#读书笔记##新春文学IP市集##新春推文大会#
☞时间折叠的说法真的深刻!!!
五种时间:重建人生秩序♥第七章
王潇
07 折叠时间 花园模型
在这之前,来自纷繁生活的信息就像一锅沸腾的能量,消耗了你的大脑算力。庞杂的已有信息,很难被通盘理解并控制,人就容易被阻隔在zui脆弱的环节里。现在,你可以抓住本质,把复杂事务归纳进能够掌握的入口,再给它以时间发展演化。
“五种时间”的花园模型并不复杂,在直觉思维和结构性思维之间,只有两个步骤的距离,先觉知自己正处在哪种时间中,再确认这种时间是不是自己的选择。zui初,这个思维模型可能是缓慢而且耗费脑力的,但随着认知的加深,你内心的声音会发生改变,过去是你的各种欲望在矛盾挣扎,从此以后,你的心中只有你在给五种时间安排工作的内部讨论声。
第一步:辨识时间类型的非唯一性
这里的非唯一性指的是,同一件事,在不同的场景、身份、需求下,可能属于不同的时间类型。
即使发现绝大多数人都做出了类似的选择,你也有能力独立思考自己到底是不是绝大多数人中的一个,或者,绝大多数人是不是因为没有这种“五种时间”分层思考的能力,才从众[插图]做出出发点模糊的选择。
在选择的世界里,山不是山,水不是水,选择只是他人的选择而已,除非你深深地认同和懂得他人,否则他人的选择和你毫不相干。
第二步:建立花园模型
一天中“五种时间”的分配就有四个追求方向:第一,让可支配时间zui多,表现在应该努力争取生存时间zui小化。第二,让单位时间内的体验zui优,表现在心流时间zui大化。第三,让单位时间内的效能zui高,表现在生存时间和赚/钱时间中,是积极准备比赛,瞄准核心竞争力打硬/仗。生存时间中紧盯运动员密码,赚/钱时间中坚持推进终极等式。
第四,让可支配时间明确指向生平[插图]。你想怎么活,成为谁,就怎么安排好看时间、好玩时间和赚/钱时间的比例关系和优先级。
事实上从出生开始,你每天醒来,生活都强行塞给你一座花园,而你每天都在种植它。
生存时间是五种时间中唯一一个压抑和负面的存在,虽然我们的目的是压缩和逾越它,但它很重要。当你能够在时间花园自由耕耘时,你当然会持续努力挣脱那个被迫的部分,因为它让你痛苦又艰难,但你不能无视时间花园的结构,没有生存时间的存在,时间花园就无法存在,生存时间决定了时间花园的基础。整座时间花园就是你一天的使用时间,这座花园中zui多有五种时间植物而已。当系统复杂但规则简单时,人就会干净利落、镇定自若地做出抉择。
第三步:不把平衡作为排列依据
“五种时间”体系的目标不是五种时间都均匀得到,因为平衡不是目标,确定好清晰明确的优先级才有意义。
所谓的平衡也转瞬即逝,而优先级的变化有机会让人的能力呈现动态平衡,追求优先级的执行永远比追逐下一次平衡容易操作。
当时间推移,长久的行为叠加会呈现出它们各自的结果。专注于什么,就更大概率地得到什么,专注得越久,积累就越多。当你在五种时间内都有所专注,你当然会得到五种时间各自的结果。
第四步:实现折叠时间
他们都同时经历着几种时间的深度重叠,大面积地浓缩了自己的生命,也随心流提炼了精华。作品、名声和金/钱,都是这些折叠时间的结果。
人们说仰慕强者,仰慕的并不应该是强的结果,而是强的原因,这原因便是常人难以达到的精深专注。而当这精深专注甚至折叠了常人的其他投入时,强者得以用数倍的时间燃烧自己的生命。衡量一个人是否完成了自我,的确不应该以他的表象和财/富为标准,而是他的人生燃烧的充分度。
未来我们判断一个方向是否值得追求,一件事情是否值得做,一个物品是否值得买时,我们就多了一个确切的判断维度,看这个方向、这件事、这个物品在多大程度上可以折叠五种时间。如果人生有捷径,那就是选择做能够折叠时间的事。折叠时间就是最大的捷径。
第五步:寻找超级R
当赚/钱时间加入折叠以后,这件事变得非常值得持续操作,你甚至可以在字面上嗅出它可以循环增强的特征。
每多折叠一种时间,都直接拉升了折叠难度,同时也解放了自己更多的时间用于折叠。在折叠高手身上,源源不断地发生着马太效应,时间折叠得越多,就越好看、越好玩、越心流、越赚/钱。
五折叠,是超级R的实现,是时间管理的巅峰。
无足轻重的一个小时一旦发生了折叠,会让整个生活的密度和质量与以往完全不同。在更少的时间里更集中地做事,而不是用更多的时间更涣散地做事。
每个人都有着自己的行动分类和优先级的排序,一个人就是他的“五种时间”花园看上去的样子。
一个人怎样给他的五种时间排序,长久以往他就会成为什么人。
人长期被生存时间消耗时间和精力,会活得疲惫而惶恐。一个疲惫而惶恐的人常常负担不了理想和希望,他们不再主动选择好看时间、好玩时间,更何况心流时间,他们机械、麻木、痛苦,感到没有出路。他们也给自己起了名字,叫作“社畜”。
了解心流脑神经科学的我们知道,那是大脑中6种激素同时分泌的幸福感。
拥抱内啡肽,摆脱多巴胺的控制。
这其中zui大的问题是,为了活在未来,错过了此刻,但是真正的人生不就在此时此刻发生着吗?我曾经的努力,是为了此刻,但我又因为还没到来的下一刻,不敢享用眼前的此刻,陷入了生存时间的无限循环,这分明是一个悖论。要获得时间花园的理想模型,我需要先打破这个悖论。
☞时间折叠的说法真的深刻!!!
五种时间:重建人生秩序♥第七章
王潇
07 折叠时间 花园模型
在这之前,来自纷繁生活的信息就像一锅沸腾的能量,消耗了你的大脑算力。庞杂的已有信息,很难被通盘理解并控制,人就容易被阻隔在zui脆弱的环节里。现在,你可以抓住本质,把复杂事务归纳进能够掌握的入口,再给它以时间发展演化。
“五种时间”的花园模型并不复杂,在直觉思维和结构性思维之间,只有两个步骤的距离,先觉知自己正处在哪种时间中,再确认这种时间是不是自己的选择。zui初,这个思维模型可能是缓慢而且耗费脑力的,但随着认知的加深,你内心的声音会发生改变,过去是你的各种欲望在矛盾挣扎,从此以后,你的心中只有你在给五种时间安排工作的内部讨论声。
第一步:辨识时间类型的非唯一性
这里的非唯一性指的是,同一件事,在不同的场景、身份、需求下,可能属于不同的时间类型。
即使发现绝大多数人都做出了类似的选择,你也有能力独立思考自己到底是不是绝大多数人中的一个,或者,绝大多数人是不是因为没有这种“五种时间”分层思考的能力,才从众[插图]做出出发点模糊的选择。
在选择的世界里,山不是山,水不是水,选择只是他人的选择而已,除非你深深地认同和懂得他人,否则他人的选择和你毫不相干。
第二步:建立花园模型
一天中“五种时间”的分配就有四个追求方向:第一,让可支配时间zui多,表现在应该努力争取生存时间zui小化。第二,让单位时间内的体验zui优,表现在心流时间zui大化。第三,让单位时间内的效能zui高,表现在生存时间和赚/钱时间中,是积极准备比赛,瞄准核心竞争力打硬/仗。生存时间中紧盯运动员密码,赚/钱时间中坚持推进终极等式。
第四,让可支配时间明确指向生平[插图]。你想怎么活,成为谁,就怎么安排好看时间、好玩时间和赚/钱时间的比例关系和优先级。
事实上从出生开始,你每天醒来,生活都强行塞给你一座花园,而你每天都在种植它。
生存时间是五种时间中唯一一个压抑和负面的存在,虽然我们的目的是压缩和逾越它,但它很重要。当你能够在时间花园自由耕耘时,你当然会持续努力挣脱那个被迫的部分,因为它让你痛苦又艰难,但你不能无视时间花园的结构,没有生存时间的存在,时间花园就无法存在,生存时间决定了时间花园的基础。整座时间花园就是你一天的使用时间,这座花园中zui多有五种时间植物而已。当系统复杂但规则简单时,人就会干净利落、镇定自若地做出抉择。
第三步:不把平衡作为排列依据
“五种时间”体系的目标不是五种时间都均匀得到,因为平衡不是目标,确定好清晰明确的优先级才有意义。
所谓的平衡也转瞬即逝,而优先级的变化有机会让人的能力呈现动态平衡,追求优先级的执行永远比追逐下一次平衡容易操作。
当时间推移,长久的行为叠加会呈现出它们各自的结果。专注于什么,就更大概率地得到什么,专注得越久,积累就越多。当你在五种时间内都有所专注,你当然会得到五种时间各自的结果。
第四步:实现折叠时间
他们都同时经历着几种时间的深度重叠,大面积地浓缩了自己的生命,也随心流提炼了精华。作品、名声和金/钱,都是这些折叠时间的结果。
人们说仰慕强者,仰慕的并不应该是强的结果,而是强的原因,这原因便是常人难以达到的精深专注。而当这精深专注甚至折叠了常人的其他投入时,强者得以用数倍的时间燃烧自己的生命。衡量一个人是否完成了自我,的确不应该以他的表象和财/富为标准,而是他的人生燃烧的充分度。
未来我们判断一个方向是否值得追求,一件事情是否值得做,一个物品是否值得买时,我们就多了一个确切的判断维度,看这个方向、这件事、这个物品在多大程度上可以折叠五种时间。如果人生有捷径,那就是选择做能够折叠时间的事。折叠时间就是最大的捷径。
第五步:寻找超级R
当赚/钱时间加入折叠以后,这件事变得非常值得持续操作,你甚至可以在字面上嗅出它可以循环增强的特征。
每多折叠一种时间,都直接拉升了折叠难度,同时也解放了自己更多的时间用于折叠。在折叠高手身上,源源不断地发生着马太效应,时间折叠得越多,就越好看、越好玩、越心流、越赚/钱。
五折叠,是超级R的实现,是时间管理的巅峰。
无足轻重的一个小时一旦发生了折叠,会让整个生活的密度和质量与以往完全不同。在更少的时间里更集中地做事,而不是用更多的时间更涣散地做事。
每个人都有着自己的行动分类和优先级的排序,一个人就是他的“五种时间”花园看上去的样子。
一个人怎样给他的五种时间排序,长久以往他就会成为什么人。
人长期被生存时间消耗时间和精力,会活得疲惫而惶恐。一个疲惫而惶恐的人常常负担不了理想和希望,他们不再主动选择好看时间、好玩时间,更何况心流时间,他们机械、麻木、痛苦,感到没有出路。他们也给自己起了名字,叫作“社畜”。
了解心流脑神经科学的我们知道,那是大脑中6种激素同时分泌的幸福感。
拥抱内啡肽,摆脱多巴胺的控制。
这其中zui大的问题是,为了活在未来,错过了此刻,但是真正的人生不就在此时此刻发生着吗?我曾经的努力,是为了此刻,但我又因为还没到来的下一刻,不敢享用眼前的此刻,陷入了生存时间的无限循环,这分明是一个悖论。要获得时间花园的理想模型,我需要先打破这个悖论。
#演员马景涛[超话]# #马景涛# #写真# #造型# #怀旧# 2006年小马哥@马景涛 拍摄杂志写真的照片 与造型师合影
照片来自造型师侯东峰的博客,原文文字内容:
纣王马景涛 (2006-07-29 22:35:34)
刚拍完周文王周杰,没几天就拍纣王马景涛,真有意思,合作很多的港台艺人,他们会让你的心情很不错,而马景涛就让人更感到亲切了,在场的工作人员,包括他的助手等都叫他马哥,侯东峰等到快工作完时,由于前几天的工作累就先回车里休息,让助手盯妆.过了一会儿,拍完了,马哥走到车前,跟我说:"拍完了,谢谢啊,东风制造(我工作室的名字)".真没想到他会主动到大家面前一一道谢,一点架子都没有,不像一些艺人,拍完就走,这是为时尚座架拍的一组片子,摄影是孙国栋先生
https://t.cn/zOZ9O90
照片来自造型师侯东峰的博客,原文文字内容:
纣王马景涛 (2006-07-29 22:35:34)
刚拍完周文王周杰,没几天就拍纣王马景涛,真有意思,合作很多的港台艺人,他们会让你的心情很不错,而马景涛就让人更感到亲切了,在场的工作人员,包括他的助手等都叫他马哥,侯东峰等到快工作完时,由于前几天的工作累就先回车里休息,让助手盯妆.过了一会儿,拍完了,马哥走到车前,跟我说:"拍完了,谢谢啊,东风制造(我工作室的名字)".真没想到他会主动到大家面前一一道谢,一点架子都没有,不像一些艺人,拍完就走,这是为时尚座架拍的一组片子,摄影是孙国栋先生
https://t.cn/zOZ9O90
#陈冠霖[超话]#
【自渡的追剧吐槽小剧场|梁祝|马文才cut①】
重温我那才华横溢能文能武霸气纨绔的劲辣甜心文才宝贝[开学季][开学季]
观剧截图素材来自B站:牛奶容 的07版马文才cut
P1万人迷文才同房名额抢破头,才才不屑一笑:“跟我同房,你们也配?”
P2王蓝田抖M名场面,被校霸才才一个飞脚爆踹虐到吐血之后的反应:“他夸我了他夸我了!!!大小姐再踹我一次!(不是)”重温才发现,这剧……嗯……真的很先进……不知道这段是导演干的还是编剧干的还是演员自己发挥的,总之干得漂亮,家人们dddd[旺柴]。
P3大小姐发脾气 哼没用的东西连我一球都接不住,梁山伯都能接我五个球呢 虽然是校霸但是愿赌服输很有原则。
P4 吃什么吃?饼给你捏烂!别问为什么,大小姐喜欢,大小姐就是要这么干!捏!!都给他捏!!为博美人一笑朕把整个尼山书院的烧饼全给你运来捏!!!
P5 一个行云流水一气呵成的射箭,他!!好!!!帅!!!!
P6 《梁山伯与祝英台》又名《王蓝田受难记》(迫真) 想搞死马文才未遂,遭校霸事后教训 泼他一杯都是轻的!把这一壶都浇他头上让他清醒清醒!!!暗算大小姐??怎么敢的呀!!!
P7泼完还带着甜美笑容温柔地给擦擦,糖果与鞭子……这样一看王蓝田变成抖M雀食是如此合理……他好坏好霸道,好不讲道理,好喜怒无常,我好喜欢[doge][doge]
P8直球!! “向你示好,就这样。”“我要你做我的朋友。” 这是什么娇生惯养的富家大小姐发言!!不要傲娇!!就要直球!!直球就是最D的!!我们才才呢~心里有什么想法就是要大声讲出来,想要什么就一定要不择手段地得到。惯着他!!都给我!惯!着!他!
P9表情包 大小姐发言 呜呜呜呜呜不是我想泥塑的哇可是他实在太可爱了呜呜呜 都听见他说的了没有??!!都听他的!!!他要什么就给他什么!!
by the way 冠霖哥不管演啥小表情都好多!!!他怎么这么可爱哇!!!
【自渡的追剧吐槽小剧场|梁祝|马文才cut①】
重温我那才华横溢能文能武霸气纨绔的劲辣甜心文才宝贝[开学季][开学季]
观剧截图素材来自B站:牛奶容 的07版马文才cut
P1万人迷文才同房名额抢破头,才才不屑一笑:“跟我同房,你们也配?”
P2王蓝田抖M名场面,被校霸才才一个飞脚爆踹虐到吐血之后的反应:“他夸我了他夸我了!!!大小姐再踹我一次!(不是)”重温才发现,这剧……嗯……真的很先进……不知道这段是导演干的还是编剧干的还是演员自己发挥的,总之干得漂亮,家人们dddd[旺柴]。
P3大小姐发脾气 哼没用的东西连我一球都接不住,梁山伯都能接我五个球呢 虽然是校霸但是愿赌服输很有原则。
P4 吃什么吃?饼给你捏烂!别问为什么,大小姐喜欢,大小姐就是要这么干!捏!!都给他捏!!为博美人一笑朕把整个尼山书院的烧饼全给你运来捏!!!
P5 一个行云流水一气呵成的射箭,他!!好!!!帅!!!!
P6 《梁山伯与祝英台》又名《王蓝田受难记》(迫真) 想搞死马文才未遂,遭校霸事后教训 泼他一杯都是轻的!把这一壶都浇他头上让他清醒清醒!!!暗算大小姐??怎么敢的呀!!!
P7泼完还带着甜美笑容温柔地给擦擦,糖果与鞭子……这样一看王蓝田变成抖M雀食是如此合理……他好坏好霸道,好不讲道理,好喜怒无常,我好喜欢[doge][doge]
P8直球!! “向你示好,就这样。”“我要你做我的朋友。” 这是什么娇生惯养的富家大小姐发言!!不要傲娇!!就要直球!!直球就是最D的!!我们才才呢~心里有什么想法就是要大声讲出来,想要什么就一定要不择手段地得到。惯着他!!都给我!惯!着!他!
P9表情包 大小姐发言 呜呜呜呜呜不是我想泥塑的哇可是他实在太可爱了呜呜呜 都听见他说的了没有??!!都听他的!!!他要什么就给他什么!!
by the way 冠霖哥不管演啥小表情都好多!!!他怎么这么可爱哇!!!
✋热门推荐