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【洋洋聊天室Ⅰ养生篇~夏天清凉龟苓膏】
龟苓膏是由龟板、土茯苓、金银花等多种中草药熬制而成的，很多女性都把龟苓膏当做是美容护肤的佳品，龟苓膏中富含多种活性物质、氨基酸等，对消暑袪火以及降胆固醇有一定的作用
龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，从而可以防止肤质老化和便秘，促进身体的新陈代谢
龟苓膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果
龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖
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