
我感觉这学期大部分天气都不太适合出去跑步呜呜呜容易感冒（我不会承认是我懒的[doge]）
下学期必须重新做瑜伽，虽然我常常想我动作不标准还不如不做...
下学期也必须约一波健身房[二哈]
我想要马甲线哭哭哭[泪]
先立个小目标，瘦到九十[跪了]

②⓪①⑨/①②/⓪⑥#日常[超话]#
⏰昨晚00:00入睡 今早6:30起床 午休45分钟

日常记录：
练钢琴2.5h/做作业1h

饮食记录：
早餐 | 暗夜豆豆欧包➕豆浆
加餐 | 糯米鸡➕香蕉
午餐 | 芋泥欧包
晚餐 | 魔芋凉皮

️‍♀️运动记录：
瑜伽课1h☑️/跑步5km☑️/椭圆仪20min☑️

今日记录：
▪️昨晚突然发现我长了两颗牙齿 一边一个 没有感觉到疼痛 不知道是不是智齿
▪️早上吃完早餐 准备了一上午模拟教一年级的音乐课 我的组员(托)都很给力 上课氛围超级好 感觉自己变成小朋友了hhh
▪️中午吃了一个芋泥欧包 之前吃太饱立刻睡午觉感觉不太好 加上今天太早起床 上完课之后超级困 吃完睡觉 接着就去练琴
▪️下午上完最后一节课 这周暂时可以解放了 听说明天学校会停一天的电 那我就先不做作业去练琴8
▪️晚上刚好舍友替另一个瑜伽老师上瑜伽课 我就跟着去啦 最近出门都特别不容易 天气越来越冷了 不过做了运动之后就好多了 但是我很讨厌手洗衣服 每次运动完都要洗超多衣服555
▪️今天三餐吃的太仓促了 有时间一定要细嚼慢咽好好吃饭 最近迷上《偶然发现的一天》 男主的颜 就是让人很心动的感觉！这部剧也太好看了8 我看到停不下来了

#衡阳身边事# 【平湖公园提质改造即将完成，市民抢鲜体验】12月6日，记者在平湖公园看到，足球场和塑胶环形跑道已经改造完成，现场焕然一新，不少市民在现场做瑜伽、跑步、晒太阳，抢鲜体验。施工方趁天气晴好抢抓工期，正加快对网球场和山顶篮球场施工，整个平湖公园文体设施提质改造项目将于12月10日完成。