从今天开始#减脂# 吧
时间30天“打卡”
5.1
早餐：苹果（1个，削皮），水煮鸡蛋（1个），稀饭汤冲牛奶（1碗），牛奶咖啡（1杯），碧根果（2个）
午餐：白米饭（2口），蒜炒平包菜（10片），烧白萝卜（4片），红烧鱼里的青豆子（6粒）
（早上吃的迟，中午不饿）
晚餐：香菜肉包子，白米饭（2），红烧白萝卜（不计数），咸肉炒平包菜（不计数），鱼肚肉（老妈给我夹了3，不会吃鱼）
零食：口香糖（1粒），白开水（gudu！gudu！）
运动：晚饭后散步
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