#爱旅行爱摄影##爱生活爱搞笑##极限挑战#cfgv【水晶肘子】肘子剔骨放平，抹些许盐；把用绳子将剖开的肘子捆好；放入汤锅，下清水，水开后，将捆好的肘子放进去焯水；取姜片、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶放于纱布上，做成小卤包；高压锅内加入剔出的骨头和小卤包，高压煮二十分钟；捞出高压过的肘子沥干后，放冰箱冷藏半天，取出切片即可。
#爱旅行爱摄影##爱生活爱搞笑##极限挑战#cfgv【秘制煎烧五花肉】1.五花肉放入冰箱冷冻一小时，取出切薄片。 2用一汤匙蚝油一汤匙海鲜酱和一汤匙料酒调匀成蜜汁腌料。 3把切好的五花肉片用蜜汁腌料，拌匀后 ，装入保鲜袋，入冰箱冷藏腌制一个晚上。 4平底锅烧热后，刷一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可。
#爱旅行爱摄影##爱生活爱搞笑##极限挑战#cfgv【鸡搞粉】鸡切方块，放清水中漂洗滤干；粉条在水内泡1小时左右；油烧至7成热后，放进鸡块炒香，加入料酒，直到炒出鸡皮内的油；鸡块、枸杞、姜放进沙锅内，加入适量的水；盖上锅盖用大火上煮沸后，用小火焖30分钟；放入泡软的粉条，用中火煮半小时，直到粉条变软；放盐、胡椒粉调味，撒上葱即可。
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