当陷入有点抑郁情绪的时候，千万不要懒，一定要让自己做些改变，小到擦一下桌子，家中搞个卫生，洗一个澡；或者逛逛书店去选一本自己感兴趣的书籍回家阅读；再或者可以去跑步，去吃美食，甚至出去旅行，改变环境。总之，千万不要一直躺着刷手机！其实任何时候都不应该过度刷手机短视频和碎片化信息！
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#丰眉弓# 假体丰眉弓术后患者反馈~眉弓手术假体填充厚度绝不是“多多益善”~该患者多年前找我们做过膨体垫眉弓，这次过来打算做鼻基底修复（先前在外院用肋软骨碎片填充过，效果不理想），患者以前的审美是网红夸张类型，但其基础条件不适合过高眉弓，经过我们耐心讲解接受了我们最多4毫米填充厚度的方案。对于任何整形手术，效果自然都应该是需遵从的大原则，流行和时髦可能是陷阱，对美的企求不在于一时，而在于长远。
核检：小区17：37
天气：晴
醒来，冒汗了…（凌晨三点多）
有点紧张呢，心跳加速了，亲朋出现在梦里……（6：15）
警钟：遇到任何刺激或事物，都不要立即做出反应。迟钝一些比较好。过慧易夭。（送给我自已） #日常碎片plog#
跟工会主席聊了聊…… （1个多小时）
昨天我姐骂我了，我哥立马替她向我道歉。其实，我一点都不怪她，她的出发点是为了我，怕我冲动做出无法挽回的事情。
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有点紧张呢，心跳加速了，亲朋出现在梦里……（6：15）
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昨天我姐骂我了，我哥立马替她向我道歉。其实，我一点都不怪她，她的出发点是为了我，怕我冲动做出无法挽回的事情。
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