#每日一善[超话]# #阳光信用 #

善是一种自然的流露，没有一点造作，没有一点企求，像水一样一往无前地流动，没有一点分别心，取舍心，无私地奉献一切，这样才是善，才是真正的上善若水。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福。一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。 ​

哪几类人应高度警惕胃癌？

1、消化性溃疡者

消化性溃疡包括十二指肠溃疡和胃溃疡，其主要特征是上腹部规律性疼痛，疼痛一般跟饮食有关。

2、患有癌前病变

胃黏膜糜烂、慢性萎缩性胃炎等都属于胃癌癌前病变，应积极配合医生治疗，遏制胃癌发生发展。

3、有胃癌家族史者

家庭中有人患有胃癌，特别是父母和兄弟姐妹，再加上自己感染幽门螺旋杆菌后应及早就医，以免发展成胃癌。

4、胃黏膜相关淋巴瘤

感染幽门螺旋杆菌后，会使得胃黏膜相关淋巴瘤病情恶化，因此需科学规范治疗。

幽门螺旋杆菌通过四联疗法能彻底根治，因此应积极配合医生科学规范治疗。平时应注意个人卫生，大小便后和吃饭前用肥皂和流动的水洗手，洗手时间不能小于20秒；早晨和晚上分别刷牙一次，瓜果蔬菜彻底清洗干净或去皮后再吃。若家庭中有人感染幽门螺旋杆菌，那么应做好分餐制，餐具应定期高温煮开消毒，家庭成员应定期去医院做碳13或碳14呼气检测，做到早发现早治疗。无论是在家还是在外吃饭都要用公勺公筷；家长不能随意亲吻孩子，也不能通过嘴对嘴的方式来喂食物。#忆果缘1971##医学科普#

#深圳流感风险级别为中# 【深圳市#疾病风险预报#：流感[感冒]】
时间：2022年6月15日至6月21日
风险级别：中

[话筒]预防指引：
● 戴口罩，避免接触有流感样症状的患者。
● 用肥皂/洗手液及流动水洗手。
● 多开窗通风。
● 年幼者、孕妇、老人、有基础疾病等高危人群，应接种流感疫苗。
● 进行体温测量，若发现师生发热，应让其戴口罩并及时就医、居家休息。（深圳卫健委）