很久之前的一段读书感悟：
昨天读完了曹頔的《像世界一样宽广的活》。这本书是19年年底买的，到20年年末才读完。中间各种乱七八糟的事情，各种借口，可能还觉得反正书是自己，一直拖拖拉拉直到昨天。didi是我比较向往的女性，她的文字平和而朴实，娓娓诉说着她的人生经历。虽然从小父母离异，我却没有从她的文字中读到任何抱怨和偏执。无论是生活中的泪点，笑点，还是槽点，你都能感觉到一股温暖而又坚韧的力量。30多岁的她拿着奖学金带着两个孩子和老母亲漂洋过海去读书。同为女性，我明白这个过程有多艰难，也就明白她有多了不起。到纽约之后她要忙着找房子，给孩子选学校，担心母亲不适应……此类种种烦心琐事，但终究都过去了。她笔下的纽约既不像天堂，也不像地狱。可能有点冷漠有点现实，些许的阴暗她都只字带过，努力展现生活中一些隐藏的美好，触动我们内心的柔软。

《小敏家》热播，收视口碑都还不错，虽然又是这种教育类的都市套路剧，但是观众貌似还蛮吃这一套的。
但是主创黄磊却被观众狠狠地吐槽了。是他演的不好吗？也不是，那为啥呢？
因为观众已经审美疲劳了，从《小别离》和《小欢喜》的方圆，到《小敏家》的陈卓，黄磊的人设几乎就没变过。
不妨闭眼想象一下，一个发福的中年人，用一双无辜的大眼睛眨巴眨巴地盯着你，结结巴巴絮絮叨叨拉着你说教。
是不是一下就浮现了黄磊的脸？
这几部剧黄磊还是编剧，有人怀疑说教的桥段他是不是根本不需要背台词，全靠临场发挥。
毕竟说大道理是他最在行的了，有的时候真让人分不清是在看电视剧还是在看《向往的生活》。
黄磊什么时候变成爹味这么重的中年油腻男了？
想当年《人间四月天》里的徐志摩，《橘子红了》里的容耀辉，那种忧郁的气质迷倒了多少少女，妥妥的芳心纵火犯好吗！
不仅是一个前途无量的演员，同时还是一个非常有天赋的歌手，我想很多80后都曾经迷恋过当时长发飘飘、在海边唱着《我想我是海》的文青黄磊。
岁月有的时候不是一把杀猪刀，而是一把猪饲料，这饲料还是黄磊自己煮的。
黄磊最为人津津乐道的事情之一就是他保鲜期极长的婚姻。他和妻子孙莉算得上是娱乐圈的模范夫妻。
当年在孙莉大学入学时，刚当上助教的黄磊负责接待新生，也就是那个时候，黄磊对孙莉一见钟情了。
接触了两个月黄磊就表白了，孙莉也欣然接受了。这一牵手就是二十多年，本来甜蜜的小两口变成了五口之家。
黄磊也是堪称是24孝好老公的典范，在外是制作人、编剧，回到家是温暖贴心的黄小厨，微博上都是岁月静好的模样。
但是呢，他的花边新闻可一点不少。
当年贾静雯离婚案闹得沸沸扬扬，夫妻双方撕扯了许久，也互相爆了不少猛料。
在抚养权争夺战进入白热化阶段的时候，前夫孙志浩爆料贾静雯曾经给黄磊发过暧昧短信。
“最近好吗？很想念你喔。”
一般来说这种爆料本人都会否认，没想到贾静雯承认了，说自己当时是为了气婆婆和老公。
事后贾静雯也公开向黄磊道歉，黄磊则表示：“贾静雯和他先生脑子有病。”
贾静雯这个属实自找没趣了，但是下面两位就比较真啦。
当年黄磊和周迅也传过一段时间的绯闻。
1999年，为了宣传新剧，两个人临近元旦还四处奔走。
在乘车返回台北的路上，车内的广播响起，说的是：“跨越千禧年的时候你和谁在一起，你就会和这个人纠缠一生。”
于是黄磊和周迅一边开着两个人要纠缠一生的玩笑一边拉着手相视一笑一起跨过了千禧年。
还有一次在公开活动上，周迅见到他，热情地喊着“磊哥磊哥”，然后坐在他的腿上。
这就很离谱，众所周知黄磊和孙莉从大学开始就相恋了，但他却能一边和孙莉恋爱一边和其他女演员做soulmate，真的不算精神出轨吗？
不知道是不是对文艺女青年情有独钟，黄磊和刘若英之间也有过那么一段，他称之为“超越友情、亲情、爱情之外的第四种感情。”
那是什么感情，阿美好好奇。
1999年，黄磊和刘若英因为拍摄电视剧《人间四月天》结识，在剧中黄磊饰演徐志摩，刘若英饰演他的妻子张幼仪。
不知道是不是入戏太深了，拍摄结束后黄磊依旧对刘若英念念不忘，不久之后他就邀请刘若英出演他自编自导自演的电视剧《似水流年》。
《似水流年》讲述的是一个台湾来的女孩在乌镇邂逅在图书馆工作的男孩的故事，故事中两个主人公一见钟情，却因为种种原因不断在错过。
“台北来的女孩，图书馆工作的男孩，一见钟情，不断错过”，要素过多，很难不让人多想这就是在暗示黄磊和刘若英之间的感情。
2004年，刘若英在演唱会说“有一个男孩打电话给我，说如果我不同意他这婚就不结了，我说：祝福他。”
两天之后黄磊结婚了。不知道这是巧合还是黄磊就是刘若英所说的“那个男孩”。
阿美有点同情孙莉，正宫混成备胎的感觉。
但是呢，当有媒体问孙莉介意黄磊和刘若英的第四种感情吗？
孙莉说：“不会，你不能要求别人心里的每个角落都是你”。
Emmmm…行吧，这是我等凡人不能拥有的宽广胸怀。
不过现在当年那个多情的文青黄磊已经一去不复返了，取而代之的是在舒适区里躺平的暖男胖伙夫黄磊。
只是观众对他油腻做自己这件事的容忍度应该快到极限了，只想说一句：演的很好，下次别演了。
你看他演戏会出戏吗？

#小椰的流水账# 这段时间憋了一肚子的话。本来一直借着在下厨房深夜码食谱的时候发发作品顺带碎碎念。下厨房不知不觉又欠了7、8个食谱了...害，实在是无力。这两年的前半段时间还时常会数据焦虑，后来干脆给磨平了，像雾像雨又像风，唯独心中向往的自由才会把我带回平静之地。虽然依然懵懵懂懂，但心里却知道道路在坎坷中似乎也有越来越清晰的影子。
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目前生活中做的最多的事就是“思考”。思考得多了容易钻牛角尖，但人不能不思考。只要不是老卡在原来的“圈子”里思考，能思考些新的东西出来，那怎么说也得算是一个进步。
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教程是最近考虑的比较多的事。总觉得自己在能力范围之内已经尽力了。考虑“利他”太多的弊端就是容易忽略自己的真实感受。好好的做饭做菜研究吃其实本身是一件非常美好的事，那么多年以来，一碰到“吃”的事，我总是很兴奋。但对外输出却是个复杂工程，无形中要说热情没被消耗那也是谎话。这也是我最近一直在做的一件事，找平衡。
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可能之后的内容会有些变化，我会更注重自己的内心感受来输出。最近有尝试在拍摄一些日记，但问题又来了。我的电脑和手机内存一直都处于爆表状态，都是删了做，做了发，发了删，腾内存来做的。每次只够做一期。导致很多素材都无法及时成片，但又都是自己很想分享的东西。
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做视频输出两年，我牺牲掉的自己严格训练的时间不少。好在我也垮不了。紧张的工作节奏导致我之前的热量控制做得不是很好，因为脑子消耗大，需要碳水和能量。稍稍减过头，脑子就犯昏。最近天热了，胃口小了不少。看看要在今年夏天前把体脂拉低好在下半年进入增肌。肌肉量一直到不了自己渴望的状态，有很多原因。但上个月17号开始像是打了针不知道什么鸡血，克制力贼强。体重算是掉了1KG不到点。睡眠也还行，工作也还行，除了身体炎症容易发（皮肤、鼻炎），其他也都还好。
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最近肌肉量肯定是小的，还缩了。锻炼一定保身材，不锻炼一定毁身材。这是铁律。无关体重轻重！不过没事儿！下了决心，我就做得到。今天还和沈老师说，准备比赛。我不想再让任何事情打乱我想再次比赛的进程。有目标就会动力十足！无法让你决心坚毅，眼光发亮，头脑发热的目标，都不是个好目标。