#蕾蕾的分享# 这两天在家把gaslighting看完了,我是个非常容易自我pua以及被恋人pua的人[裂开]做了书里的测试发现我已经深陷煤气灯效应中,读完收获了好多力量,推荐给和我一样有点“恋爱脑”的uu:1.多注意自己的感受/情绪,而非与对错有关的事实 2.我的职责不是改变对方的看法,而是停止在意对方的看法 3.永远不要把自己放在受害者的位置上,没有人能伤害你,除非你愿意,停止自我贬低,不要寻求安慰,也不要认定对方会用糟糕的方式对待自己,这些都会把伤害自己的主动权交给对方 4.不让自我价值依赖于他人的认可5.我有权享受爱和美好的生活,我能够明确要求对方善待我,否则就离开他,这将大大提高我被善待的概率
#LexBurner[超话]#终于轮到我啦~生日就是今天[憧憬]
竟然也是喜欢蕾蕾的第90天啦[偷笑]
当初竟是因为一张美照入坑(我是颜狗别管[舔屏]
始于颜值 忠于三观~[爱你]
❗️评 手动揪3个小姐妹打6.66[喵喵]6.10开~
也是对高考组的小宝们送个祝福!高考加油
要和蕾克西班纳一起成为嘴优秀的自己呐~
祝11365的各位天天开心幸幸福福~
最后!请对我说那四个字嘛~就那四个[爱你]拜托啦这对我很重要(阿里嘎多[哈哈]
竟然也是喜欢蕾蕾的第90天啦[偷笑]
当初竟是因为一张美照入坑(我是颜狗别管[舔屏]
始于颜值 忠于三观~[爱你]
❗️评 手动揪3个小姐妹打6.66[喵喵]6.10开~
也是对高考组的小宝们送个祝福!高考加油
要和蕾克西班纳一起成为嘴优秀的自己呐~
祝11365的各位天天开心幸幸福福~
最后!请对我说那四个字嘛~就那四个[爱你]拜托啦这对我很重要(阿里嘎多[哈哈]
6.1
啊啊啊早上醒很早 是因为肚子疼
折磨死我了 后来得知我是急性肠胃炎
第一次 感觉很痛苦 (每次生病都很想家)
然后蕾蕾问了问她的妈妈 买了药
妈妈说俺以后不要乱吃了
怎么都没想到是昨天吃日料吃的 我的肠胃不适应
儿童节的旺仔牛奶因为肠胃炎都没喝上
四个人一起吃了海底捞
嘿嘿我们奔着那个抹茶粽子去的
但是没有了 抹茶小老虎也很不错
呼呼 肚子撑的鼓鼓的
新疆炒米粉yyds百吃不腻
他是小垃圾 没有我能吃辣
啊啊啊早上醒很早 是因为肚子疼
折磨死我了 后来得知我是急性肠胃炎
第一次 感觉很痛苦 (每次生病都很想家)
然后蕾蕾问了问她的妈妈 买了药
妈妈说俺以后不要乱吃了
怎么都没想到是昨天吃日料吃的 我的肠胃不适应
儿童节的旺仔牛奶因为肠胃炎都没喝上
四个人一起吃了海底捞
嘿嘿我们奔着那个抹茶粽子去的
但是没有了 抹茶小老虎也很不错
呼呼 肚子撑的鼓鼓的
新疆炒米粉yyds百吃不腻
他是小垃圾 没有我能吃辣
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