杂志上写“好吃的早餐一定在附近”。前两日还在哀嚎我的早餐店一番被自建房排查排掉了,回家路上看到它被围得四四方方,却也好像意识到“也没那么经常想起它”,骤然又对“在附近”有了更深刻的理解。经常是在也不知道自己到底烦不烦闷的情况下大快朵颐然后结果确实变得开朗开心。好似一种醺醺然。《鱼翅与花椒》真的写得很好。佳爷的菜也烧得贼拉好!C院后的老火锅和出摊的柠檬茶惊喜满满。
#8岁女童连吃大量荔枝后急性中毒# 所谓荔枝病,是指若连续、大量地食用鲜荔枝,会产生头晕、心慌、脸色苍白、饥饿感、出冷汗、恶心、手足无力等症,严重者还可出现眩晕、抽搐、呼吸不规则甚至突然昏迷、脉搏细弱等症状,本质上是一种急性低血糖。
但相对来说,荔枝的含糖量其实是比较高的,果肉中除80%的水分外,主要含有果糖、葡萄糖、蛋白质、柠檬酸、果胶及维生素C等,含糖量高达16%,那为什么齁甜齁甜的鲜荔枝,吃多了反而会低血糖呢?
目前吃多了荔枝导致低血糖的机理尚未完全清楚,主要有两种解释:
1.荔枝含有丰富的果糖,食用后血液中的果糖含量显著升高,会刺激体内胰岛素大量分泌,而如果大量分泌的胰岛素已经把血液中的葡萄糖消耗得差不多了,果糖又没来得及转化为足够量的葡萄糖,就会导致血糖供应不足,引发低血糖反应;
2.有研究发现荔枝带有微弱的毒性,荔枝的果肉(特别是未成熟的荔枝)中含有次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸,这两种物质进入人体之后,通过一系列反应,会导致体内葡萄糖和酮体生成受阻(即糖异生过程),因为身体会通过糖异生过程来维持血糖平衡,当糖异生过程受阻时,我们血液中的葡萄糖来源就会大幅减少,从而引起低血糖反应。
所以,虽然现在是“荔枝自由”的季节,也不要空腹、大量地吃鲜荔枝哦,尤其是老人、孩子及自身血糖调节较差的人群,更不要多吃~
但相对来说,荔枝的含糖量其实是比较高的,果肉中除80%的水分外,主要含有果糖、葡萄糖、蛋白质、柠檬酸、果胶及维生素C等,含糖量高达16%,那为什么齁甜齁甜的鲜荔枝,吃多了反而会低血糖呢?
目前吃多了荔枝导致低血糖的机理尚未完全清楚,主要有两种解释:
1.荔枝含有丰富的果糖,食用后血液中的果糖含量显著升高,会刺激体内胰岛素大量分泌,而如果大量分泌的胰岛素已经把血液中的葡萄糖消耗得差不多了,果糖又没来得及转化为足够量的葡萄糖,就会导致血糖供应不足,引发低血糖反应;
2.有研究发现荔枝带有微弱的毒性,荔枝的果肉(特别是未成熟的荔枝)中含有次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸,这两种物质进入人体之后,通过一系列反应,会导致体内葡萄糖和酮体生成受阻(即糖异生过程),因为身体会通过糖异生过程来维持血糖平衡,当糖异生过程受阻时,我们血液中的葡萄糖来源就会大幅减少,从而引起低血糖反应。
所以,虽然现在是“荔枝自由”的季节,也不要空腹、大量地吃鲜荔枝哦,尤其是老人、孩子及自身血糖调节较差的人群,更不要多吃~
#小菜不吃柠檬C[超话]#[失望]#租房好难#
现在有点后悔和他们一起租房了
本来只是答应和那个女生一起
想着找个主卧我俩一起
这样每个人还便宜一点
后来她找了另一个男生
才开始说的明明是可以一起找但不一定要一起
后来不知道咋就变成整租了
虽然那个男生找的房源确实不错
但是的确我俩的想法感觉有很多冲突
我现在退出的话也不太好退
怪我一时冲动参与进来了
净给自己找罪受
现在有点后悔和他们一起租房了
本来只是答应和那个女生一起
想着找个主卧我俩一起
这样每个人还便宜一点
后来她找了另一个男生
才开始说的明明是可以一起找但不一定要一起
后来不知道咋就变成整租了
虽然那个男生找的房源确实不错
但是的确我俩的想法感觉有很多冲突
我现在退出的话也不太好退
怪我一时冲动参与进来了
净给自己找罪受
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