杨梅好评如潮
​今天是2022年慈溪荸荠杨梅采摘第五天，客户反馈杨梅都很好吃！现在是杨梅初期，口感9成甜，一成酸，我是比较喜欢这个口感！一口下去，伴随着杨梅的鲜美，口水都出来了！中后期后，杨梅就纯甜！特别后期，就齁甜，个人口感，我还是喜欢初期这种口感！喜欢的赶紧下单吧，包装也高端大气，送亲朋，送师长，送领导都合适！
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6种天然的降压食物

现在高血压患者越来越多，那么高血压患者吃什么可以降压呢？降压的食物有哪些呢？

菠萝

从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

荸荠

含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。

柿子

柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

芹菜

因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

绿豆：

适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。

鲜梅

富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。#中医养生##忆果缘1971##高血压#

#青岛微关注#【夏天，吃点“苦”最养心】
苦入心，夏天吃苦味的食物，不仅清心火还可以养心。
现代科学研究证明，苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体需要的物质，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦、健胃等功用。
入夏之后，当发生味觉减退、消化不良、食欲不振等消化功能障碍时，吃点苦味食物，可以刺激脾胃的消化能力，增进食欲，并逐渐恢复正常。另外，像咖啡、茶叶、啤酒等苦味的食物，可让人提神醒脑，产生舒适轻松的感觉。
苦味食品中以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等；在干鲜果品当中，有杏、荸荠、柚子、杏仁、薄荷叶、黑枣等；此外还有食药兼用的五味子、莲子芯等，五味子适用于冬春季，莲子芯则非常适合于夏季食用。
夏季吃苦确实能对养心有好处，但苦味的食物大多寒凉，并不是所有体质的人群都适合食用。
吃苦适合湿热、阴虚体质的人群，因为苦能清热。如果是脾虚、气虚和阳虚的人就不适合多吃苦寒的食物了。身体素质很差的人或者是久病之人还是不大适合多食用。