我鼓起勇气说了藏在心里很久的话，你的一句“傻孩子”让我触动。你的一字一句一直以来都影响着我，让我越来越勇敢 可以按照自己的心意而生活。其实我有时也挺喜欢我们之间这种慢慢的关系，所以我正在努力走向你，你能不能等等我。我很希望故事的最后是你，人生不只有爱情。唯有前途和父母不可辜负，还有一个你也不可。我怎能荒废时光不去努力，我还在努力，所以你不要喜欢别人。

重要的的人藏在心里[心]

努力让生理年龄，小于实际年龄

无论你从事任何职业和事业，一个非常优秀的追梦人身体一定要足够健康，这是我这些年阅人无数后得出的最重要的一条，也是你开始任何事情的第一条。

在这七年的人生之路上，你会遭遇挫折，会心灰意冷，甚至会迎来人生中最至暗的时刻之一。

可只有在自己的身体总是运转顺利，各个器官各司其职不找麻烦的情况下，你才能让自己头脑集中精力专注，正面解决各种工作生活的问题麻烦。

如何冻结自己的生理年龄，我的做法是这样的：

运动：每天拉伸十分钟，每天跑至少五公里，每周去三次健身房，至少学一项球类竞技运动；

饮食：少盐少糖少油少腌渍少烧烤，丰富饮食，不吃夜宵，不喝烫水；

起居：十一点前入睡，六点左右起床，不熬夜，睡前十五分钟不刷手机；

保养：一年一次三甲大医院全身体检，给全家买好重疾险；

其他：戒烟限酒，尤其注意保护眼，腰，肩，颈，胃，腕，因为这些将是你最常用的部位。

#长期熬夜身体有什么变化#

只有一件事会使人疲劳，摇摆不定和优柔寡断。而每做一件事，都会使人身心解放，即使把事情办坏了，也比什么都不做强。
——斯蒂芬·茨威格《人类的群星闪耀时》 ​​​

所谓穷富。
我的理解是：
富，或许要有运气，但是，穷一定只有道理的。

那些一辈子都在随性而活的人们，仔细想想吧！

有些失败是不可避免的，但大部分的失败，都是因为你高估了自己。 ​​​​

你是真的认为我有那么强大吗？
不！
仅仅是因为没有人为我扛。

世上有一条永恒不变的法则：
当你不在乎，你就得到；
当你变好，你才会遇到更好的。
只有当你变强大，你才不害怕孤单；
当你不害怕孤单，你才能够宁缺无滥。
——  张小娴 ​​​

往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。
—— 路遥《平凡的世界》

人生永远没有太晚的开始，真正晚的是你从未开始。 ​​​​

人有一种可怕的欲望，想窥探别人内心，传递自己的恐慌，为别人同自己一样悲伤恐惧而感到安慰，想要操纵别人，在得知别人受到自己影响时的自鸣得意。

这些都是难以启齿的，我们心中的恶魔。
—— 帕慕克《白色城堡》 ​​​​

如果可以回到几年前，我一定会绕过那个地方，然后有预谋的错过你。
——席慕蓉 ​ ​​​

我们大可以活成我们自己，活得更本色一点、更真实一些，反正还是会有人喜欢你、有人不喜欢你。但至少你会更喜欢你自己。
—— 陈果《好的孤独》

人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。

第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；

第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；

第三境界婴儿 ，这是一种 “我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。
——尼采 ​​​#做自己#