坚持#薄荷21天全餐# ,身体会有什么变化
day1⃣️
早63.7
晚63.5
1.早上的粥➕牛奶冲的,微波炉两分钟香香甜甜的,但没到11点我就饿的前胸贴后背了
2.咖喱肉的意大利面,酱是好吃的咖喱味,但面太难吃了……而且里面有人造奶油,热量不高但我不太喜欢
3.晚饭吃了鸡蛋和姥蒸的包子,鸡胸肉就没吃
4.加餐的蛋白棒快递到了童姐就吃了半根,挺好吃的,有很纯的巧克力味,但真的太甜了,我吃了半根齁的喝了两杯水
期待明天[鼓掌]
day1⃣️
早63.7
晚63.5
1.早上的粥➕牛奶冲的,微波炉两分钟香香甜甜的,但没到11点我就饿的前胸贴后背了
2.咖喱肉的意大利面,酱是好吃的咖喱味,但面太难吃了……而且里面有人造奶油,热量不高但我不太喜欢
3.晚饭吃了鸡蛋和姥蒸的包子,鸡胸肉就没吃
4.加餐的蛋白棒快递到了童姐就吃了半根,挺好吃的,有很纯的巧克力味,但真的太甜了,我吃了半根齁的喝了两杯水
期待明天[鼓掌]
果然妈妈还是要比巧克力豆重要一点‼️
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果姥爷刚给她几个巧克力豆
我:你吃啥呢,给我看看
果姐把手伸过来,我一看是巧克力豆
我:给我吃一个
果姐:刚……刚……(其实她想说姥爷刚给我的)
结果什么也没说 给我喂了一颗蓝色的
吃着巧克力我确定 我比巧克力重要一点[打call]
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果姥爷刚给她几个巧克力豆
我:你吃啥呢,给我看看
果姐把手伸过来,我一看是巧克力豆
我:给我吃一个
果姐:刚……刚……(其实她想说姥爷刚给我的)
结果什么也没说 给我喂了一颗蓝色的
吃着巧克力我确定 我比巧克力重要一点[打call]
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今儿天儿算凉快的[微风]
一阵阴一阵风又一阵出太阳☀
逛绿心半路野个餐,要不真走不了多远
树荫下,伴凉风,赏小花,歇会儿吃会儿[可乐]
半截偶遇乐仕堡[摇摇马]
海姐说跳的下来走平地都腿软[哈哈]
海爸陪跳前半场,我陪跳下半场[喵喵]
我陪的下半场有个8岁小哥哥一直跟玩儿,给海姐拉开网绳,给海姐推秋千,给海姐做滑球的示范[喵喵][喵喵][喵喵]
玩儿下来又遇下雨
躲在小满亭里吃个西瓜,图8这风景跟看画一样
非要吃辣的海姐,吃了个巧克力才罢休[衰] https://t.cn/A648Bs95
一阵阴一阵风又一阵出太阳☀
逛绿心半路野个餐,要不真走不了多远
树荫下,伴凉风,赏小花,歇会儿吃会儿[可乐]
半截偶遇乐仕堡[摇摇马]
海姐说跳的下来走平地都腿软[哈哈]
海爸陪跳前半场,我陪跳下半场[喵喵]
我陪的下半场有个8岁小哥哥一直跟玩儿,给海姐拉开网绳,给海姐推秋千,给海姐做滑球的示范[喵喵][喵喵][喵喵]
玩儿下来又遇下雨
躲在小满亭里吃个西瓜,图8这风景跟看画一样
非要吃辣的海姐,吃了个巧克力才罢休[衰] https://t.cn/A648Bs95
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