周末愉快！今天吃了好吃的【日食记】鳗鱼饭！满足满足！[色][色]这么热的天气不想开火做饭，只要把鳗鱼放烤箱里烤15分钟就可以吃饭啦！摊了个蛋饼切丝，在拌个沙拉，轻轻松松的搞定，清清爽爽的开饭
一盒鳗鱼量适中，饭量大的估计不够啊[挤眼]汤汁比较少，配饭想要多点汤汁拌饭啊！调味还是很好的，鳗鱼厚度适中，不是特别厚的肉。比较推荐蒲烧味道的，白烧的没有什么味道，也没有汤汁，必须撒里面的调味料。
搭配我调的夏日水果饮料和莫吉托！赞#夏日乐时季##厨艺教程# #创作力计划#
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昨天晚上运动到整个人发热冒汗然而今天早上体重并没有减少甚至涨了0.05公斤，虽然知道体重不可能每天掉也知道运动会涨肌肉所以体重会浮动，但是我还是在今天早上吃了半个芋泥咸蛋黄奶酪三明治还有蔬菜蛋饼和豆浆鸡蛋[喵喵][喵喵]
不想太控制饮食因为我知道，等绊jio石回来会带我去打卡好吃的[思考]控制饮食太容易复胖了，所以就算减肥也要吃好吃开心鸭～[干杯][暖一下]
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14个月25天，臭美的妹子，一早上就要带姨妈的史迪奇，还不想拿下来[哼][哼][哼]天气不好，没有带你出去，一整天都待在姨妈家，和依姐姐排排坐，吃姨妈做的蛋饼饼，和依姐姐打架，爬姨妈家的沙发……唉……晚上给你洗澡澡，你哭的惊天地泣鬼神的，要贴在麻麻身上，时刻粘着，婆婆说你缺乏安全感，在家里，麻麻带着你，你熟悉的环境，你也不用担心麻麻会跑，在姨妈家，你不熟悉，怕其他人把你抱起跑，对谁都怕，不要抱，用哭来发泄来掩饰你的恐惧………其实姨妈家你小时候也经常来，不至于会这样呀！！！[挖鼻][挖鼻][挖鼻] https://t.cn/RyhxDho
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