自制低脂酸奶雪糕｜实现夏日雪糕自由
夏天一到，温度就急剧飙升，
30多度的高温里就靠空调和雪糕来续命了。
相信每个小仙女都抵抗不了雪糕的诱惑吧？
不用奶油和蛋黄，
酸奶也能做出低卡美味的高颜值雪糕。
食材：形动力减酸奶，代糖
做法：
1.将食材放在器皿里搅拌，倒入喜欢的模具里
2.放入冰箱冷冻成形，轻松实现雪糕自由
简单又好吃，低脂享健康！

炎炎夏日怎么能少得了炒酸奶，今天做了炒好吃的厚切红豆炒酸奶✨，满满的都是料，比外面卖的还要好吃哦！
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食材：
酸奶两盒
红豆100克

【制作方法】
1⃣️把酸奶倒在炒冰机上
2⃣️加红豆翻拌均匀
3⃣️等待两分钟，再翻拌一次
4⃣️用刮刀刮平后撒上一层红豆
5⃣️静置10分钟就可以啦！
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有了这个显进炒冰机，以后自己在家就可以做炒酸奶啦！喜欢的水果都可以做，炒酸奶自由~
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这款卸妆膏灰常温和，spa级别的精油卸妆，非常好乳化，而且乳化的同时还很护肤。
这款卸妆膏是无味的，没有添加香精，还添加了垂盆草成分，进一步保护了皮脂膜 。
彩妆➕底妆都可以卸干净，温和不刺激皮肤✨，白色的膏体质地，自带小勺子，取出非常方便。
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RASTACLAT小狮子新款龙魂系列编织手链真是太赞啦。白色，墨绿两个颜色都超好看！！
#我的日常 #酸奶 #厚切炒酸奶 #家用好物

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确认了，明天不默写，好，获得一些自由！

昨天吃得太腻，今天喝了四袋酸奶，下辈子成为酸奶的梦想更近强烈了！发现北区教超的冷藏柜用茶pai顶着，会不会有酸奶界的孙悟空来这里取走如意金箍pai啊。

久违去新北图书馆…赶作业。蛮怀念的，就是忘记带水杯，也就没有起座定时器，屁股坐了三个多小时。