我以为一个人无法去西藏，但我做到了️
在西藏十多天，回来一直想写一篇西藏攻略，不知道怎么下笔，就着衣食住行四个方面先说吧。
衣：我是5月末6月初去的，白天太阳非常大，我基本是白天穿长袖T恤，长裤，时刻注意防晒。早晚温差大，要带厚外套和加绒裤子，风大和感觉冷的时候赶紧穿上，千万不要感冒。西藏的风很大，记得戴帽子，防止风吹的头痛。
食：藏餐的口味蛮奇妙，拉萨的川菜馆很多，也不用担心吃不惯。如果像我一样怕水土不服，第一餐可以点麦当劳（拉萨的麦当劳竟然是顺丰配送，好神奇）。非常推荐喝甜茶，我每天都要喝✨老光明岗琼甜茶馆，点一份藏面一份炸土豆，把一元现金和空杯子放在桌子上，就有藏族阿姨来帮你填茶。我喝了蛮多家茶馆，味道都不错。✨旬食，高反好一点之后立刻去她家吃了汤粉，热乎乎一碗下肚感觉太爽了，套餐里最惊艳的是两块不起眼的小饼干酥酥香香。就是门牌太小了，要仔细看，我鬼打墙来回走了三四次就没看见。✨吉祥圣雪藏餐，我觉得他们家餐馆人文价值大于菜的口味，在居民楼里，等菜的间隙老板会邀请你进到内室，讲解珠峰登山队和她家里的历史还有餐馆的演变，还有好多化石可以摸，听很多有意思的故事，很有人文气息。✨其他好吃的，牦牛肉饼、牦牛酸奶、奶渣饼、牦牛肉火锅，我感觉拉萨的饭店做这些都没有太难吃的，所以随便一家都可以试试，没准就有惊喜了，丰俭由人，10块在甜茶馆也能吃饱一餐，200我也能全部吃光光。
住：抵达拉萨第一晚真的要住供氧酒店，民宿一般都不供氧，酒店的供氧房间睡着太舒服了。供氧酒店大概400、民宿200左右。
后来跟团旅行的酒店没法选择，珠峰那晚我们住在帐篷里，我自己多加了80升级了小包间，有电热毯，没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
行：我是飞机往返进出藏，节省时间方便，但哈尔滨没有直飞的航班，我是在成都中转再飞拉萨，成都天府的机场好漂亮，到处都是可爱的熊猫。重点是这段飞行的时候不要睡觉，在飞机上能看见连片的雪山，非常震撼，进藏记得坐左边、出藏坐右边，飞机来回5990。平时在拉萨市区坐滴滴也很方便，我没有感受一下拉萨的公交，算是一个小遗憾。
整体行程：因为落地高反严重，我在拉萨修养了6天，然后报了一个5天4夜团，最后在拉萨调整一天回家，一共12天。
我是哈尔滨出发，摘星了才能去西藏，而且要提前在藏易通报备才能进藏。
药：我个人体质属于虚胖又不爱运动那种，飞机落地就觉得偏头痛，呼吸有点喘，嘴唇发紫，以为是起太早没休息好，睡着后凌晨两点醒了，开始头痛 恶心 呼吸急促 发热 心跳过快，熬到了八九点诊所开门，立刻去测了心率，医生说是高反缺氧加上颅内压太高，挂了吊瓶 吸氧 吃了药，马上就感觉好多了，又开了吃的四天的药。诊所消费400，我个人建议，如果落地就觉得头痛呼吸不畅嘴唇发紫，一定要先去诊所或者医院看医生，晚去的话就多遭罪。还有就是尽量要选供氧酒店，医生说凌晨两点到五点是氧气最稀薄的时候，这个时间段最容易高反难受，我开始没有住供氧酒店，半夜会醒睡不实，换了供氧酒店睡的会舒服很多。
✨还有这些常用药也要准备：
感冒灵（预防感冒）
止痛片（高反会严重的偏头痛）
晕车贴（路途颠簸有备无患）
姨妈巾（一定要备用着，在珠峰来大姨妈，如果没带着备用的，真是叫天天不灵）
红霉素软膏（我去之前还想能干燥到哪里，第二天我就觉得我的嘴唇我的鼻子紧绷成一团，睡前涂红霉素软膏能缓解很多）
葡萄糖（高反会恶心呕吐，根本吃不下东西，这个时候一定要补充葡萄糖口服液）
胃药（不知好歹的吃了顿麻辣火锅，胃痛到凌晨两点，忽然想起来我带了胃药，9我一命。对了在西藏记得不要吃得太饱，不然会更不舒服）
创口贴（穿了马丁靴脚后跟磨坏了一点，贴了创口贴防磨脚）
保温杯（干燥高反的时候有热水喝 简直太幸福，鼻子干燥的时候可以接点开水，鼻子凑近杯口，猛吸几口热气，能缓解很多）
报团：西藏的景点和景点之间距离太远了，有自驾、找领队、旅行社报团这三种方法。一是我自己不敢自驾；二是之前看了几个喜欢的领队，但行程时间和我都不吻合；所以最后匆忙跟了一个7人团，五天四夜2900。报团省心，边防证也不用自己去办，吃住都安排好，但我真的想说，7人团加上司机8个人，那辆车真的太太太太太挤了，西藏旅行80%的时间都是在车上，舒适感太差了，如果能重来，我绝不选择7人团。这个团大致路线是纳木错-珠峰-奇林峡-羊卓雍错，5天下来真的很累，如果想舒服一点，我觉得纳木错或者羊卓雍错任选其一就可以了，再加上一个珠峰。
景色：其实美丽的景色都在路上了，好像伸手就能摘下的云彩、突如其来的雨、成群的牦牛 羊群 藏羚羊 小狐狸、等待搭车的本地人 、108拐的山路、撒隆达和挂经幡祈福的人……但被震撼到的还是纳木错和珠峰。
✨纳木错太美了，但和天气有很大影响，我刚到景区的时候多云，湖水就没有那么蓝，过了一会云彩散去，湖面湛蓝湛蓝的巨美，还有飞过的红嘴海鸥，远处是连片的雪山，阳光洒在湖面上波光粼粼，女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰，插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧，所以我花了600租了超大一罐氧气，结果到了珠峰没啥太大感觉，但一路上确实都有高反，感觉呼吸困难。有备无患，600租的氧气肯定是贵了，所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大，我租了一件150块的棉服大衣，里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤，这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴，最好是毛线针织帽，不然那个大风吹的人偏头痛。
站在珠峰脚下的时候确实感觉很兴奋，看着太阳一点点落下出现的日照金山，一边大口大口的吸着氧气（看照片能发现我缺氧到嘴唇都发紫了），夜晚的星空太美了，感觉是一把钻石洒在了藏蓝色的天鹅绒绸缎上，我的相机没拍出来那种美。
人文：在拉萨看了文成公主实景剧场演出，携某上订的票+来回接送共345，我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣，但差点冻傻了，你们一定要记得租大衣！然后选最便宜的那档票价，因为我去的时候人不多，开场之后大家就都坐到中间空位去了，所以没必要买高价的。
唐卡画体验：拉萨八廓街那边好多藏文化体验，大某众上找了一个108的唐卡画，矿石颜料藏布，画了整整一天。绘画老师服务非常周到，一边教你画画，一边给你365度拍照拍视频，然后发给你，太内卷了。
藏服写真：大多数人都是在八廓街拍的，但我觉得八廓街的行人太多了，我现实挺腼腆怕人多，于是选了一个草原拍摄799，约好时间先去店里化妆，然后摄影师开车拉着我去了一个山坡坡上拍的，我又紧张，摄影师一直说我脸都是僵的。还单加了100拍了两只看起来不太聪明的小羊哈哈，底片60张左右，可以精修10张。我直接自己精修了，感觉原片就不错。对了，尽量约下午6、7点去拍，拉萨天黑的晚，夕阳出片更好看，我约的上午，太赶了，光线也不柔和。
寺庙：✨布达拉宫，门票200，路上会有非常多人问你要不要导游讲解，记得比价，我记得有好几道安检。最后一道安检之前，问了一个姐姐，2个人每人100，只给我们俩讲解。真的要请讲解，不然走马观花自己看不懂。记得提前一天在微某程序上预约，7天之内只能预约一次，要确定能去再预约。出口那里的布达拉宫文创一定去看看，冰箱贴超级好看。
✨扎什伦布寺，在日喀则市是跟团里的行程。僧侣人文气息浓郁，香火鼎盛跪拜祈福，寺庙的红墙随手一拍都超级出片。小提示：要远远的拍，千万别怼人家正脸拍，尽量只拍背影，进出不要踩门槛。
✨大昭寺，就在八廓街里面，有天晚上吃完晚饭，我就一直站在路边，看到围着大昭寺不停的磕长头的人，就想起了看的电影冈仁波齐，当时真的哭了，太虔诚了，让我感受到了信仰的力量，真的很震撼。
护肤：保湿乳液和防晒霜，千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头，不然会加重高反，忍一忍。我是高反打针好了之后，边吸氧边洗的。
湿巾，在西藏那么干燥的地方，有了它妙不可言。
护手霜、面膜，气候真的很干，你需要它。
虽然呼吸困难，但我大部分时间还是帽子口罩都戴好，物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动，没做好准备，也没有去阿里环线，留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂，身体在地狱，缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来，来这里遭罪，但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来，这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏，因为只要你在珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家，单纯的分享，我希望大家不要穷游，不要冲动裸辞，要努力工作好好赚钱，在能力范围内给自己最好的，这样旅行也更安全更有意义。
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住：抵达拉萨第一晚真的要住供氧酒店，民宿一般都不供氧，酒店的供氧房间睡着太舒服了。供氧酒店大概400、民宿200左右。
后来跟团旅行的酒店没法选择，珠峰那晚我们住在帐篷里，我自己多加了80升级了小包间，有电热毯，没脱任何外套裹着衣服吸着氧气睡了一夜。
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姨妈巾（一定要备用着，在珠峰来大姨妈，如果没带着备用的，真是叫天天不灵）
红霉素软膏（我去之前还想能干燥到哪里，第二天我就觉得我的嘴唇我的鼻子紧绷成一团，睡前涂红霉素软膏能缓解很多）
葡萄糖（高反会恶心呕吐，根本吃不下东西，这个时候一定要补充葡萄糖口服液）
胃药（不知好歹的吃了顿麻辣火锅，胃痛到凌晨两点，忽然想起来我带了胃药，9我一命。对了在西藏记得不要吃得太饱，不然会更不舒服）
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景色：其实美丽的景色都在路上了，好像伸手就能摘下的云彩、突如其来的雨、成群的牦牛 羊群 藏羚羊 小狐狸、等待搭车的本地人 、108拐的山路、撒隆达和挂经幡祈福的人……但被震撼到的还是纳木错和珠峰。
✨纳木错太美了，但和天气有很大影响，我刚到景区的时候多云，湖水就没有那么蓝，过了一会云彩散去，湖面湛蓝湛蓝的巨美，还有飞过的红嘴海鸥，远处是连片的雪山，阳光洒在湖面上波光粼粼，女生穿白色 蓝色 黄色 红色的衣服非常出片。
✨珠峰，插一句 去之前司机一直渲染氛围说容易缺氧，所以我花了600租了超大一罐氧气，结果到了珠峰没啥太大感觉，但一路上确实都有高反，感觉呼吸困难。有备无患，600租的氧气肯定是贵了，所以高反开始就感觉不严重的姐妹买两罐那种小瓶的35的就可以了。珠峰的风超级大，我租了一件150块的棉服大衣，里面穿了登山服+卫衣+背心+厚牛仔裤+加绒保暖裤，这一套下来确实抗风保暖。帽子一定要戴，最好是毛线针织帽，不然那个大风吹的人偏头痛。
站在珠峰脚下的时候确实感觉很兴奋，看着太阳一点点落下出现的日照金山，一边大口大口的吸着氧气（看照片能发现我缺氧到嘴唇都发紫了），夜晚的星空太美了，感觉是一把钻石洒在了藏蓝色的天鹅绒绸缎上，我的相机没拍出来那种美。
人文：在拉萨看了文成公主实景剧场演出，携某上订的票+来回接送共345，我当晚穿了两件外套冲锋衣和夹克还有卫衣，但差点冻傻了，你们一定要记得租大衣！然后选最便宜的那档票价，因为我去的时候人不多，开场之后大家就都坐到中间空位去了，所以没必要买高价的。
唐卡画体验：拉萨八廓街那边好多藏文化体验，大某众上找了一个108的唐卡画，矿石颜料藏布，画了整整一天。绘画老师服务非常周到，一边教你画画，一边给你365度拍照拍视频，然后发给你，太内卷了。
藏服写真：大多数人都是在八廓街拍的，但我觉得八廓街的行人太多了，我现实挺腼腆怕人多，于是选了一个草原拍摄799，约好时间先去店里化妆，然后摄影师开车拉着我去了一个山坡坡上拍的，我又紧张，摄影师一直说我脸都是僵的。还单加了100拍了两只看起来不太聪明的小羊哈哈，底片60张左右，可以精修10张。我直接自己精修了，感觉原片就不错。对了，尽量约下午6、7点去拍，拉萨天黑的晚，夕阳出片更好看，我约的上午，太赶了，光线也不柔和。
寺庙：✨布达拉宫，门票200，路上会有非常多人问你要不要导游讲解，记得比价，我记得有好几道安检。最后一道安检之前，问了一个姐姐，2个人每人100，只给我们俩讲解。真的要请讲解，不然走马观花自己看不懂。记得提前一天在微某程序上预约，7天之内只能预约一次，要确定能去再预约。出口那里的布达拉宫文创一定去看看，冰箱贴超级好看。
✨扎什伦布寺，在日喀则市是跟团里的行程。僧侣人文气息浓郁，香火鼎盛跪拜祈福，寺庙的红墙随手一拍都超级出片。小提示：要远远的拍，千万别怼人家正脸拍，尽量只拍背影，进出不要踩门槛。
✨大昭寺，就在八廓街里面，有天晚上吃完晚饭，我就一直站在路边，看到围着大昭寺不停的磕长头的人，就想起了看的电影冈仁波齐，当时真的哭了，太虔诚了，让我感受到了信仰的力量，真的很震撼。
护肤：保湿乳液和防晒霜，千万备好。
有高反的人千万不能洗澡洗头，不然会加重高反，忍一忍。我是高反打针好了之后，边吸氧边洗的。
湿巾，在西藏那么干燥的地方，有了它妙不可言。
护手霜、面膜，气候真的很干，你需要它。
虽然呼吸困难，但我大部分时间还是帽子口罩都戴好，物理防晒不松懈。
这次来西藏很冲动，没做好准备，也没有去阿里环线，留下一点遗憾。真的是眼睛在天堂，身体在地狱，缺氧高反和舟车劳顿的时候也烦躁想哭埋怨自己一个人为什么要来，来这里遭罪，但心里较着劲。总觉得之后肯定还会来，这就是西藏的魔力吧。
忽然也理解了那些感情失恋、生活失意的人为什么一定要去一次西藏，因为只要你在珠峰环线走一圈，就会发现除了活着别的都不重要。
其实这篇文章没什么建议能给到大家，单纯的分享，我希望大家不要穷游，不要冲动裸辞，要努力工作好好赚钱，在能力范围内给自己最好的，这样旅行也更安全更有意义。
《梦华录》终于真的来了，2021年初开机，耗时近五个月官宣杀青，预告和杀青特辑袭来，全网沸腾一片，还没播大家已经开始磕起了CP，空降定档打了观众一个措手不及，纷纷开启了“舔屏” 模式。
光是预告片就能反复观看，刘亦菲与陈晓这对组合是路人都会驻足赞叹的程度，两个人颜值在线更是实力派演员，最拿手的古装合作简直就是神来之笔。
作为古代中的女性群像剧，《梦华录》打破了同题材的小情小爱格局，将眼光放在封建时代下备受摧残的女性身上。
国家一级导演杨阳与北电硕士导师张巍强强联手，向观众展现看似柔弱无助的女性如何合作共赢，凭自己的力量闯出一番天地。
从杀青特辑也能看出拍戏过程非常和睦，团队的所有工作人员都尽全力给观众呈现更好的效果。
八集预告看点多，赵盼儿被渣还强行被“双向奔赴”
自官方定档物料大放送后，网友都已经激动难耐了，用心良苦的复古布景、精美的服化道，还有颜值超高的演员们齐聚一堂，称之为“神颜剧”毫不为过。
或许是看观众等得太难受，鹅厂直接“大方”地放出了八集预告，尽管每个片段仅有一分钟左右，可大家还是抽丝剥茧get到了剧情的精髓。
市面上打着女性题材旗号的作品不在少数，可大部分不是依旧选用偶像剧内核，就是强行弱化男性角色。《梦华录》不仅每个角色形象都非常饱满，男性人物也各有特点。
赵盼儿开了个小茶馆，每天盼着进京考取功名的恋人回家。欧阳旭几经落榜，被赵盼儿救下后三年来伺候吃穿，再次赶考终于中了探花。
可没想到等来了考中的消息，却迟迟没有看到归来的爱人，甚至得知欧阳旭要解除两个人的婚约。
男主无意间到茶坊喝茶，夜晚遭到追杀，身负重伤的他看到女主经过，正常套路中“善良”的女主肯定会见死不救，但赵盼儿根本不想趟这浑水。
于是顾千帆为了让女主救自己，直接一个飞镖扔到了女主的肩头：飞镖有毒，你不救我你也活不了！
弹幕里都笑蒙了，好一个“双向奔赴”，本来是吃瓜群众的女主无辜受伤，于是救下了男主，两个人的梁子就这么结下了。
后来赵盼儿救下饱受婚姻之苦而跳水自尽的孙三娘，男主带着两个人上了船，三人一起在赶往东京的路上。
这之前赵盼儿情急之下对船老大谎称自己怀着孕，才让三人被收留下来，然后男主就来“试探”了。
顾千帆一本正经地“告诫”赵盼儿，那两味药孕妇是吃不得的，言外之意就是让她这个孕妇不要吃，盼儿难以置信地回头，然后慌忙地开始解释。
当赵盼儿说出：你是皇城司，为了救我的朋友暴露行踪，那我撒个谎说自己有了“你”的孩子，这也没什么。
她还加了一句：再说了，我又没说是别的孩子。这时候一脸严肃的男主，表情瞬间变了，明显能看出他想笑但又强忍了下去。
这边两个人的相处暧昧不已，另一边的未婚夫可是渣透了，这个势利眼明着说要让赵盼儿做妾室，她退一步自己就能有大好前程，这个渣男可真是欠打。
区别于其他古言，《梦华录》的剧情和人设其实比较现代化，情节紧凑、重点放在了搞事业上。
而且短短八个共八分钟左右的短片，就将整个故事的前景，主要角色之间的关系交代得清清楚楚，完全能够预感正片的精彩程度了。
导演评男主字字珠玑，陈晓刘亦菲CP感爆棚
其实在看预告片的时候，确实有被惊喜到，从选角到制作都能看出制作班底的用心。这部女性群像剧，选用的女演员全都颜值在线，而且有不同性格之间的碰撞。
甚至十番之外的配角，都能让人眼前一亮。并没有为了凸显女主刘亦菲的美，而在服化道或妆容上减淡别人的色彩。
相反为了塑造人设，刘亦菲的造型非常朴素淡雅，服装为淡色系为主，发型没有过多的修饰，整张脸妆都非常素。
几乎没有磨皮，脖子上的颈纹隐隐若现，头发丝都看得一清二楚，颜值真的非常抗打。
最重要的是整部剧对男主也花了不少笔墨，而且还特意放出了陈晓特辑，对顾千帆这个人物进行讲解，同时导演也对陈晓的眼神戏给出了高度肯定。
只字不提演技，却每个词都说进了观众的心坎里。在片场陈晓特别能吃苦，无论是吊威亚到高空，进到冰冷的水里，或是比较有难度的动作戏，他毫无怨言而且完成地非常好。
无论面对什么场景，他都能够从容面对，而且对工作人员也非常和善，没有任何架子，为了演好一段戏，偶像包袱也能完全丢到一边。
在不同的场景中，也能给到镜头截然不同的眼神，有时候连台词都不需要，仅看陈晓的眉眼就能了解人物当时的心境。
对女主满心欢喜的爱慕，大敌当前激起仇恨的斗志，还有满脸鲜血崩溃悲痛，谁还能说陈晓眼里“没有光”了。
导演的眼光是真的绝，刘亦菲的美已经说得倦了，陈晓与顾千帆的适配度也是极高的。
顾千帆曾经与男二一样，也是要考取仕途，前景一片光明。可他为了母亲，葬送了自己的前程。
陈晓虽然已经人到中年，但是他的五官组合到一起，总有种说不出的少年感和书生气。
五官比较清秀，浓眉大眼、高挺的鼻梁，当初演杨过时也俘获了众多粉丝的心。
但是陈晓并没有走颜值路线，他不作不闹也不炒热度，甚至在事业巅峰期选择官宣结婚，这种低调的风格让他的路人缘暴涨。
而顾千帆也是同样不愿与父亲相认，凭自己的能力一路向前成为皇城司副使。
原本是家境优渥、无忧无虑的少年，可偏偏命运坎坷，陈晓将男主的正义勇猛还有一丝痞气拿捏得恰到好处。
《梦华录》的男主不是霸道公子哥，也不是全城皆知、备受人尊敬的大人物，顾千帆是有真本事、游走在生死之间的侠义之士。
幕后采访中，女主刘亦菲对陈晓的评价也是极高的，她表示两个人的合作特别默契，彼此尊重自己的第一感受，而且他们自己都很惊讶。
确实，两个都低调演戏的演员碰到一起，给观众的风格非常相似，同台飙戏肯定也很合拍。
赵盼儿与顾千帆都是正义凛然、不矫情不做作的人，他们虽然经历了各种困难，甚至涉及到性命攸关的情景，可两个人仍然坚守初心，不在一起都天理难容。
顾千帆能看透赵盼儿坚毅外表下柔软的内心，在乱世之中小心翼翼地呵护着她。而赵盼儿又是顾千帆处于迷茫人生中的一束光，相互救赎也共同成长。
陈晓与刘亦菲给观众的印象也都是落落大方的洒脱形象，他们同屏出镜不仅仅是颜值相符的搭配，而是性格合拍的舒适感，就连夕阳下同行都能感受到两个人彼此的欣喜。
当然，最让人心动的还是刘亦菲仙气飘飘的感觉，一颦一笑都充满了古典韵味，加上古言标准男主设定陈晓并肩，随便动一动都是一幅画，太美了。
真的要播了，给予如此高期待，希望《梦华录》能真的给力。鹅厂这一阵播出的作品，水花都不算太大，最火的剧口碑也不太可观。
不知道刘亦菲回归能否力挽狂澜，来个口碑热度齐飞，你有没有磕到刘亦菲与陈晓这对CP呢？
光是预告片就能反复观看，刘亦菲与陈晓这对组合是路人都会驻足赞叹的程度，两个人颜值在线更是实力派演员，最拿手的古装合作简直就是神来之笔。
作为古代中的女性群像剧，《梦华录》打破了同题材的小情小爱格局，将眼光放在封建时代下备受摧残的女性身上。
国家一级导演杨阳与北电硕士导师张巍强强联手，向观众展现看似柔弱无助的女性如何合作共赢，凭自己的力量闯出一番天地。
从杀青特辑也能看出拍戏过程非常和睦，团队的所有工作人员都尽全力给观众呈现更好的效果。
八集预告看点多，赵盼儿被渣还强行被“双向奔赴”
自官方定档物料大放送后，网友都已经激动难耐了，用心良苦的复古布景、精美的服化道，还有颜值超高的演员们齐聚一堂，称之为“神颜剧”毫不为过。
或许是看观众等得太难受，鹅厂直接“大方”地放出了八集预告，尽管每个片段仅有一分钟左右，可大家还是抽丝剥茧get到了剧情的精髓。
市面上打着女性题材旗号的作品不在少数，可大部分不是依旧选用偶像剧内核，就是强行弱化男性角色。《梦华录》不仅每个角色形象都非常饱满，男性人物也各有特点。
赵盼儿开了个小茶馆，每天盼着进京考取功名的恋人回家。欧阳旭几经落榜，被赵盼儿救下后三年来伺候吃穿，再次赶考终于中了探花。
可没想到等来了考中的消息，却迟迟没有看到归来的爱人，甚至得知欧阳旭要解除两个人的婚约。
男主无意间到茶坊喝茶，夜晚遭到追杀，身负重伤的他看到女主经过，正常套路中“善良”的女主肯定会见死不救，但赵盼儿根本不想趟这浑水。
于是顾千帆为了让女主救自己，直接一个飞镖扔到了女主的肩头：飞镖有毒，你不救我你也活不了！
弹幕里都笑蒙了，好一个“双向奔赴”，本来是吃瓜群众的女主无辜受伤，于是救下了男主，两个人的梁子就这么结下了。
后来赵盼儿救下饱受婚姻之苦而跳水自尽的孙三娘，男主带着两个人上了船，三人一起在赶往东京的路上。
这之前赵盼儿情急之下对船老大谎称自己怀着孕，才让三人被收留下来，然后男主就来“试探”了。
顾千帆一本正经地“告诫”赵盼儿，那两味药孕妇是吃不得的，言外之意就是让她这个孕妇不要吃，盼儿难以置信地回头，然后慌忙地开始解释。
当赵盼儿说出：你是皇城司，为了救我的朋友暴露行踪，那我撒个谎说自己有了“你”的孩子，这也没什么。
她还加了一句：再说了，我又没说是别的孩子。这时候一脸严肃的男主，表情瞬间变了，明显能看出他想笑但又强忍了下去。
这边两个人的相处暧昧不已，另一边的未婚夫可是渣透了，这个势利眼明着说要让赵盼儿做妾室，她退一步自己就能有大好前程，这个渣男可真是欠打。
区别于其他古言，《梦华录》的剧情和人设其实比较现代化，情节紧凑、重点放在了搞事业上。
而且短短八个共八分钟左右的短片，就将整个故事的前景，主要角色之间的关系交代得清清楚楚，完全能够预感正片的精彩程度了。
导演评男主字字珠玑，陈晓刘亦菲CP感爆棚
其实在看预告片的时候，确实有被惊喜到，从选角到制作都能看出制作班底的用心。这部女性群像剧，选用的女演员全都颜值在线，而且有不同性格之间的碰撞。
甚至十番之外的配角，都能让人眼前一亮。并没有为了凸显女主刘亦菲的美，而在服化道或妆容上减淡别人的色彩。
相反为了塑造人设，刘亦菲的造型非常朴素淡雅，服装为淡色系为主，发型没有过多的修饰，整张脸妆都非常素。
几乎没有磨皮，脖子上的颈纹隐隐若现，头发丝都看得一清二楚，颜值真的非常抗打。
最重要的是整部剧对男主也花了不少笔墨，而且还特意放出了陈晓特辑，对顾千帆这个人物进行讲解，同时导演也对陈晓的眼神戏给出了高度肯定。
只字不提演技，却每个词都说进了观众的心坎里。在片场陈晓特别能吃苦，无论是吊威亚到高空，进到冰冷的水里，或是比较有难度的动作戏，他毫无怨言而且完成地非常好。
无论面对什么场景，他都能够从容面对，而且对工作人员也非常和善，没有任何架子，为了演好一段戏，偶像包袱也能完全丢到一边。
在不同的场景中，也能给到镜头截然不同的眼神，有时候连台词都不需要，仅看陈晓的眉眼就能了解人物当时的心境。
对女主满心欢喜的爱慕，大敌当前激起仇恨的斗志，还有满脸鲜血崩溃悲痛，谁还能说陈晓眼里“没有光”了。
导演的眼光是真的绝，刘亦菲的美已经说得倦了，陈晓与顾千帆的适配度也是极高的。
顾千帆曾经与男二一样，也是要考取仕途，前景一片光明。可他为了母亲，葬送了自己的前程。
陈晓虽然已经人到中年，但是他的五官组合到一起，总有种说不出的少年感和书生气。
五官比较清秀，浓眉大眼、高挺的鼻梁，当初演杨过时也俘获了众多粉丝的心。
但是陈晓并没有走颜值路线，他不作不闹也不炒热度，甚至在事业巅峰期选择官宣结婚，这种低调的风格让他的路人缘暴涨。
而顾千帆也是同样不愿与父亲相认，凭自己的能力一路向前成为皇城司副使。
原本是家境优渥、无忧无虑的少年，可偏偏命运坎坷，陈晓将男主的正义勇猛还有一丝痞气拿捏得恰到好处。
《梦华录》的男主不是霸道公子哥，也不是全城皆知、备受人尊敬的大人物，顾千帆是有真本事、游走在生死之间的侠义之士。
幕后采访中，女主刘亦菲对陈晓的评价也是极高的，她表示两个人的合作特别默契，彼此尊重自己的第一感受，而且他们自己都很惊讶。
确实，两个都低调演戏的演员碰到一起，给观众的风格非常相似，同台飙戏肯定也很合拍。
赵盼儿与顾千帆都是正义凛然、不矫情不做作的人，他们虽然经历了各种困难，甚至涉及到性命攸关的情景，可两个人仍然坚守初心，不在一起都天理难容。
顾千帆能看透赵盼儿坚毅外表下柔软的内心，在乱世之中小心翼翼地呵护着她。而赵盼儿又是顾千帆处于迷茫人生中的一束光，相互救赎也共同成长。
陈晓与刘亦菲给观众的印象也都是落落大方的洒脱形象，他们同屏出镜不仅仅是颜值相符的搭配，而是性格合拍的舒适感，就连夕阳下同行都能感受到两个人彼此的欣喜。
当然，最让人心动的还是刘亦菲仙气飘飘的感觉，一颦一笑都充满了古典韵味，加上古言标准男主设定陈晓并肩，随便动一动都是一幅画，太美了。
真的要播了，给予如此高期待，希望《梦华录》能真的给力。鹅厂这一阵播出的作品，水花都不算太大，最火的剧口碑也不太可观。
不知道刘亦菲回归能否力挽狂澜，来个口碑热度齐飞，你有没有磕到刘亦菲与陈晓这对CP呢？
#陈晓 梦华录#【《梦华录》导演评陈晓，只字不提演技，却句句说到了观众心坎里】
《梦华录》终于真的插了，2021年初开机，耗时近五个月官宣杀青，预告和杀青特辑袭来，全网沸腾一片，还没播大家已经开始磕起了CP，空降定档打了观众一个措手不及，纷纷开启了“舔屏” 模式。
光是预告片就能反复观看，刘亦菲与陈晓这对组合是路人都会驻足赞叹的程度，两个人颜值在线更是实力派演员，最拿手的古装合作简直就是神来之笔。
作为古代中的女性群像剧，《梦华录》打破了同题材的小情小爱格局，将眼光放在封建时代下备受摧残的女性身上。
国家一级导演杨阳与北电硕士导师张巍强强联手，向观众展现看似柔弱无助的女性如何合作共赢，凭自己的力量闯出一番天地。
从杀青特辑也能看出拍戏过程非常和睦，团队的所有工作人员都尽全力给观众呈现更好的效果。
八集预告看点多，赵盼儿被渣还强行被“双向奔赴”
自官方定档物料大放送后，网友都已经激动难耐了，用心良苦的复古布景、精美的服化道，还有颜值超高的演员们齐聚一堂，称之为“神颜剧”毫不为过。
或许是看观众等得太难受，鹅厂直接“大方”地放出了八集预告，尽管每个片段仅有一分钟左右，可大家还是抽丝剥茧get到了剧情的精髓。
市面上打着女性题材旗号的作品不在少数，可大部分不是依旧选用偶像剧内核，就是强行弱化男性角色。《梦华录》不仅每个角色形象都非常饱满，男性人物也各有特点。
赵盼儿开了个小茶馆，每天盼着进京考取功名的恋人回家。欧阳旭几经落榜，被赵盼儿救下后三年来伺候吃穿，再次赶考终于中了探花。
可没想到等来了考中的消息，却迟迟没有看到归来的爱人，甚至得知欧阳旭要解除两个人的婚约。
男主无意间到茶坊喝茶，夜晚遭到追杀，身负重伤的他看到女主经过，正常套路中“善良”的女主肯定会见死不救，但赵盼儿根本不想趟这浑水。
于是顾千帆为了让女主救自己，直接一个飞镖扔到了女主的肩头：飞镖有毒，你不救我你也活不了！
弹幕里都笑蒙了，好一个“双向奔赴”，本来是吃瓜群众的女主无辜受伤，于是救下了男主，两个人的梁子就这么结下了。
后来赵盼儿救下饱受婚姻之苦而跳水自尽的孙三娘，男主带着两个人上了船，三人一起在赶往东京的路上。
这之前赵盼儿情急之下对船老大谎称自己怀着孕，才让三人被收留下来，然后男主就来“试探”了。
顾千帆一本正经地“告诫”赵盼儿，那两味药孕妇是吃不得的，言外之意就是让她这个孕妇不要吃，盼儿难以置信地回头，然后慌忙地开始解释。
当赵盼儿说出：你是皇城司，为了救我的朋友暴露行踪，那我撒个谎说自己有了“你”的孩子，这也没什么。
她还加了一句：再说了，我又没说是别的孩子。这时候一脸严肃的男主，表情瞬间变了，明显能看出他想笑但又强忍了下去。
这边两个人的相处暧昧不已，另一边的未婚夫可是渣透了，这个势利眼明着说要让赵盼儿做妾室，她退一步自己就能有大好前程，这个渣男可真是欠打。
区别于其他古言，《梦华录》的剧情和人设其实比较现代化，情节紧凑、重点放在了搞事业上。
而且短短八个共八分钟左右的短片，就将整个故事的前景，主要角色之间的关系交代得清清楚楚，完全能够预感正片的精彩程度了。
导演评男主字字珠玑，陈晓刘亦菲CP感爆棚
其实在看预告片的时候，确实有被惊喜到，从选角到制作都能看出制作班底的用心。这部女性群像剧，选用的女演员全都颜值在线，而且有不同性格之间的碰撞。
甚至十番之外的配角，都能让人眼前一亮。并没有为了凸显女主刘亦菲的美，而在服化道或妆容上减淡别人的色彩。
相反为了塑造人设，刘亦菲的造型非常朴素淡雅，服装为淡色系为主，发型没有过多的修饰，整张脸妆都非常素。
几乎没有磨皮，脖子上的颈纹隐隐若现，头发丝都看得一清二楚，颜值真的非常抗打。
最重要的是整部剧对男主也花了不少笔墨，而且还特意放出了陈晓特辑，对顾千帆这个人物进行讲解，同时导演也对陈晓的眼神戏给出了高度肯定。
只字不提演技，却每个词都说进了观众的心坎里。在片场陈晓特别能吃苦，无论是吊威亚到高空，进到冰冷的水里，或是比较有难度的动作戏，他毫无怨言而且完成地非常好。
无论面对什么场景，他都能够从容面对，而且对工作人员也非常和善，没有任何架子，为了演好一段戏，偶像包袱也能完全丢到一边。
在不同的场景中，也能给到镜头截然不同的眼神，有时候连台词都不需要，仅看陈晓的眉眼就能了解人物当时的心境。
对女主满心欢喜的爱慕，大敌当前激起仇恨的斗志，还有满脸鲜血崩溃悲痛，谁还能说陈晓眼里“没有光”了。
导演的眼光是真的绝，刘亦菲的美已经说得倦了，陈晓与顾千帆的适配度也是极高的。
顾千帆曾经与男二一样，也是要考取仕途，前景一片光明。可他为了母亲，葬送了自己的前程。
陈晓虽然已经人到中年，但是他的五官组合到一起，总有种说不出的少年感和书生气。
五官比较清秀，浓眉大眼、高挺的鼻梁，当初演杨过时也俘获了众多粉丝的心。
但是陈晓并没有走颜值路线，他不作不闹也不炒热度，甚至在事业巅峰期选择官宣结婚，这种低调的风格让他的路人缘暴涨。
而顾千帆也是同样不愿与父亲相认，凭自己的能力一路向前成为皇城司副使。
原本是家境优渥、无忧无虑的少年，可偏偏命运坎坷，陈晓将男主的正义勇猛还有一丝痞气拿捏得恰到好处。
《梦华录》的男主不是霸道公子哥，也不是全城皆知、备受人尊敬的大人物，顾千帆是有真本事、游走在生死之间的侠义之士。
幕后采访中，女主刘亦菲对陈晓的评价也是极高的，她表示两个人的合作特别默契，彼此尊重自己的第一感受，而且他们自己都很惊讶。
确实，两个都低调演戏的演员碰到一起，给观众的风格非常相似，同台飙戏肯定也很合拍。
赵盼儿与顾千帆都是正义凛然、不矫情不做作的人，他们虽然经历了各种困难，甚至涉及到性命攸关的情景，可两个人仍然坚守初心，不在一起都天理难容。
顾千帆能看透赵盼儿坚毅外表下柔软的内心，在乱世之中小心翼翼地呵护着她。而赵盼儿又是顾千帆处于迷茫人生中的一束光，相互救赎也共同成长。
陈晓与刘亦菲给观众的印象也都是落落大方的洒脱形象，他们同屏出镜不仅仅是颜值相符的搭配，而是性格合拍的舒适感，就连夕阳下同行都能感受到两个人彼此的欣喜。
当然，最让人心动的还是刘亦菲仙气飘飘的感觉，一颦一笑都充满了古典韵味，加上古言标准男主设定陈晓并肩，随便动一动都是一幅画，太美了。
真的播了，给予如此高期待，希望《梦华录》能真的给力。鹅厂这一阵播出的作品，水花都不算太大，最火的剧口碑也不太可观。
不知道刘亦菲回归能否力挽狂澜，来个口碑热度齐飞，你有没有磕到刘亦菲与陈晓这对CP呢？
《梦华录》终于真的插了，2021年初开机，耗时近五个月官宣杀青，预告和杀青特辑袭来，全网沸腾一片，还没播大家已经开始磕起了CP，空降定档打了观众一个措手不及，纷纷开启了“舔屏” 模式。
光是预告片就能反复观看，刘亦菲与陈晓这对组合是路人都会驻足赞叹的程度，两个人颜值在线更是实力派演员，最拿手的古装合作简直就是神来之笔。
作为古代中的女性群像剧，《梦华录》打破了同题材的小情小爱格局，将眼光放在封建时代下备受摧残的女性身上。
国家一级导演杨阳与北电硕士导师张巍强强联手，向观众展现看似柔弱无助的女性如何合作共赢，凭自己的力量闯出一番天地。
从杀青特辑也能看出拍戏过程非常和睦，团队的所有工作人员都尽全力给观众呈现更好的效果。
八集预告看点多，赵盼儿被渣还强行被“双向奔赴”
自官方定档物料大放送后，网友都已经激动难耐了，用心良苦的复古布景、精美的服化道，还有颜值超高的演员们齐聚一堂，称之为“神颜剧”毫不为过。
或许是看观众等得太难受，鹅厂直接“大方”地放出了八集预告，尽管每个片段仅有一分钟左右，可大家还是抽丝剥茧get到了剧情的精髓。
市面上打着女性题材旗号的作品不在少数，可大部分不是依旧选用偶像剧内核，就是强行弱化男性角色。《梦华录》不仅每个角色形象都非常饱满，男性人物也各有特点。
赵盼儿开了个小茶馆，每天盼着进京考取功名的恋人回家。欧阳旭几经落榜，被赵盼儿救下后三年来伺候吃穿，再次赶考终于中了探花。
可没想到等来了考中的消息，却迟迟没有看到归来的爱人，甚至得知欧阳旭要解除两个人的婚约。
男主无意间到茶坊喝茶，夜晚遭到追杀，身负重伤的他看到女主经过，正常套路中“善良”的女主肯定会见死不救，但赵盼儿根本不想趟这浑水。
于是顾千帆为了让女主救自己，直接一个飞镖扔到了女主的肩头：飞镖有毒，你不救我你也活不了！
弹幕里都笑蒙了，好一个“双向奔赴”，本来是吃瓜群众的女主无辜受伤，于是救下了男主，两个人的梁子就这么结下了。
后来赵盼儿救下饱受婚姻之苦而跳水自尽的孙三娘，男主带着两个人上了船，三人一起在赶往东京的路上。
这之前赵盼儿情急之下对船老大谎称自己怀着孕，才让三人被收留下来，然后男主就来“试探”了。
顾千帆一本正经地“告诫”赵盼儿，那两味药孕妇是吃不得的，言外之意就是让她这个孕妇不要吃，盼儿难以置信地回头，然后慌忙地开始解释。
当赵盼儿说出：你是皇城司，为了救我的朋友暴露行踪，那我撒个谎说自己有了“你”的孩子，这也没什么。
她还加了一句：再说了，我又没说是别的孩子。这时候一脸严肃的男主，表情瞬间变了，明显能看出他想笑但又强忍了下去。
这边两个人的相处暧昧不已，另一边的未婚夫可是渣透了，这个势利眼明着说要让赵盼儿做妾室，她退一步自己就能有大好前程，这个渣男可真是欠打。
区别于其他古言，《梦华录》的剧情和人设其实比较现代化，情节紧凑、重点放在了搞事业上。
而且短短八个共八分钟左右的短片，就将整个故事的前景，主要角色之间的关系交代得清清楚楚，完全能够预感正片的精彩程度了。
导演评男主字字珠玑，陈晓刘亦菲CP感爆棚
其实在看预告片的时候，确实有被惊喜到，从选角到制作都能看出制作班底的用心。这部女性群像剧，选用的女演员全都颜值在线，而且有不同性格之间的碰撞。
甚至十番之外的配角，都能让人眼前一亮。并没有为了凸显女主刘亦菲的美，而在服化道或妆容上减淡别人的色彩。
相反为了塑造人设，刘亦菲的造型非常朴素淡雅，服装为淡色系为主，发型没有过多的修饰，整张脸妆都非常素。
几乎没有磨皮，脖子上的颈纹隐隐若现，头发丝都看得一清二楚，颜值真的非常抗打。
最重要的是整部剧对男主也花了不少笔墨，而且还特意放出了陈晓特辑，对顾千帆这个人物进行讲解，同时导演也对陈晓的眼神戏给出了高度肯定。
只字不提演技，却每个词都说进了观众的心坎里。在片场陈晓特别能吃苦，无论是吊威亚到高空，进到冰冷的水里，或是比较有难度的动作戏，他毫无怨言而且完成地非常好。
无论面对什么场景，他都能够从容面对，而且对工作人员也非常和善，没有任何架子，为了演好一段戏，偶像包袱也能完全丢到一边。
在不同的场景中，也能给到镜头截然不同的眼神，有时候连台词都不需要，仅看陈晓的眉眼就能了解人物当时的心境。
对女主满心欢喜的爱慕，大敌当前激起仇恨的斗志，还有满脸鲜血崩溃悲痛，谁还能说陈晓眼里“没有光”了。
导演的眼光是真的绝，刘亦菲的美已经说得倦了，陈晓与顾千帆的适配度也是极高的。
顾千帆曾经与男二一样，也是要考取仕途，前景一片光明。可他为了母亲，葬送了自己的前程。
陈晓虽然已经人到中年，但是他的五官组合到一起，总有种说不出的少年感和书生气。
五官比较清秀，浓眉大眼、高挺的鼻梁，当初演杨过时也俘获了众多粉丝的心。
但是陈晓并没有走颜值路线，他不作不闹也不炒热度，甚至在事业巅峰期选择官宣结婚，这种低调的风格让他的路人缘暴涨。
而顾千帆也是同样不愿与父亲相认，凭自己的能力一路向前成为皇城司副使。
原本是家境优渥、无忧无虑的少年，可偏偏命运坎坷，陈晓将男主的正义勇猛还有一丝痞气拿捏得恰到好处。
《梦华录》的男主不是霸道公子哥，也不是全城皆知、备受人尊敬的大人物，顾千帆是有真本事、游走在生死之间的侠义之士。
幕后采访中，女主刘亦菲对陈晓的评价也是极高的，她表示两个人的合作特别默契，彼此尊重自己的第一感受，而且他们自己都很惊讶。
确实，两个都低调演戏的演员碰到一起，给观众的风格非常相似，同台飙戏肯定也很合拍。
赵盼儿与顾千帆都是正义凛然、不矫情不做作的人，他们虽然经历了各种困难，甚至涉及到性命攸关的情景，可两个人仍然坚守初心，不在一起都天理难容。
顾千帆能看透赵盼儿坚毅外表下柔软的内心，在乱世之中小心翼翼地呵护着她。而赵盼儿又是顾千帆处于迷茫人生中的一束光，相互救赎也共同成长。
陈晓与刘亦菲给观众的印象也都是落落大方的洒脱形象，他们同屏出镜不仅仅是颜值相符的搭配，而是性格合拍的舒适感，就连夕阳下同行都能感受到两个人彼此的欣喜。
当然，最让人心动的还是刘亦菲仙气飘飘的感觉，一颦一笑都充满了古典韵味，加上古言标准男主设定陈晓并肩，随便动一动都是一幅画，太美了。
真的播了，给予如此高期待，希望《梦华录》能真的给力。鹅厂这一阵播出的作品，水花都不算太大，最火的剧口碑也不太可观。
不知道刘亦菲回归能否力挽狂澜，来个口碑热度齐飞，你有没有磕到刘亦菲与陈晓这对CP呢？
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