什么是自我接纳?
首先,一个自我接纳的人能接受自己和他人,不会为自己或他人的缺点所困扰,感到困窘与不安,他们能坦然地接受自己的现状,包括自己的需要、水平、愿望,同样也宽容地对待他人的弱点和问题,从容地生活。
其次,自发、坦率、真实,他们能真实地对待自己的感情,并坦诚地说出自己的感受,不掩饰自己,自然而单纯地表现自己。
真正地接纳,是一种完整的看见,是对于真相各个层面的接受、了解与认同。
——心理学家马斯洛 https://t.cn/RKzBOCN
首先,一个自我接纳的人能接受自己和他人,不会为自己或他人的缺点所困扰,感到困窘与不安,他们能坦然地接受自己的现状,包括自己的需要、水平、愿望,同样也宽容地对待他人的弱点和问题,从容地生活。
其次,自发、坦率、真实,他们能真实地对待自己的感情,并坦诚地说出自己的感受,不掩饰自己,自然而单纯地表现自己。
真正地接纳,是一种完整的看见,是对于真相各个层面的接受、了解与认同。
——心理学家马斯洛 https://t.cn/RKzBOCN
读完上周在书店买来的《西西诗集》,才发现今日就是大雪节气。因为用这本书夹过叶子,书页受了潮,起了一些波纹,那一行行本来印刷得直直的诗,也跟着起伏起来。西西的诗我很喜欢,选两首打出来放在这里:
《美丽大厦》
你写信来
仍把我的地址写错了
我住的地方
叫美利大厦
你写的却是
美丽
但我是欢喜的
所以不更正
而且
你是诗人
美丽
是你的祝福
美丽的大厦
啊啊
让我从此就浪漫起来吧
在西晒的窗下
挤迫的空间
从容地生活
常常微笑
并且幻想
美丽
正在我家梁上做巢
《长着胡子的门神》
长着胡子的门神啊
你可要好好地替我掌着门啊
我该起程了
窗子都已经关上
炉子已经熄了火
我告诉过报摊依旧要每日送报纸来
米和石油气也会按时送来
这些我都记得的
让我再背一次给你听
我的身份证明书是在我右边的口袋里
我的牛痘证是在我右边的口袋里
我的身份证也是在我右边的口袋里
我的行李不会超过四十四磅重
冰箱里还有一个柠檬
若是你又伤风了
切两片柠檬煮一杯可乐喝喝
就像平日那样
伤风的时候不要吃冻梨子
记得早眠早起
摄氏五度的早晨
先围一条围巾才好开门出外
围巾就在木橱的第三格抽屉里面
一拉开抽屉你就看得见
记得的了
到了一个地方就写信回来
记得的,到了那里
代你去问候龙
要是电视又没有影像
把它捉去喂老虎
要是水厕又没有水
把它捉去喂老虎
三脚凳我在大前天已经修好
这次不会累你再摔跤
疲倦的时候多坐坐
那么重的盔甲
不要自己洗
拿到干衣店里去
喜欢吃什么的话打电话叫他们送上来
记得的了
不可喝不明水源的水
不可胡乱吃鲜艳的果子
记得的
要一面走路一面唱歌
我的忧愁不应该超过四十四磅重
记得的
到该回来的时候我就回来
长着胡子的门神啊
你可要好好地替我掌着门啊
如果我回来
不比以前更诚恳
把我捉去喂老虎
如果我回来
不比以前更宽容
把我捉去喂老虎
另外,西西在《云手》这首诗中写道:
煞白的路灯/照亮冷冷的垃圾站/滑梯顶端/斜卧着通宵不回家的少年....../唉,暴烈的少年/整个地球迟早属于你们/抱歉把这个已经不太明丽的世界托付你们
已经很久没有少年在半夜的公园游荡了,想起少年时代翻来覆去读的石田衣良,池袋西口公园、计数器少年、电子之星、龙泪、非正规反抗分子、G少年冬天的战争。这些伴随我在夜晚街头游荡的小说最后都卖掉了,不知道如今的少年还会不会为夜晚与公园而痴迷。
最后,西西在《选择》中写道:
如果容我作第二个选择/我想我会选择做一个摩尔人/生活在中世纪的西西里/靠近蒙雷亚莱/住在乡间/守护着一座小小的柠檬园
这也是我的心愿。
《美丽大厦》
你写信来
仍把我的地址写错了
我住的地方
叫美利大厦
你写的却是
美丽
但我是欢喜的
所以不更正
而且
你是诗人
美丽
是你的祝福
美丽的大厦
啊啊
让我从此就浪漫起来吧
在西晒的窗下
挤迫的空间
从容地生活
常常微笑
并且幻想
美丽
正在我家梁上做巢
《长着胡子的门神》
长着胡子的门神啊
你可要好好地替我掌着门啊
我该起程了
窗子都已经关上
炉子已经熄了火
我告诉过报摊依旧要每日送报纸来
米和石油气也会按时送来
这些我都记得的
让我再背一次给你听
我的身份证明书是在我右边的口袋里
我的牛痘证是在我右边的口袋里
我的身份证也是在我右边的口袋里
我的行李不会超过四十四磅重
冰箱里还有一个柠檬
若是你又伤风了
切两片柠檬煮一杯可乐喝喝
就像平日那样
伤风的时候不要吃冻梨子
记得早眠早起
摄氏五度的早晨
先围一条围巾才好开门出外
围巾就在木橱的第三格抽屉里面
一拉开抽屉你就看得见
记得的了
到了一个地方就写信回来
记得的,到了那里
代你去问候龙
要是电视又没有影像
把它捉去喂老虎
要是水厕又没有水
把它捉去喂老虎
三脚凳我在大前天已经修好
这次不会累你再摔跤
疲倦的时候多坐坐
那么重的盔甲
不要自己洗
拿到干衣店里去
喜欢吃什么的话打电话叫他们送上来
记得的了
不可喝不明水源的水
不可胡乱吃鲜艳的果子
记得的
要一面走路一面唱歌
我的忧愁不应该超过四十四磅重
记得的
到该回来的时候我就回来
长着胡子的门神啊
你可要好好地替我掌着门啊
如果我回来
不比以前更诚恳
把我捉去喂老虎
如果我回来
不比以前更宽容
把我捉去喂老虎
另外,西西在《云手》这首诗中写道:
煞白的路灯/照亮冷冷的垃圾站/滑梯顶端/斜卧着通宵不回家的少年....../唉,暴烈的少年/整个地球迟早属于你们/抱歉把这个已经不太明丽的世界托付你们
已经很久没有少年在半夜的公园游荡了,想起少年时代翻来覆去读的石田衣良,池袋西口公园、计数器少年、电子之星、龙泪、非正规反抗分子、G少年冬天的战争。这些伴随我在夜晚街头游荡的小说最后都卖掉了,不知道如今的少年还会不会为夜晚与公园而痴迷。
最后,西西在《选择》中写道:
如果容我作第二个选择/我想我会选择做一个摩尔人/生活在中世纪的西西里/靠近蒙雷亚莱/住在乡间/守护着一座小小的柠檬园
这也是我的心愿。
十八岁
希望可以追求所爱之事 平安喜乐 万事胜意
爱家人 爱生活 爱自己
平静且从容
“当我听到风从我耳旁呼啸着掠过,那一刻我的心狂喜着猛烈地跳动,我爱这艰难又拼尽了全力的每一天,我会怀念所有的这些曲折。(朴树 《空帆船》)”
zjq 十八岁生日快乐!保留童真!
为你送上你喜欢的[米奇比心][米奇比心]
希望可以追求所爱之事 平安喜乐 万事胜意
爱家人 爱生活 爱自己
平静且从容
“当我听到风从我耳旁呼啸着掠过,那一刻我的心狂喜着猛烈地跳动,我爱这艰难又拼尽了全力的每一天,我会怀念所有的这些曲折。(朴树 《空帆船》)”
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